중년들의 3대 질환과 골든타임 
 
1. 대상포진 - 3일 안에 치료 받아라!
대상포진은 72시간 안에 치료가 이루어져야 한다. 초기증상은 수두바이러스가 한쪽으로 통증이 온다 부위가 따끔거린다 칼로 베는 듯한 통증이 나타나고, 물집이 생기고 나서 72시간 안에 항바리러스제가 투약되면 빨리 호전이 되지만 72시간이 지나면 대상포진 후 신경통이 남는다. 특히 안면에 대상포진이 왔을 때 조기치료가 중요하다.  
 
2. 구안와사 - 얼굴 틀어지면 3일 내에 병원가라!
72시간 안에 병원에 가서 항바이러스제를 투약 받아야 한다. 구안와사는 얼굴이 일그러지는 증상이 72시간 지나면 돌아오지 않는다. 구안와사의 원인은 바이러스 이론이 가장 유력하다 신경염증이 문제이다. 항몀치료와 항바이러스 치료를 하면 회복시간을 줄일수 있다.
면역력이 떨어졌을 때 구안와사가 오기 쉬우며 마비증상이 있는 얼굴 부분이 아니라 병의 원인은 반대쪽에 있다. 구안와사 치료는 양방치료와 한방 치료를 같이 하면 좋다. 그리고 얼굴이 마비가 되었지만 이마에 주름이 지어진다면 뇌신경 이상이다 반드시 큰병원에 가야 한다.  
 
3. 독감 - 최초 2일 넘기지 마라!
이틀 내에 치료가 시작되어야 한다. 독감은 고열과 근육통을 동반한다 48시간안에 항바이러스제를 투여받는 것이 좋다. 1년에 독감으로 최소 천명 정도 사망한다고 한다 독감 합병증으로는 더 많은 사람들이 사망 할 수 있다. 작년에는 2천명이 넘게 독감으로 사망했다고 한다 .독감을 예방하기 위해서 예방접종을 받는 것도 도움이 된다 . 특히 고령자, 어린이 만성질환자는 꼭 항바리어스제를 투여 받아야 한다.