|
|
¹«º´Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ½À°ü 10°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¹«º´Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ½À°ü 10°¡Áö 1. ¹è°íÇà ¶§¸¸ ¸Ô´Â´Ù. ¾ß»ý µ¿¹°Àº ¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹è°íÇÁÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀº ¸ÔÀº À½½ÄÀÇ ¼ÒÈ °úÁ¤ÀÌ ¾ÆÁ÷ ³¡³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ±×·² ¶§ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ±× Àü¿¡ ¸ÔÀº À½½Ä°ú »õ À½½ÄÀÌ Ãæµ¹ÇÏ´Â ÁöÁ¡¿¡¼ ¹ßÈ¿°¡ ÀϾ´Ï´Ù. ±× °úÁ¤Àº µ¶¼Ò¸¦ À¯¹ß½Ãŵ´Ï´Ù. 2. ¸ÅÀÏ ³¯¾ßä¿Í °úÀÏ. ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸Ô´Â´Ù. ³¯¾ßä¿Í °úÀÏ¿¡´Â º¯ºñ¸¦ ¸·°í, ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ³»º¸³»´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼¶À¯Áú,µÎ³ú¿¡ ¿µ¾çÀÌ µÇ°í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿±·Ï¼Ò, ±×¸®°í »ý¸íÀÇ ±â¿î, ÇÁ¶ó³ª(Ѩ)°¡ °¡µæ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. 3. À°Ã¼ÀûÀÎ ÀÏÀ̳ª ¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÒ Á¤µµ¶ó´Â °ÍÀº ¶¡À» È긱 ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¶¡À» È컶 È긮¸ç ÀÏÇÏ¸é ¿Â¸ö¿¡ ½Å¼±ÇÑ °ø±â°¡ °¡µæ Â÷°í ³»ºÎ ±â°üµéÀÌ È°¼ºÈµË´Ï´Ù. 4. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ´Ü½ÄÀ» ÇÑ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ µÎ ¹ø ´Ü½ÄÀ» Çؼ ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ³»º¸³»°í ¼ÒÈ ±â°üÀ» ½¬°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 5. ¸ö°ú ¸¶À½. ¿µÈ¥À» °í¾ç½ÃÅ°´Â ¼öÇàÀ» ÇÑ´Ù. ²ÙÁØÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼öÇàÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½, ¿µÈ¥À» Á¤°¥ÇÏ°í °í¾çµÈ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. Á¾±³¸¦ °¡Áø »ç¶÷À̶ó¸é ÀÚ±â Á¾±³ÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ Ãæ½ÇÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. 6. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Å´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ¸®µëÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â 2¸®ÅÍ ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 7. ¸ÅÀÏ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ ¸¶½Å´Ù. ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ È£ÈíÇÏ´Â °ÍÀº ¿ìÁÖÀÇ ±â¿î, »ý¸í ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾èÀº È£ÈíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇãÆĸ¦ ¿ÏÀüÈ÷ ºñ¿ì°í °¡µæ ä¿ì´Â ¿ÏÀüÈ£ÈíÀ» ÀÍÈ÷´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 8. ÀÌ¿Ï°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù »ç¶÷ÀÇ È°µ¿Àº ÀÏ°ú ÈÞ½ÄÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü½Ä, ¼ö¸é µîÀº °¢±â ´Ù¸¥ È°µ¿ÀÌÁö¸¸ ¸ðµÎ ÀÌ¿Ï°ú ÈÞ½ÄÀ» À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 9. ´Ù¸¥ »ç¶÷À» À§ÇØ ºÀ»çÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏÀÇ ºÀ»ç´Â ¸¶À½¿¡ ÀÖ´Â À̱â½ÉÀ» ±×¶§±×¶§ »ç¶óÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ºÀ»ç´Â ¸¶À½¿¡ ½×ÀÎ µ¶À» Ç®¾î³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 10. ÁÁÀº »ç¶÷µé°ú ¸¸³´Ù. ÁÁÀº »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª ÇÔ²² °øºÎÇÏ°í °øµ¿ÀÇ º¹Áö¸¦ À§ÇØ Åä·ÐÇÏ°í ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀº °³Àΰú »çȸ¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
1213 |
ÀþÀº ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â °áÀýÁ¾ |
0 |
4,708 |
2012-11-23 |
|
|
|
1212 |
°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾Æħ½Ä»ç, ³»°Ô ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ½Ä´ÜÀº ¹«¾ùÀϱî |
0 |
3,224 |
2012-11-22 |
|
|
|
1211 |
°üÀý¿° ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀº Àα¸ÀÇ 15~20% Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áúȯ |
0 |
2,637 |
2012-11-22 |
|
|
|
1210 |
´ÙÁßÀÎ°Ý Àå¾Ö¶õ Á¤½Å ÁúȯÀ¸·Î¼, ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÑ ÀÌ»óÀÇ ÀΰÝÀ» °¡Áö°Ô.. |
1 |
6,322 |
2012-11-22 |
|
|
|
1209 |
´« ±ô¹Ú°Å¸²ÀÇ Ä¡·á |
2 |
9,330 |
2012-11-22 |
|
|
|
1208 |
Àü¿°¼ºÀÌ °ÇÑ À¯Ç༺ °á¸·¿° |
0 |
5,989 |
2012-11-22 |
|
|
|
1207 |
´«ÀÌ »¡¸® ÇÇ°ïÇØÁö°í ÃæÇ÷µÉ ¶§¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô |
0 |
2,757 |
2012-11-22 |
|
|
|
1206 |
°ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÇ¸é¼ °¡·Á¿òÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù |
0 |
2,434 |
2012-11-22 |
|
|
|
1205 |
°¨±â¿¡ ÁÁÀº ÇѹæÂ÷ |
0 |
2,415 |
2012-11-22 |
|
|
|
1204 |
¸Å³â Ȳ»ç°¡ Àü±¹À» ÈÛ¾µ¸é µÅÁö°í±â ÆǸŷ®ÀÌ ²±Ãæ ¶Ú´Ù°í ÇÑ´Ù |
0 |
2,604 |
2012-11-22 |
|
|
|
1203 |
ºÐÀ¯¿¡ Ÿ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇѾàÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä? |
0 |
3,398 |
2012-11-22 |
|
|
|
1202 |
¾ÆÅäÇÇ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ½ÄÇ° |
0 |
1,953 |
2012-11-22 |
|
|
|
1201 |
¼ô´Ù¸®´Â ´ç´¢º´À̳ª ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù |
0 |
2,218 |
2012-11-21 |
|
|
|
1200 |
¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ¼ø¼°¡ ÀÖ´Ù. |
0 |
2,116 |
2012-11-21 |
|
|
|
1199 |
ȸ½ÄÀÚ¸®ÀÇ À¯È¤, ´ã¹è ¹°¸®Ä¡±â |
0 |
1,775 |
2012-11-21 |
|
|
|
1198 |
¾È°æÀ» ¾²¸é ´«ÀÌ ´õ ³ªºüÁø´Ù°í? |
0 |
2,894 |
2012-11-21 |
|
|
|
1197 |
¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ(Dry eye) |
0 |
1,821 |
2012-11-21 |
|
|
|
1196 |
´«ÀÇ °Ç°À» À§ÇØ Æò¼Ò¿¡ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡º¿î ¾È±¸ ¿îµ¿Àº |
0 |
1,786 |
2012-11-21 |
|
|
|
1195 |
¾Ë·¹¸£±â ¾àÀ¸·Î Ä¡·á ½Ã ¾Ç¼øȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù |
0 |
2,373 |
2012-11-21 |
|
|
|
1194 |
¸í»óÇϸé Äè¶ô È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù°í? |
0 |
3,094 |
2012-11-21 |
|
|
|
|
|
|
|