|
|
Ç÷°ü°ú ÇǸ¦ Æ°Æ°ÇÏ°í ¸¼°Ô ¸¸µå´Â À½½Ä 9°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ç÷°ü°ú ÇǸ¦ Æ°Æ°ÇÏ°í ¸¼°Ô ¸¸µå´Â À½½Ä 9°¡Áö Ç÷°üÀÌ »¡¸® ³ëȵǴ°ÍÀ» ¹æÁöÇÏ·Á¸é Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í º¸È£ÇØÁÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥¿ä. ¿¬±¸°á°ú ¾Æ·¡ÀÇ 8°¡Áö À½½ÄÀÌ Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°ÔÇØÁÖ°í Ç÷°ü ¸·ÈûÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ¸ç, Ç÷°üÀÇ ±»¾îÁö´Â°ÍÀ» ¿¹¹æÇØÁִ ƯÀ¯ÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¸®¹Ì¸® À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇؼ °Ç°ÇÏ°Ô Ç÷°üÀ» °ü¸®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 1. Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ¸·´Â ´ç±Ù ´ç±Ù¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹Î C, Ä«·Îƾ, ºñŸ¹Î E°¡ Ç÷°üÀ̳ª Á¶Á÷À» »êȽÃÅ°´Â È°¼º »ê¼ÒÀÇ È°µ¿À» ¸·¾Æ ±ú²ýÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô Ç÷°üÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ¾Æħ¸¶´Ù »ç°ú ¹Ý °³¿Í ´ç±Ù ÇÑ °³¸¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ÁÖ½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é ¸Àµµ ÁÁ°í Ç÷¾× °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 2. Ç÷¾×ÀÇ ±æÀ» ¶Õ¾îÁÖ´Â »ý° »ý°Àº °ÇÑ ¹æÇâ ¼ººÐÀÌ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇØ Â±âµé·Î ¸·È÷°í Á¼¾ÆÁ³´ø Ç÷°üÀ» ¶Õ¾îÁØ´Ù. »ý°Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿Â¸ö¿¡¼ ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼ ¿ÀÌ ³»·Á°¡´Â °Íµµ Ç÷¾×ÀÇ ÀÌ·± ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç »ý°À̳ª ¸¶´Ãó·³ ÇâÀÌ °ÇÑ ¾ßäµéÀº Ç÷¼ÒÆÇÀÇ ÀÀÁýÀ» ¸·¾Æ ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³ú°æ»ö µîÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. 3. °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µÎºÎ µÎºÎ´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ¸®³î·¹»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¸®³î·¹»êÀº Ç÷¾× ¾È¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀÀ¾î¸®Áø Áö¹æÀ» ³ì¿© °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿µ¾çºÐ. ¸·Èù Ç÷°üÀ» ¶Õ´Â ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ³úÁ¹Áß¿¡ µÎºÎ ½ÀÆ÷¸¦ ÇßÀ» Á¤µµ¶ó°í ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº µÎºÎ¸¦ ³¯·Î Â÷°Ô Çؼ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. 4. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ìÀÌ´Â ²ÇÄ¡ ²ÇÄ¡³ª °íµî¾î °°Àº µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀº ÀÀ°íµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ìÀÌ°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ¸¦ ³·Ãߴµ¥ Ź¿ùÇØ ½ÉÀå Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù. Á¶¸®ÇÒ ¶§ ±¸¿ì¸é ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ À¯½ÇµÇ¹Ç·Î Á¶¸²À» Çؼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 5. ¹¬Àº ÇǸ¦ °É·¯³»´Â ºÎÃß ºÎÃß´Â ±ÄÀº ÇǸ¦ ³»º¸³»°í »õ·Î¿î ÇÇ·Î Ç÷°üÀ» ä¿ì´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ºÎÃß¿¡´Â À¯È¾Æ¸±À̶ó´Â ÀÚ±Ø ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 6. Ç÷¾×ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ »©³»´Â ¹Ì¿ª¡¤´Ù½Ã¸¶ ÇØÁ¶·ù¿¡ ¸¹Àº ¿ä¿Àµå´Â ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ³ôÀÌ°í Ç÷¾×ÀÇ µ¶¼ºÀ» »Ì¾Æ ³»´Â ¹«±âÁúÀÌ´Ù. °¢Á¾ ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÇØ Ç÷¾×¿¡ ³ì¾Æµç µ¶¼ºÀ» Çص¶ÇϹǷΠÀνºÅϽº ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â û¼Ò³âµé¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. 