|
|
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÇÏ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÇÏ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý ¡®¼Ò¸® ¾ø´Â »ìÀÎÀÚ(silent killer)¡¯ÀÌÀÚ, ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ºÒ¸®´Â °íÇ÷¾ÐÀº ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¹Ì Áõ»óÀÌ »ý±â°í ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÏ¸é °è¼Ó ¾àÀ» ¸Ô¾î¼ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. 1. ½Ä»ç ¸Þ´º º¯°æ ¸»°í, À½½Ä ¼·Ãë ¼ø¼ ¹Ù²ã¾ß °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ä¼Ò ¼·Ãë°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¸·°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ðÁ¦ ¸Ô´ÂÁö´Â À̾߱âµÈ ÀûÀÌ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ·Á¸é ½Ä»ç ¸Þ´º Áß¿¡ ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ. À½½Ä¹°ÀÌ ÀÔÀ» °ÅÃÄ ÀåÀ¸·Î ³»·Á°¡±â±îÁö ¾à 5ºÐÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾à 5ºÐ µ¿¾È õõÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ÕÀú ¼Òȱ⿡ µµ´ÞÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ´çÁú°ú ÁöÁúÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ±Ø´ëȵɻӴõ·¯ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½Ä¿å ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÀÎÅ©·¹Æ¾À̶ó´Â È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àν¶¸°ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ºÐºñ´Â Ç÷´çÀ» ³·Ãç Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. 2. º¹½ÄÈ£ÈíÀ¸·Î »ê¼Ò¸¦ ¸ö ¾ÈÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Ç÷°ü ¼Õ»ó°ú °°Àº ÀÌÀ¯·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ Ç÷¾×À» ÅëÇØ Á¦´ë·Î Àü´ÞµÅ¾ß ÇÒ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ °ÇÑ Ç÷·ù¸¦ °ø±ÞÇÏ´Ù º¸´Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ö¼Ó¿¡ ½Å¼±ÇÏ°í °Ç°ÇÑ »ê¼Ò°¡ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇ´Â ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. È£Èí¹ý Áß¿¡¼µµ º¹½ÄÈ£ÈíÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ »ê¼Ò¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÌ»êÈź¼Ò¿Í ÀÏ»êÈź¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÄÑ Ã¼³» »ê¼ÒÆ÷ȵµ¸¦ ³ôÀδÙ. ¼ûÀ» µéÀ̽¯ ¶§ ÄÚ·Î Çϳª, µÑ, ¼Â ÇÏ¸é¼ µéÀ̸¶½Ã°í ³»º¸³¾ ¶§ ÄÚ¿Í ÀÔÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇØ Çϳª, µÑ, ¼ÂÀ» õõÈ÷ ¼¼¸é¼ ³»»ÕÀ¸¸é µÈ´Ù. 3. ¿îµ¿Àº Çã¹÷Áö ±ÙÀ° Áß½ÉÀ¸·Î Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç 75%´Â ±ÙÀ°¿¡¼ ¼ÒºñµÈ´Ù. ±ÙÀ° Áß¿¡¼µµ ¹Ì¿À±Û·ÎºóÀ̳ª ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ°¡ ¸¹¾Æ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ »ç¿ëµÇ´Â Àû±Ù¿¡¼ ÁÖ·Î Æ÷µµ´çÀ» ¼ÒºñÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ±ÙÀ°Àº 70%°¡ ÇϹݽſ¡ ¸ô·ÁÀÖ°í ±×Áß¿¡¼ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÀÌ ÁÖ·Î Àû±ÙÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¿îµ¿À» Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô Æ÷µµ´çÀÇ »ç¿ëÀÌ ´Ã¾î³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´©¿ö¼ ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô µé¾î¿Ã¸®±â³ª °£´ÜÇÑ ½ºÄõÆ® µ¿ÀÛ¸¸À¸·Îµµ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18293 |
¿ì¾ûÂ÷È¿´É°ú À½¿ë¹ý |
0 |
1,320 |
2020-12-17 |
|
|
|
18292 |
°Ç Æ÷µµ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,110 |
2020-12-15 |
|
|
|
18291 |
¹Ù´ÙÀÇ »ê»ï ÇÔÃÊÈ¿´É BEST 7 |
0 |
1,386 |
2020-12-15 |
|
|
|
18290 |
´ç´¢ Æó °Ç° ¸Æ¹®µ¿ÀÇ È¿´É |
0 |
1,440 |
2020-12-15 |
|
|
|
18289 |
ÁöÄ¡ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,320 |
2020-12-15 |
|
|
|
18288 |
À¯¸íÇÑ »óȲ¹ö¼¸ÀÇ À̸ðÀú¸ð |
0 |
914 |
2020-12-15 |
|
|
|
18287 |
°õº¸ ¹èÃßÀÇ 5°¡Áö È¿´É |
0 |
1,319 |
2020-12-15 |
|
|
|
18286 |
õ¿¬Çö¹Ì½ÄÃÊ È¿´É |
2 |
4,468 |
2020-12-15 |
|
|
|
18285 |
Á¢°ñ¸ñ È¿´É |
4 |
5,130 |
2020-12-10 |
|
|
|
18284 |
È£µÎÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
1,594 |
2020-12-10 |
|
|
|
18283 |
¾ö³ª¹«¼øÀÇ È¿´É |
13 |
47,815 |
2020-12-10 |
|
|
|
18282 |
Ȳĥ³ª¹«ÀÇ È¿´Éµé |
0 |
1,546 |
2020-12-10 |
|
|
|
18281 |
¸ÅÀÏ »ý°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ³ªÅ¸³ª´Â È¿´É |
1 |
12,173 |
2020-12-10 |
|
|
|
18280 |
û°æü È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,011 |
2020-12-08 |
|
|
|
18279 |
¾ß°ü¹®Â÷ È¿´É°ú ´Ù·®º¹¿ë ºÎÀÛ¿ë ¾Ë±â |
0 |
2,236 |
2020-12-08 |
|
|
|
18278 |
Ä«·¹, °È²ÀÇ È¿´É, È°¿ë¹ý |
0 |
2,403 |
2020-12-08 |
|
|
|
18277 |
°èÇÇÂ÷ÀÇ È¿´É |
1 |
1,286 |
2020-12-08 |
|
|
|
18276 |
Äû³ë¾ÆÀÇÈ¿´É |
0 |
1,048 |
2020-12-08 |
|
|
|
18275 |
»ï¹éÃÊÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
1,376 |
2020-12-08 |
|
|
|
18274 |
¸êÄ¡ÀÇ È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,190 |
2020-12-08 |
|
|
|
|
|
|
|