|
|
Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÇÏ´Â 8°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÇÏ´Â 8°¡Áö ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ü¿Â 1¡ÆC°¡ ¶³¾îÁö¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ 15%°¡·® ¶³¾îÁö°í ¸é¿ª·ÂÀº 30%°¡ °¨¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Áï, ü¿ÂÀÌ ³·Àº »ç¶÷Àº »ìµµ Àß Âî°í, ¿¡³ÊÁöµµ ºÎÁ·ÇÏ°í, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Ï±î Áúº´¿¡µµ Àß °É¸®°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àúü¿ÂÁõÀÌ µÇ¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¶³¾îÁö°Ô µÇ¾î ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ®¼ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì¿¡´Â »ç¸ÁÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸¸Å Á¤»ó ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î °Ç°ÀÇ ºñ°áÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°Å³ª Àú¸° »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´õ ½É°¢ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÉÀå¿¡¼ ³ª¿Â Ç÷¾×ÀÌ µ¿¸ÆÀ» Ÿ°í °¡¼ ¼Õ³¡À̳ª ¹ß³¡, ´Ù¸¥ Àå±âÀÇ ³¡¿¡ ´Ù´Ù¸£°Ô µÇ¸é ±×°÷¿¡¼ ¼¼Æ÷ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ°í ³ëÆó¹°°ú ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ¼ö°ÅÇؼ ´Ù½Ã Á¤¸ÆÀ» Ÿ°í ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í¼ °£, ½ÅÀå, Æó µî¿¡¼ ³ëÆó¹°°ú ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¸»ÃÊÇ÷°üÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö°¡ »ý±â°Ô µÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÇ°í ³ëÆó¹°µµ 󸮰¡ ´Ê¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. Áï, ¸ö¼Ó¿¡ µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¾î ¸ö¿¡ °¢Á¾ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¡á Á¤»ó ü¿Â À¯ÁöÇÏ´Â ¹ý
Á¤»ó ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ç÷¾×ÀÌ Áö³ª°¡´Â ±æÀÎ µ¿¸Æ(°æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ), Á¤¸Æ(ÇÏÁö¼øȯ°Ë»ç), ¸ð¼¼Ç÷°ü(¸ð¼¼Ç÷°ü°Ë»ç)°ú Ç÷¾×ÀÇ ²ö²öÇÑ Á¤µµ (Ç÷Àü)¿Í ½Åü °¢ ºÎÀ§ÀÇ Ã¼¿Â »óÅÂ(Àü½Åü¿°Ë»ç) µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© À߸øµÈ ºÎºÐÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁÖ°í Ä¡·áÇϸé ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº »ýÈ°½À°üÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 1. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé Ç÷¾×ÀÌ ²ö²öÇØÁö¹Ç·Î ÇÏ·ç ¾à 2LÀÇ ¼öºÐ ¼·Ã븦 ²À ÇØÁÝ´Ï´Ù. 2. Ç÷¾×À» ¸¼°Ô ÇØÁÖ´Â ¾çÆÄ, µîǪ¸¥ »ý¼±, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ³´¶Ç, ÇØÁ¶·ù µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
3. Ç÷°üÀÇ ³ëȸ¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ºñŸ¹Î C, COQ10, ¿À¸Þ°¡ 3µµ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. 4. µ¿¸Æ°æÈ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â µ¿¸Æ°æÈ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¸ÖƼ ¹Ì³×¶öÁÖ»ç¿Í Ç×»êÈÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
5. ¸»ÃʼøȯÀå¾Ö´Â ¼Õ¹ßÀ» ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ¾²´ÙµëµíÀÌ ¸¶»çÁö ÇØÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. 6. ÇÏÁö ¼øȯÀ» À§Çؼ ¼ÀÖÀ» ¶§ ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ µé¾ú´Ù ³ù´Ù ÆßÇÁ¿îµ¿À» ÇØÁÝ´Ï´Ù. 7. Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÇÇÇÏ°í, »ý°Â÷³ª È«»ïÂ÷ °°Àº µû¶æÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. 8. Ç×»ó Å©°Ô »¡¸® °È´Â ¿îµ¿°ú ÀÚÁÖ ¸öÀ» ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18653 |
·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] |
3 |
3,436 |
2023-02-07 |
|
|
|
18652 |
°£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É |
0 |
4,596 |
2023-02-07 |
|
|
|
18651 |
³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ |
2 |
2,419 |
2023-02-07 |
|
|
|
18650 |
´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
11,040 |
2023-02-02 |
|
|
|
18649 |
Àû°ÜÀÚ È¿´É |
1 |
2,653 |
2023-02-02 |
|
|
|
18648 |
´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É |
0 |
3,176 |
2022-12-09 |
|
|
|
18647 |
ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] |
0 |
4,762 |
2022-12-09 |
|
|
|
18646 |
±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,482 |
2022-12-09 |
|
|
|
18645 |
ÅÊÀÚÀÇ È¿´É |
1 |
4,408 |
2022-11-16 |
|
|
|
18644 |
Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
4,399 |
2022-10-12 |
|
|
|
18643 |
ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] |
3 |
10,425 |
2022-10-11 |
|
|
|
18642 |
Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É |
7 |
22,308 |
2022-10-11 |
|
|
|
18641 |
Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É |
2 |
5,452 |
2022-08-24 |
|
|
|
18640 |
¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
22,424 |
2022-08-24 |
|
|
|
18639 |
»êµ¹¹è È¿´É |
1 |
5,334 |
2022-08-24 |
|
|
|
18638 |
Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] |
5 |
15,352 |
2022-07-18 |
|
|
|
18637 |
¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É |
3 |
6,202 |
2022-07-18 |
|
|
|
18636 |
Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
5,397 |
2022-07-14 |
|
|
|
18635 |
¹Ú³ª¹°È¿´É |
0 |
4,429 |
2022-07-14 |
|
|
|
18634 |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] |
6 |
24,471 |
2022-07-14 |
|
|
|
|
|
|
|