|
|
º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾ç¹èÃß¿Í ¼ø¹«¸¦ ±³¹è½ÃÄѼ ź»ýÇÑ º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú¾î¿ä
ÄݶóºñÀÇ È¿´É ù¹ø° : È°·ÂÁõ° Äݶóºñ ÇÑ °³(300g)¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹ÎC´Â °ÅÀÇ 170mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¼ºÀÎ ±ÇÀå·®ÀÇ µÎ¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ø¹«¿Í ¾ç¹èÃßÀÇ µÎ¹è, »óÃß³ª Ä¡Ä¿¸®°°Àº ¿±Ã¤¼ÒÀÇ ¼¼¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ Äݶóºñ ¹ÝÂʸ¸ ¸Ô¾îµµ ±ÇÀå·®À» ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ÄݶóºñÀÇ È¿´É µÎ¹ø° : Æ÷¸¸°¨ Äݶóºñ´Â ´Ù¸¥ ä¼Òº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇؼ ÀûÀº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ Ä¿ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀ̼¶À¯À¸ ¾çÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱâ·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾ç¹èÃßÀÇ 1.5¹è, ¼ø¹«º¸´Ù´Â µÎ¹è°¡ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä
Äݶóºñ È¿´É ¼¼¹ø° : Áö¹æºÐÇØ Äݶóºñ´Â ¹«º¸´Ù ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¼¼¹è³ª ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº À̼ҷù½Å°ú ¾Æ¹Ì¸£±â´ÑÀÌ ¸¹Àºµ¥, À̴ ü³»¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï µµ¿Í ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ³×¹ø° : ÇÇ·Îȸº¹ Æò¼Òº¸´Ù ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ü³»¿¡ »ê¼º¹°ÁúÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¾î ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, Äݶóºñ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¿î ÁÖ¸ç, ÀüüÀÇ 91%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ´Ù¼¸¹ø° : ±Ù·ÂÀ¯Áö ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ½±°Ô ÁöÄ¡°í ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇØ Àϸí 'Áã'°¡ ÀÚÁÖ ³´Ù¸é Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÏ ¼ö Àִµ¥, Äݶóºñ´Â Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î ¾ÈµÇ´Â ä¼ÒÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Èí¼öÀ²ÀÌ À¯Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ³·À¸¹Ç·Î ºñŸ¹ÎD, ´Ü¹éÁú, À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Äݶóºñ ¹Ý°³¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °¥¾Æ¸¶½Ã¸é Ä®½· Èí¼ö¿¡ È¿°úÀû À̶ó°í Çϳ׿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
193 |
ű³°¡ µÇ´Â ½Ä»ç ½À°ü |
0 |
2,251 |
2012-03-14 |
|
|
|
192 |
»êÈÄÁ¶¸®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä |
3 |
12,568 |
2012-03-14 |
|
|
|
191 |
½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¸ÔÀ»°Å¸® |
0 |
2,370 |
2012-03-14 |
|
|
|
190 |
¹æÄ¡ÇÏ¸é °üÀý¿° µÇ´Â ÀӽźΠ'¹«¸ÅëÁõ' |
0 |
8,350 |
2012-03-14 |
|
|
|
189 |
»êÈÄÁ¶¸®¿¡ ÁÁÀº À½½Ä |
0 |
11,922 |
2012-03-14 |
|
|
|
188 |
³îÀÌ·Î ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á |
0 |
2,249 |
2012-03-14 |
|
|
|
187 |
¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æ ¼öÄ¢ |
0 |
1,870 |
2012-03-13 |
|
|
|
186 |
¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á |
0 |
2,526 |
2012-03-13 |
|
|
|
185 |
¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á |
0 |
3,161 |
2012-03-13 |
|
|
|
184 |
´ÙÀ̾îÆ® - »ì »©´Â ¿îµ¿, À߸øÇÏ¸é ¾È ÇÏ´À´Ï¸¸ ¸øÇØ¿ä |
0 |
3,311 |
2012-03-13 |
|
|
|
183 |
±Ý¿¬Çϴ¹ý |
0 |
4,938 |
2012-03-13 |
|
|
|
182 |
°»³â±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó |
0 |
4,537 |
2012-03-13 |
|
|
|
181 |
¾Ï ¿¹¹æ¿¡´Â ¾ßä¿Í °úÀÏÀÌ ÃÖ°í |
0 |
3,812 |
2012-03-13 |
|
|
|
180 |
°í¾àÇÑ ÀÔ³¿»õÀÇ ¿øÀÎ |
2 |
4,801 |
2012-03-13 |
|
|
|
179 |
°¨±â¿Í ºñ¿°, Ãà³óÁõÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î? |
0 |
3,007 |
2012-03-13 |
|
|
|
178 |
¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â À½½Ä |
0 |
6,873 |
2012-03-13 |
|
|
|
177 |
º¸°Ç¼Ò ¾Ë¶ã Á¤º¸ |
0 |
4,564 |
2012-03-13 |
|
|
|
176 |
Ãâ»ê ÈÄ, ½ºÅ¸µéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® |
0 |
3,223 |
2012-03-13 |
|
|
|
175 |
öºÐÁ¦ÀÇ È¿°úÀûÀÎ º¹¿ë¹ý |
5 |
28,935 |
2012-03-13 |
|
|
|
174 |
¼÷¸é À§ÇÑ »ýÈ° ¸®µë °³¼± ³ëÇÏ¿ì |
0 |
4,104 |
2012-03-13 |
|
|
|
|
|
|
|