목이버섯은 피부미용, 빈혈, 치질, 고혈압, 동맥경화, 골다공증 예방

1. 피부미용
목이버섯을 볶은후 달여서 꾸준히 복용하면 건조하고 거친 피부를 윤기 흐르는 피부가 되게 해줍니다.

2. 빈혈
목이버섯에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다.

3. 치질
목이버섯은 혈액을 정화하고 치질의 울혈을 제거해주는 효능이 있어 치질에 좋습니다.

4. 고혈압, 동맥경화
목이버섯은 혈액정화 작용이 뛰어나 동맥경화, 고혈압과 같은 성인병에 좋습니다.

5. 골다공증예방
목이버섯에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증예방에 좋스빈다.

6. 다이어트
목이버섯은 칼로리가 거의 없으며 물을 만나면 약 10배로 불어나는 특성이 있어 다이어트식품으로 좋습니다.

7. 변비치료
목이버섯에는 식물섬유가 풍부하게 함유되어 있어 대변량을 늘려주어 변비에 좋습니다