¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÃÊ°æÀÌ ´ÊÀ»¼ö·Ï ÅðÇ༺ °üÀý¿° ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÃÊ°æÀÌ ´ÊÀ»¼ö·Ï ÅðÇ༺ °üÀý¿° ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù.

ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ¿©¼ºÀÌ ³²¼º º¸´Ù 3¹è °¡±îÀÌ Àß °É¸°´Ù.

ÀÌ·± »ç½ÇÀº ¼­¿ï´ëº´¿ø ·ù¸¶Æ¼Áò ³»°ú ¼Û¿µ¿í±³¼öÆÀÀÌ ÃÖ±Ù °æ±âµµ ÀÌõ°ú ÃæºÏ ±«»ê Áö¿ª ÁֹΠ983¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¹³» óÀ½À¸·Î ½Ç½ÃÇÑ °üÀý¿°ÀÇ À¯º´·ü°ú À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ °üÇÑ ¿ªÇÐÁ¶»ç °á°ú ¹àÇôÁ³´Ù. Àüü ´ë»óÀÚÁß ³²ÀÚ°¡ 44¸í(8.8%), ¿©ÀÚ°¡ 109¸í(22.5%)À¸·Î ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ¿©¼º¿¡°Ô 2.5¹è ÀÌ»ó ´õ ¸¹À¸¸ç, ¿¬·Éº°·Î´Â 30´ë ¹Ì¸¸Àº ¾ø°í, 30´ë 2¸í(1.1%), 40´ë 19¸í(7.5%), 50´ë 41¸í(19.4%), 60´ë 57¸í(34%), 70´ë 32¸í(37.2%)À¸·Î ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï À¯º´·üÀÇ Áõ°¡°¡ ¶Ñ·ÇÇß´Ù.

 

¹ß»ý ºÎÀ§º°·Î´Â ¹«¸­ ºÎÀ§°¡ 94.8%(145¸í)·Î ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¹¾Ò°í, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³óÃÌÁö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇϰųª üÁú·® Áö¼ö(BMI) 25 ÀÌ»ó ºñ¸¸À̰ųª ÃÊ°æ ³ªÀÌ°¡ 16¼¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ´ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÇ ¹ßº´ÀÌ ´õ¿í ³ô¾Ò´Ù.

¹Ý¸é ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³óÃÌÁö¿ª °ÅÁÖÀÚ¸¸ÀÌ ÅðÇ༺°üÀý¿° ¹ß»ý°ú ³ôÀº °ü·ÃÀ» º¸¿´À¸¸ç ºñ¸¸, °¡Á··Â, Èí¿¬ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º° Àǹ̰¡ ¾ø¾ú´Ù.

 

¼Û±³¼ö´Â ¡°±×µ¿¾È ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ·Î ÃßÁ¤µÇ±â¸¸ Çß´ø °í·É, ¿©¼º, ³óÃÌ µîÀÇ ¿ä¼Ò°¡ È®½ÇÇØÁ³´Ù¡±¸ç ¡°´ë°³ÀÇ °üÀý¿° ȯÀÚµéÀº ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç ½¬¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ¼ö¿µ °°Àº °üÀý±â´É ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÃÊ°æÀÌ ´ÊÀ»¼ö·Ï ÅðÇ༺ °üÀý¿° ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÓÇöõÆ®´Â ¸î »ìºÎÅÍ°¡ ÁÁÀ»±î?
´ÙÀ½±Û Ç÷¾×Çüº° ÁÁÀº ½ÄÇ°
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18553 È渶´Ã È¿´É 10°¡Áö¹× ºÎÀÛ¿ë 8 38,948 2021-10-06
18552 ¼­¸®Å ¿µ¾ç ¹× È¿´É 0 1,968 2021-09-29
18551 ¿©¸§°úÀÏ Æ÷µµÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 5°¡Áö 0 1,554 2021-09-29
18550 ÇÑÀÔ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É 0 2,554 2021-09-29
18549 ´©·îÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 2 12,424 2021-09-29
18548 ¹«ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,560 2021-09-29
18547 ¹ædz³ª¹°È¿´É°ú È°¿ë¹æ¹ý 0 1,993 2021-09-29
18546 °¡À»¿£ ¹ãÀ¸·Î °Ç°­ ì°Ü¿ä 0 1,499 2021-09-27
18545 Â÷¿äÅ×ÀÇ È¿´É 0 1,952 2021-09-27
18544 Åä¶õÀÇ È¿´É 0 2,545 2021-09-27
18543 º¸¶ó»ö ½ÄÇ° °¡ÁöÈ¿´É 0 1,938 2021-09-27
18542 ¹Ù³ª³ªÀÇ Áß¿äÇÑ È¿´É 10°¡Áö 0 2,380 2021-09-16
18541 ȲÅäÀÇ È¿´É 9°¡Áö 1 7,273 2021-09-16
18540 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É ²úÀ̴¹ý 0 1,744 2021-09-16
18539 ¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë 0 2,707 2021-09-15
18538 ¹ãÈ¿´É 0 1,805 2021-09-15
18537 Á¦ÀýÃÊ(°íÃß³ª¹°)ÀÇ È¿´É 0 1,336 2021-09-13
18536 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °õº¸ ¹èÃßÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 0 2,018 2021-09-09
18535 ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀÇ È¿´É 4 5,563 2021-09-09
18534 ¾à¿ë¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù, È¿´É ¹× È°¿ë 0 4,555 2021-09-09
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