|
|
|
해독의 왕 미나리
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
해독의 왕 미나리
독특한 향기가 나는 미나리는 나물이나 탕과 찜요리가 들어가는 등 다양한 음식으로 쉽게 먹을 수 있는 음식입니다.
다소 흔히 볼 수 있는 이 미나리는 우리가 잘 알지 못하는 갖가지 효능들을 가지고 있는데요,
어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아봅시다.
01. 변비에 효과적이다.
많은 섬유질이 포함된 미나리는 소화 흡수가 되지 않아 변의 양을 증가시키며 변을 부드럽게 만들어 주므로 변비 환자에게 효과적이며 변비를 예방해준다. 또한 장의 노폐물을 체 외로 쉽게 내보낸다.
02. 황달을 치료해준다.
식사 한 후에 미나리 생즙을 한컵 씩 일주일 정도 복용하면 미나리 효능을 볼 수 있다.
03. 해독작용을 한다.
미나리는 음식과 함께 들어온 중금속 등을 흡수하여 채 외로 쉽게 내보내도록 도와준다.
해물탕에 미나리를 곁들어 먹어도 효과적이다.
04. 간기능을 향상시킨다.
미나리는 특히 술을 많이 마셔 간이 좋지 않은 경우에 꾸준히 먹어주면 숙취해소 효과를 볼 수 있다.
미나리는 간의 활동에 도움을 주어 피로회복에도 효능이 좋다.
05. 지혈효과가 있다.
미나리는 지혈작용을 촉진시켜주는 물질이 함유되어 있어 미나리를 꾸준히 복용한다면 상처가 났을 경우 피가 좀 더 빠르게 멈춘다. 그래서 미나리는 여성의 하혈에 효과가 탁월하다.
06. 혈압강하에 효과적이다.
고혈압환자분이 미나리를 장기간 먹어주면 혈압이 점점 떨어지는 효과를 볼 수 있다.
또한 혈중 콜레스테롤 양을 감소시켜준다.
|
|
메디업 |
"
해독의 왕 미나리""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
번호 |
제목 |
추천 |
조회 |
등록일 |
 |
|
|
18453 |
단호박 효능 11가지 |
0 |
3,969 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
암세포 죽이는 청국장 효능 4가지 |
0 |
1,746 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
다양한 과일의 효능 |
0 |
2,061 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
귀리 효능 8가지 |
0 |
2,655 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
곰보배추 효능 항암도 있다 |
0 |
5,744 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
소나무 한입버섯 효능과 먹는법 |
5 |
7,756 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
우엉차 효능과 부작용 |
8 |
66,029 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
돼지고기의 효능과 사용법 |
6 |
28,886 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
편백나무(피톤치드)의 효능 |
0 |
2,687 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
겨자의 효능 |
0 |
3,008 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
냉이의 효능과 부작용 |
0 |
1,607 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
깻잎의 효능과 부작용 |
2 |
3,742 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
찔레나무 영실의 효능 |
0 |
4,323 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
잔대의 효능과 활용 |
0 |
1,488 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
무기력함을 없애는 제철 봄나물 6가지 |
0 |
1,430 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
늙은호박의 효능 BEST 8가지 |
1 |
4,951 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
홍삼의 효능 10가지 |
1 |
2,927 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
결명자 효능 7 |
0 |
1,484 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
쪽파 뿌리의 효능 |
1 |
5,902 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
구아바 효능, 구아바 영양성분 |
0 |
1,907 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
파워링크 
커뮤니티
