¡®À£ºù ¶ó¸é¡¯À» ²úÀÌ´Â ·¹½ÃÇÇ
º°º° Æĵ¿ÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¿ì¸®³ª¶ó ¸ÔÀ»°Å¸® ¿ª»ç¸¦ µÇ¤¾îº¼ ¶§ ¶ó¸é ¿ª½Ã °¨Ãß°í ½ÍÀº °ú°Å°¡ ¸¹´Ù. °ø¾÷¿ë ±â¸§À¸·Î Æ¢°å´Ù´Â (±×·¯³ª ¿©ÀüÈ÷ Àå¼öÇÏ´Â) ¸ð ¾÷üÀÇ ¶ó¸éºÎÅÍ ½ºÇÁ¿¡¼ ¹ú·¹°¡ ³ª¿Ô´Ù´Â ¡®¹Ï°Å³ª ¸»°Å³ª¡¯½Ä ±«´ã±îÁö. ±×·¡µµ ¾ß½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ¶ó¸éÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é, °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ·¹½ÃÇÇ¿¡ ÁÖ¸ñÇÏÀÚ.
1. µÎ °³ÀÇ ³¿ºñ¸¦ ÁغñÇ϶ó
º¸Åë ÀÏ¹Ý ¶ó¸éÀº ±â¸§À¸·Î Æ¢±ä ÈÄ ±Þ¼Ó °ÇÁ¶¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸é ¼Ó¿¡ ±â¸§ÀÌ ±×´ë·Î ½º¸çµé¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¶ó¸éÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î »ì¾Æ³ª±ä ÇÏÁö¸¸ ²úÀÌ´Â ¹°¿¡ ±â¸§ÀÌ ¿ì·¯³ª¿Í ¿µ¾ç ¸é¿¡¼´Â Á¦·Î. ³¿ºñ¸¦ µÎ °³ ÁغñÇÑ µÚ ¸ÕÀú ²ú´Â ³¿ºñ¿¡ ¶ó¸éÀ» ³Ö¾ú´Ù°¡ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü ¸¶Àú ²úÀ̸é À¯ÇØ ¹°ÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡°í Ä®·Î¸®µµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. °íÃß´Â ¸¶Áö¸·¿¡
°íÃßÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀ» ³»´Â ĸ»çÀ̽Š¼ººÐÀº ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ dzºÎÇØ Àΰø Á¶¹Ì·áÀÎ ½ºÇÁÀÇ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏ°í °¨¹Ì·á·Î´Â ³¾ ¼ö ¾ø´Â Á» ´õ ±íÀº ±¹¹° ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò
¶ó¸é¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¹Ù·Î ¼¶À¯Áú. ¼¶À¯ÁúÀ» º¸ÃæÇÏ·Á¸é ´ëÆÄ, Äᳪ¹°, ¾ç¹èÃß µî ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ä¼Ò¸¦ ³Ö´Â´Ù.
4. ½ºÇÁ ´ë½Å µÈÀå
¶ó¸éÀ» ¸Ô°í ³ª¼ ÀÔ¸ÀÀÌ ÅÓÅÓÇÑ ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ½ºÇÁÀÇ ÇÕ¼º °¨¹Ì·áÀÎ MSG ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ºÇÁ ´ë½Å µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀ̸é ÀϺ»½Ä ¶ó¸é °°Àº ´ã¹éÇϸ鼵µ µ¶Æ¯ÇÑ ±¹¹°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃâÀú-´ÙÀ½¿ÀÇÂÁö½Ä