감테나무의 효능

감태나무는 이미 방송에 몇번 소개되어 아는 분들은 다 아시는 약초입니다. 이미 일본이나 남쪽지방에서는 효능이 좋기로 소문이 났다고 합니다. 이 감태나무는 이것만 섭취해도 다른 약초들이 많이 필요 없을정도라고 하니 꾸준히 챙겨 먹으면 건강에 많이 도움이 되겠습니다. 감태나무효능에대해 정리 해보겠습니다.

염증치료
감태나무효능에는 염증과 통증을 완화시키는 정유라는 성분이 들어 있습니다. 때문에 각종 염증(인후염, 관절염, 편도선염 등등)에 감태나무의 줄기나 잎을 잘 달여서 물에 섞어 드시면 좋다고 합니다.

혈액순환

위에서 설명했듯이 감태나무는 혈액순환을 활발히 하는데 도움을 줍니다. 혈액순환에 좋은 음식이나 약재들은 많은데요, 감태나무도 역시 그런 효과를 보기 좋습니다. 감태나무에 함유되어 있는 성분이 사람 몸에 있는 경락을 자극해 피가 순환하도록 돕기 때문이라고 하네요. 이 역시 감태나무를 달여 먹으면 좋습니다.

통증완화

감태나무효능 중 에는 통증을 완화하는 작용이 있는데, 그중에서도 관절통과 근육통에 효과 적이라고 합니다. 또한 감태나무는 피가 뭉치는 현상인 어혈을 푸는데도 효능을 보이고 있으며, 이 때문에 혈액순환을 활발히 하고 여성분들의 경우 산후통에도 효능이 좋다고 합니다.

감기치료

감기는 가장 자주 걸리는 질병이기도 하지만 컨디션을 엉망으로 만드는 원인이 되기도 합니다. 때문에 감기에 걸리면 집중력 저하는 물론 업무처리 능력도 많이 저하 되게 됩니다. 이때 감태나무의 잎을 잘 말려서 이 잎을 달여 마셔주면 효과가 좋다고 합니다. 또한 감기말고도 여름철 뜨거운 태양아래에서 더위를 먹었을때에도 감태나무를 섭취해주면 열을 내려주는 효과도 있다고 합니다. 

뼈건강

뼈는 몸의 받쳐주는 기둥으로 관리를 잘해 주어야 합니다. 갑작스런 사고나 넘어졌을때 손등으로 받치게되면 뼈가 부러지기 쉬운데, 뼈가 튼튼하다면 뼈가 부러질 확률을 많이 줄어들겠죠 감태나무에 함유되어 있는 성분은  뼈를 강화하는데 도움이 된다고 합니다. 감태나무를 달여서 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

이상으로 감태나무효능에 대해 알아보았습니다. 이 외에도 부수적으로 많은 효과가 있다고 하니 꾸준히 챙겨드시면 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같습니다. ^^

출처: https://dalku.tistory.com/4 [달구의 취미생활]