7. È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ä«·¹ °¡·ç Ä«·¹´Â Ç÷¾×ÀÇ Áö¹æÁúÀ» »êȽÃÄÑ ¼ºÀκ´À» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â È°¼º »ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù. Ä«·¹¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Å©·ÎÇÁ, Å͸Ӹ¯, ÄÚ¸®¾Ø´õ µîÀÇ ¼ººÐÀº ¸¶´ÃÀ̳ª »ý°Ã³·³ °·ÂÇÑ »êÈ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®. ´ç±ÙÀ̳ª °¨ÀÚ °°ÀÌ Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾ßäµéÀ» µë»Ò ³Ö°í Ä«·¹¶óÀ̽º¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ´õ ÁÁ´Ù. 8. Ç÷°ü°ú Á¶Á÷ÀÇ »êȸ¦ ¸·´Â °ËÀº±ú ±ú¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ç×»êÈ ¹°Áú Áß ¼¼»ç¹Ì³î°ú ¼¼»ç¹ÎÀº °·ÂÇÑ È²»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ ºí·¢ Ǫµå ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Â °ËÀº±ú´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °ËÀº±ú´Â °¡·ç¸¦ ³»¾ú´Ù°¡ ¼±½ÄÀ̳ª ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÔÀÌ ´õÇØÁ® ¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. 9. ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁÀº ³ìÂ÷ °¡·ç ³ìÂ÷´Â Ä«Å×´Ñ ¼ººÐÀÌ È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Ä«ÆäÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×À» ¸¸µå´Â µ¥ 2¹è·Î È¿°ú°¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
93 |
¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î |
0 |
4,470 |
2012-03-11 |
|
|
|
92 |
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü |
0 |
2,347 |
2012-03-11 |
|
|
|
91 |
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç°°ËÁø¹ý |
0 |
3,093 |
2012-03-11 |
|
|
|
90 |
¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°»óÅ ´ë¼Òº¯ |
1 |
5,797 |
2012-03-11 |
|
|
|
89 |
ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í |
1 |
3,025 |
2012-03-11 |
|
|
|
88 |
Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
3,238 |
2012-03-11 |
|
|
|
87 |
Ä¡¾Æ»ó½Ä |
0 |
2,993 |
2012-03-11 |
|
|
|
86 |
°Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê |
0 |
3,847 |
2012-03-11 |
|
|
|
85 |
10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç° |
0 |
4,264 |
2012-03-11 |
|
|
|
84 |
ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! |
0 |
3,034 |
2012-03-11 |
|
|
|
83 |
ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé |
0 |
5,523 |
2012-03-11 |
|
|
|
82 |
ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' |
0 |
2,943 |
2012-03-11 |
|
|
|
81 |
´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì |
0 |
10,509 |
2012-03-11 |
|
|
|
80 |
¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç° |
7 |
35,683 |
2012-03-11 |
|
|
|
79 |
´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ |
3 |
38,090 |
2012-03-11 |
|
|
|
78 |
´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
0 |
7,503 |
2012-03-11 |
|
|
|
77 |
¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý |
0 |
3,646 |
2012-03-11 |
|
|
|
76 |
º¯ºñ¿¹¹æ¹ý |
0 |
4,242 |
2012-03-11 |
|
|
|
75 |
±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ |
0 |
2,853 |
2012-03-11 |
|
|
|
74 |
¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå |
0 |
3,130 |
2012-03-11 |
|
|
|
|
|
|
|