¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¸î °¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¸î °¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ


À¯Àü¼º


 


 


À¯ÀüÀÚ¿Í È¯°æ ¸ðµÎ ºñ¸¸¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ±×·¯³ª [[À¯ÀüÀÚ]]¿Í ºÎ¸ð-ÀÚ½Ä °£ À¯ÀüµÈ »ýÈ°¾ç½Ä ÀÎÀÚÀÇ »ó´ëÀû ±â¿© Á¤µµ´Â ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ÇÑ Ã¼°èÀû ¸®ºä¿¡¼­´Â ºñ¸¸ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ³à´Â ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ÀÚ³àÀÇ ºñ¸¸ À§Çèµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÔ¾çÀÚ ¿¬±¸°á°ú À¯ÀüÀÚÀÇ ¿µÇâÀº ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ¹ßÇöµÇ°í, ¾çºÎ¸ðº¸´Ù »ýºÎ¸ðÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö¿¡ °¡±õ°Ô µÈ´Ù. ½ÖµÕÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â Áö¹æüÁß°ú ¿¡³ÊÁö ±ÕÇü Àå¾Ö°¡ À¯ÀüÀÚ °áÇÔ¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ´Ù°í º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.


Maes µîÀº À¯ÀüÀÚ°¡ üÁú·®Áö¼ö º¯ÀÌÀÇ 50-90%¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù°í °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. °¡Á·¿¬±¸´Â ºÎ¸ð-ÀÚ³à °£, ÇüÁ¦ °£ »ó°ü¼ºÀÌ 20-80%ÀÇ À¯Àü¼º°ú ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù. ÀÔ¾ç ¿¬±¸°á°ú´Â À¯ÀüÀÎÀÚ°¡ üÁú·®Áö¼ö º¯ÀÌÀÇ 20-60%¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù. °Ô´Ù°¡ ½Ä»ç¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ Á¤µµ ¶ÇÇÑ À¯ÀüÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. À¯Àü ȯ°æÀº ÀǽÉÀÇ ÀÇÁö¾øÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ªÇÐÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§¿¡µµ ¹Ýµå½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸ÀÇ À¯ÀüÇÐÀû ¹è°æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çصµ Àü ¼¼°èÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÇ À¯Çà¿¡ À¯ÀüÀÚÀÇ º¯È­º¸´Ù ȯ°æº¯È­°¡ ´õ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇßÀ½À» ºÎÀÎÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.



 


                       


»çȸ,°æÁ¦Àû »óÅÂ


 


°³¹ßµµ»ó±¹¿¡¼­´Â ¼Ò¾Æ ºñ¸¸Àº ºÎÀ¯ÇÑ µµ½Ã°¡Á·¿¡ ±¹ÇѵȴÙ. ¼­±¸È­µÈ »çȸ³ª °úµµ±â »çȸ¿¡¼­ ºñ¸¸Àº ¼Ò¿Ü°èÃþÀ̳ª ºó¹Î¿¡¼­ ´õ ÈçÇÏ°Ô º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ¹ßÀ°Àå¾Ö³ª ¿µ¾çºÒ·®µµ °°Àº °èÃþ¿¡ È¥ÀçÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µÚÁ×¹ÚÁ×ÀÇ »óȲÀº ºñ¸¸ÀÇ ¿ªÇп¡ »çȸ °æÁ¦Àû »óÅ°¡ ±â¿©ÇÏ´Â ¹Ù°¡ º¹ÀâÇÔÀ» º¸¿© ÁØ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·± ȯ°æ¿¡¼­ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ·Á¸é ´Ü¼øÈ÷ ¿­·® ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱⺸´Ù ¿µ¾çºÒ·®, °ú¿µ¾ç ¸ðµÎ¸¦ ÇØ°áÇÒ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°¾ç½Ä¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.


¼­±¸¿¡¼­ ºó°ïÃþ¿¡ ºñ¸¸ÀÌ ÈçÇÑ ÀÌÀ¯´Â È®½ÇÄ¡ ¾Ê´Ù. ¸ðµç ¿¬±¸°á°ú¿¡¼­ ºñ¸¸°ú ºó°ïÀÌ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ºÀÎ, ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â »çȸ °æÁ¦Àû »óÅÂ¿Í ºñ¸¸ÀÌ ¹Ýºñ·Ê °ü°è¸¦ ³ªÅ¸³»Áö¸¸ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °ü·Ã¼ºÀÌ ¾àÇϰųª ¾ø¾úÀ¸¸ç ³²³à °£ Â÷À̵µ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¿©¾Æ´Â »çȸ°èÃþÀÌ ³·À»¼ö·Ï ºñ¸¸ À¯º´·üÀ̳ª ÁßÁõµµ°¡ ³ô¾ÒÀ¸³ª, ³²¾Æ¿¡¼­´Â °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ȯ°æÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿©¾Æ¿¡°Ô¼­ ºñ¸¸ÀÇ ½Åȯ ¹ß»ý·üÀÌ ´õ ³ô°í È£ÀüÀ²ÀÌ ³·¾Ò´Ù.




