* 첫 안경 처방은 3~4세가 적당
아이들이 TV에 점점 가까이 다가가 보거나 자주 넘어지는 것을 무심코 지나치다 보면 어느새 안경을 써야 할 만큼 시력이 나빠진 경우가 종종 있습니다. 안경 처방,즉 시력 관리는 언제부터 해줘야 할까요. 시력은 6~7세에 완성된다. 성인 시력에 도달하는 6세 이전에 일단 시력을 정밀하게 측정, 시력 발달 장애에 대비해야 한다.

자칫 가성 근시를 진짜 근시로 잘못 알고 안경을 쓰게 되면 눈이 정말로 나빠질 수도 있습니다. 물론 이 때라도 시력 저하의 원인이 굴절 이상 때문인 것으로 진단됐을 땐 안경을 처방해주는 게 더 이상의 시력저하를 막는 지름길입니다. 어릴 때부터 안경을 쓰면 눈이 더 나빠진다고 생각해 아이에게 안경 씌우기를 꺼리는 부모들도 많은데, 이는 잘못된 생각입니다.

* 헤어스프레이를 뿌릴 땐 벗으세요

안경을 오래 깨끗하게 사용하고 싶다면 항상 상온에서 보관하기 위해 애써야 합니다. 뜨거운 곳에 놔두면 코팅이 훼손되기 쉽기 때문이죠. 땀에서 나온 염분은 안경테를 부식시킬 수 있으므로 운동 후에는 깨끗한 물로 씻은 후 렌즈전용 거즈나 티슈로 닦아줘야 합니다.

* 선글라스는 용도에 맞는 칼라를 고르세요

선글라스 역시 단순히 눈부심 방지 또는 멋내기용 `햇빛 가리개' 정도로 여겨선 안될 안경입니다. 따라서 선글라스 착용시에도 눈 건강을 위한 요령이 필요합니다. 좋은 선글라스는 자외선을 많이 차단시키고 가시광선을 그대로 통과시키는 렌즈입니다. 태양 빛은 직접 쪼일 경우 수정체와 망막에 손상을 입힐 수 있을 정도로 강력한 자외선을 갖고 있습니다.

일반적으로 색이 너무 진한 선글라스는 자외선 차단효과는 높은 반면 가시광선 투과율이 너무 낮아 좋지 않습니다. 거울에 비춰 눈동자가 보일 정도, 또는 신호등을 구별할 수 있는 정도의 색도가 알맞습니다.

디자인 못지 않게 중요한 것이 올바른 안경 착용법입니다. 안경을 썼을 때 안경테의 아래쪽이 볼부분에 닿거나 코 안쪽이 눌리는 등 잘 맞지 않는다면 안경테의 중앙부분이 코뼈 위쪽에 가볍게 놓이도록 쓰는 것이 올바른 안경 착용법입니다.