|
|
º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾ç¹èÃß¿Í ¼ø¹«¸¦ ±³¹è½ÃÄѼ ź»ýÇÑ º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú¾î¿ä
ÄݶóºñÀÇ È¿´É ù¹ø° : È°·ÂÁõ° Äݶóºñ ÇÑ °³(300g)¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹ÎC´Â °ÅÀÇ 170mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¼ºÀÎ ±ÇÀå·®ÀÇ µÎ¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ø¹«¿Í ¾ç¹èÃßÀÇ µÎ¹è, »óÃß³ª Ä¡Ä¿¸®°°Àº ¿±Ã¤¼ÒÀÇ ¼¼¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ Äݶóºñ ¹ÝÂʸ¸ ¸Ô¾îµµ ±ÇÀå·®À» ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ÄݶóºñÀÇ È¿´É µÎ¹ø° : Æ÷¸¸°¨ Äݶóºñ´Â ´Ù¸¥ ä¼Òº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇؼ ÀûÀº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ Ä¿ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀ̼¶À¯À¸ ¾çÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱâ·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾ç¹èÃßÀÇ 1.5¹è, ¼ø¹«º¸´Ù´Â µÎ¹è°¡ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä
Äݶóºñ È¿´É ¼¼¹ø° : Áö¹æºÐÇØ Äݶóºñ´Â ¹«º¸´Ù ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¼¼¹è³ª ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº À̼ҷù½Å°ú ¾Æ¹Ì¸£±â´ÑÀÌ ¸¹Àºµ¥, À̴ ü³»¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï µµ¿Í ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ³×¹ø° : ÇÇ·Îȸº¹ Æò¼Òº¸´Ù ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ü³»¿¡ »ê¼º¹°ÁúÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¾î ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, Äݶóºñ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¿î ÁÖ¸ç, ÀüüÀÇ 91%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ´Ù¼¸¹ø° : ±Ù·ÂÀ¯Áö ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ½±°Ô ÁöÄ¡°í ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇØ Àϸí 'Áã'°¡ ÀÚÁÖ ³´Ù¸é Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÏ ¼ö Àִµ¥, Äݶóºñ´Â Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î ¾ÈµÇ´Â ä¼ÒÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Èí¼öÀ²ÀÌ À¯Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ³·À¸¹Ç·Î ºñŸ¹ÎD, ´Ü¹éÁú, À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Äݶóºñ ¹Ý°³¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °¥¾Æ¸¶½Ã¸é Ä®½· Èí¼ö¿¡ È¿°úÀû À̶ó°í Çϳ׿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
253 |
ÀÓ½ÅÁß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í - °¡Àå Å« µÎ·Á¿ò ±âÇü |
1 |
3,463 |
2012-03-14 |
|
|
|
252 |
º½Ã¶ Ãá°ïÁõÀ» À̱âÀÚ! |
0 |
2,613 |
2012-03-14 |
|
|
|
251 |
°Ç°ÇÏ°Ô ³¯¾ÀÇØÁö´Â¹ý |
2 |
11,999 |
2012-03-14 |
|
|
|
250 |
¸í ÀçÃËÇÏ´Â ¿Ïº®ÁÖÀǸ¦ ¹ö¸®ÀÚ |
1 |
6,342 |
2012-03-14 |
|
|
|
249 |
Àß ¾ÃÀ¸¸é µÎ³úÇâ»ó, º´¿¹¹æ °¡´É |
2 |
4,785 |
2012-03-14 |
|
|
|
248 |
»ç°ú¾¾ ¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä |
0 |
4,075 |
2012-03-14 |
|
|
|
247 |
±âÀú±Í ÇǺο° |
0 |
3,454 |
2012-03-14 |
|
|
|
246 |
ÇѾà°ú ¾ç¾à °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ µÉ±î¿ä |
3 |
18,756 |
2012-03-14 |
|
|
|
245 |
¸ñ °¨±â¿¡ ÁÁÀº Â÷ |
0 |
6,263 |
2012-03-14 |
|
|
|
244 |
´ÙÀ̾îÆ® |
1 |
3,263 |
2012-03-14 |
|
|
|
243 |
Æò±Õ¼ö¸í 100¼¼°¡ µÇ´Â ±× ³¯À» À§ÇØ °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â¹ý |
0 |
3,813 |
2012-03-14 |
|
|
|
242 |
Àþ¾îÁö·Á¸é »ý¸¶´Ãº¸´Ù ÀÍÈù ¸¶´ÃÀ» ¸Ô¾î¶ó |
4 |
15,742 |
2012-03-14 |
|
|
|
241 |
»ýÈ° ¼ÓÀÇ °Ç°Áö±â±â ³ëÇÏ¿ì |
0 |
3,404 |
2012-03-14 |
|
|
|
240 |
³ª¸¸ÀÇ ´«°Ç° °ü¸® ºñ¹ý |
0 |
3,036 |
2012-03-14 |
|
|
|
239 |
±¸°°ü¸® ³ëÇÏ¿ì |
0 |
2,418 |
2012-03-14 |
|
|
|
238 |
Áý¾ÈÀ§»ý°ú ½ÀµµÁ¶Àý |
0 |
4,123 |
2012-03-14 |
|
|
|
237 |
¾î¸°ÀÌ ºñµð¿À ÁõÈıº |
0 |
2,703 |
2012-03-14 |
|
|
|
236 |
°Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä |
0 |
3,117 |
2012-03-14 |
|
|
|
235 |
¾î¸°ÀÌ Á¤½Å°Ç° |
0 |
2,413 |
2012-03-14 |
|
|
|
234 |
Ç×¹®Áúȯ ¿¹¹æ |
1 |
3,734 |
2012-03-14 |
|
|
|
|
|
|
|