통풍 증상과 원인

통풍은 바람이스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서

이름이 붙여진병일 정도로 통증이 심한 질환입니다.

남성 환자가여성 환자보다 10배 정도 많다고 하는데요

남성 환자가많은 원인과 통증 증상에 대해 알아볼께요.

통풍 원인

정상적으로우리의 몸에는 적절한 수치의 요산이 있는데,

요산이 함유된음식을 많이 먹거나,

몸 안에서요산이 많이 만들어지거나,

신장으로배설이 제대로 되지 않으면

요산 수치가올라가게 되고,

이로 인해염증이 생기게 됩니다.

요산은 퓨린이라는물질의 대사과정에서 생기는 노폐물인데

퓨린은 단백질을몸 속에서 분해하는 과정에서 생깁니다.

유전성인경우도 있지만

육류위주의식습관, 비만, 과도한 음주 등이

더 큰 발병원인입니다.

통풍이 잘 생기는 경우

통풍은 대개술을 많이 마시는

건장한 체격의중년 남성에서 잘 생기며,

여성호르몬이요산수치를 떨어뜨리는 효과가 있기 때문에

폐경기 전의여성에서는 잘 생기지 않습니다.

통풍은 고혈압, 비만, 고지혈증, 대사증후군 등

다른 질환과동반되어 나타나는 경우가 많으며,

이들 질환은혈액 내 요산수치를 올리는 것으로 알려져 있고

음주는 해로워

술은 몸안에서 요산을 많이 만들게 하고,

소변으로요산이 배설되는 것을 방해하기 때문에

통풍과 밀접한관계가 있습니다.

40대 이후 남성에게 통풍이 많은 이유

사회 생활을하게 되면서 음주가 잦고

운동할 시간은점점 줄어들면서

성인병에걸리는 확률이 높아지고,

이에 따라혈중 요산수치는 자연히 상승하게 되는데

통풍은 요산수치가상승되고

10년 정도 경과한 뒤에야 증상이 나타나기 때문에

40대 이후 남성에게서 통풍 질환이 많이 발생할 수 있습니다.

통풍 예방

통풍 환자는성인병을 일으키는 음식에 대한 식사조절이 필요하며,

술은 몸안에서 요산을 많이 만들게 되므로

술의 양을알맞게 줄이는 것이 무엇보다 중요합니다.

통풍은 비만, 고지혈증, 알코올 중독, 고혈압 등과관련된

생활습관개선 및 적당한 운동 등을 통해 예방이 가능하며

특히 과당이많이 함유된 과일주스나 청량음료,

퓨린이 많이함유된 맥주 등은 피하고

물과 시럽이들어가지 않은 커피를 마시는 것이 좋습니다.

통풍환자의대부분은

고혈압, 당뇨, 심혈관 질환이 동반돼 있기 때문에

통풍의 치료와함께 대사증후군에 대한

꾸준하고지속적인 관리도 필요합니다.