 


                                       


Çо÷¼ºÃëµµ


 


ºñ¸¸ÇлýÀÇ Çо÷¼ºÃë°¡ ³·´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÇÑ ÀüÇâÀû ¿¬±¸¿¡¼­´Â Çо÷¼öÇà´É·ÂÀÌ Æò±Õ ÀÌÇÏÀÎ ¾î¸°ÀÌÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ ³ô°í ºñ¸¸ÀÌ Ã»¼Ò³â±â±îÁö Áö¼ÓµÊÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´Ù. 10-11¼¼ ¾î¸°ÀÌÀÇ 95¹éºÐÀ§¼ö ÀÌ»ó ºñ¸¸ÀÇ ±³Â÷ºñ´Â 2¹è ÀÌ»óÀ̾ú°í, ºÎ¸ðÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö³ª »çȸ°èÃþÀ» º¸Á¤ÇÑ ÈÄ¿¡µµ À¯ÀÇÇÏ¿´´Ù. Ư¼ö±³À°À» ¹ÞÀº ¼Ò¾Æ´Â ºñ¸¸ À¯º´·üÀÌ ´Ù¸¥ ÀÎÀÚ¸¦ °í·ÁÇÏ´õ¶óµµ ³ô°í û¼Ò³â±â±îÁö ºñ¸¸ÀÌ Áö¼ÓµÉ À§Çè ¶ÇÇÑ ´õ ³ô¾Ò´Ù.


 


¼ºÀå¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ½Ã±â


 


Áö¹æÁõ ¹Ýµ¿(»çÃá±â Ãæ½Ç±â)ÀÌ ÀÏÂï ¿Â ¾ÆÀÌ°¡ ºñ¸¸¿¡ Àß °É¸®°í ºñ¸¸ÀÌ Áö¼ÓµÉ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù. »ý¸®Àû »óÅ¿¡¼­ º¸¸é Ãâ»ý ½Ã üÁßÀÇ 12-15%°¡ Áö¹æÀ̸ç, 4-6°³¿ù±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Ù°¡ 1¼¼ ÁîÀ½¿£ 21-23%·Î À¯ÁöµÈ´Ù. Áö¹æ·®Àº 5-6¼¼±îÁö °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù°¡ ÀÌÈÄ Ã»¼Ò³â ±Þ¼ºÀåÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ±îÁö ³²¾Æ´Â 11-17%, ¿©¾Æ´Â 23-26%±îÁö ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÑ´Ù. Á¤»ó Áö¹æ¼º ¹Ýµ¿ ¿¬·ÉÀÎ 6¼¼´Â Áö¹æ·®ÀÌ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÂ÷ ½Ã±â¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.


Áö¹æ¼º ¹Ýµ¿ ½Ã±â´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª Áö¹æ¼º ¹Ýµ¿ ½Ã±â¸¸ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °Å´ë¾ÆÀÇ °æ¿ì, Àӽżº ´ç´¢º´ ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô¼­ žƳªÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ Á¤»ó ¸ö¹«°ÔÀÇ ½Å»ý¾Æ¿¡ ºñÇØ ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ 4¹è Á¤µµ ³ô´Ù.


û¼Ò³â±â´Â ºñ¸¸¹ß»ýÀ̳ª ºñ¸¸À§ÇèÇൿ ½Àµæ¿¡ Áß¿äÇÑ ½Ã±â´Ù. Áß¿äÇÑ Á¤½Å ½É¸®Àû, ÇൿÀû º¯È­°¡ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÀϾ±â ¶§¹®À¸·Î ÃßÃøµÈ´Ù.


 




°á·Ð


 


¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì Áúȯ ÀÌȯÀ²ÀÌ ¼ºÀκ¸´Ù ³·°í [[üÁö¹æ]] ºÐÆ÷ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸µÈ ¹Ù°¡ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â µûµ¹¸²°ú °°Àº Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½ºÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´ë»ç °ü·Ã ÀÌȯÀ²°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌ·± µûµ¹¸²ÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Áý´Ü°ËÁø¿¡ üÁú·®Áö¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ±Ù°Å°¡ µÈ´Ù.


ºñ¸¸ À¯º´·üÀº ºü¸£°Ô Áõ°¡Çϸç, ¿ì·ÁµÇ´Â °ÍÀº üÁú·®Áö¼ö°¡ ³ôÀº Áý´Ü¿¡¼­ ´õ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Î ÀÌÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÃÖ±Ù Á¶±â Áö¹æÁõ¹Ýµ¿ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÇ¾úÀ¸³ª Áö¹æÁõ ¹Ýµ¿ÀÌ Á¶±â¿¡ ÀÖÀ»¼ö·Ï ºñ¸¸À¸·Î ÁøÇàÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °Í °°´Ù.


ÁßÁõºñ¸¸ÀÇ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í¿¡ ´õÇØ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ ´õ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. À¯º´·üÀº ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¸ç ¼ºº°À̳ª »çȸ °æÁ¦Àû ȯ°æ¿¡µµ ÀϺΠ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù.


 


 


³»¿ëÃâó-³×À̹ö¿ÀÇÂÁö½Ä
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¸î °¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º¹ºÎºñ¸¸, ¹î»ìÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý!
´ÙÀ½±Û ºñ¸¸, Çѹ濡¼­ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¹ý »ç¿ë
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,319 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,473 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,340 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,920 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,523 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,110 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,660 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,413 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,304 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,316 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,332 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,186 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,350 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,333 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,180 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,141 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,929 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,315 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,371 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,360 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