|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â À½½Ä 7°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â À½½Ä 7°¡Áö * °íÇ÷¾ÐÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ¸é ½Åü °¢ ºÎÀ§¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̵é Áß »ó´ç¼ö´Â ½ÉÀå¹ßÀÛÀ̳ª ³úÁ¹Áßó·³ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃŲ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ÇÔ²² ȯ°æÀû ¿äÀεµ ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ÀÌ´Â °¡Á·µéÀÌ °°Àº ȯ°æ¿¡¼ ½Ä»ýÈ°À» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÈÄõÀû ¿µÇâÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß»ý·üµµ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» ¸·±â À§Çؼ´Â ¿°ºÐ°ú Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½Ä ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 1. ¹«Áö¹æ ¿ìÀ¯ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ ¼ººÐÀº ÇÑ ÆÀÀ» ÀÌ·ï Ç÷¾ÐÀ» 3~10% ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ÀÌ Á¤µµ¸¸ ³·¾ÆÁ®µµ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ 15% °¨¼ÒÇÑ´Ù. 2. ½Ã±ÝÄ¡ £Àº ³ì»öÀÇ º¸¼® °°Àº ä¼Ò´Ù. Ä®·Î¸®´Â ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä®·ý, ¿±»ê, ¸¶±×³×½·°ú °°Àº ½ÉÀå°Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò°¡ °¡µæ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼ººÐµéÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ã߸ç Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯Áö½ÃŲ´Ù. 3. Çعٶó±â ¾¾ ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Çعٶó±â ¾¾´Â °£½Ä¿ëÀ¸·Î ÁÁ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 4ºÐÀÇ 1ÄÅ Á¤µµÀÇ ¾ç¸¸ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ´Ü ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¼Ò±Ý(³ªÆ®·ý)ÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °¡°øµÈ Çعٶó±â ¾¾´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. 4. °³¶Äá ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¿ëµµ·Î ¾²ÀÌ´Â °³¶Äá¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯Áú°ú ¸¶±×³×½·, Ä®·ý µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼ººÐµéÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ ½ÉÀå°Ç°À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. 5. °¨ÀÚ ½ÉÀå°Ç°¿¡ Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÎ ¸¶±×³×½·°ú Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù. ¸ö¼Ó Ä®·ý¾çÀÌ ³·À¸¸é ½Åü´Â ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ý¸é Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇ¸é ÀÌ·± ³ªÆ®·ýÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ Ä®·ý°ú ¸¶±×³×½·Àº Ç÷·ù¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀ» ÀúÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 6. ¹Ù³ª³ª µé°í ´Ù´Ï¸ç ¸Ô±â¿¡µµ °£ÆíÇÑ ¹Ù³ª³ª¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ´õ¿î °èÀý¿¡´Â ¾ó·Á¼ ¸ÔÀ¸¸é ¸Àµµ ÀÖ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù. 7. ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÀú³Î(JAMA)¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¾à 30Ä®·Î¸®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ ÀÛÀº Á¶°¢ ÇÑ °³¸¦ 18ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ¸ÔÀº »ç¶÷Àº üÁß Áõ°¡³ª ´Ù¸¥ ¿ªÈ¿°ú ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸»ÀÌ 70% ÀÌ»ó µç ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ÀÌ ÀÌ·± È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18513 |
´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴ ȫȾ¾ È¿´É |
0 |
2,344 |
2021-06-11 |
|
|
|
18512 |
°õÃë È¿´É |
0 |
2,129 |
2021-06-11 |
|
|
|
18511 |
¹Ù³ª³ªÀÇ È¿´É ¾ÆÈ© °¡Áö |
0 |
2,599 |
2021-06-09 |
|
|
|
18510 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,854 |
2021-06-09 |
|
|
|
18509 |
Á×¼øÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ¾Ë¾Æº¸±â |
0 |
2,207 |
2021-06-09 |
|
|
|
18508 |
¿Á¼ö¼ö È¿´É ¹× Ä®·Î¸® ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
4,489 |
2021-06-07 |
|
|
|
18507 |
ºí·çº£¸® È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,897 |
2021-06-07 |
|
|
|
18506 |
¸Å½ÇÂ÷ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
3 |
8,972 |
2021-06-03 |
|
|
|
18505 |
¾ÞµÎÈ¿´É |
0 |
2,219 |
2021-05-31 |
|
|
|
18504 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
1 |
2,186 |
2021-05-31 |
|
|
|
18503 |
Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº ºñÆ®ÀÇ È¿´É |
0 |
2,410 |
2021-05-31 |
|
|
|
18502 |
º¸¸®¼ö¿¸Å È¿´É |
6 |
11,050 |
2021-05-25 |
|
|
|
18501 |
Âû¼ö¼öÀÇ È¿´É |
0 |
6,747 |
2021-05-21 |
|
|
|
18500 |
¿ÀµðÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,978 |
2021-05-21 |
|
|
|
18499 |
»õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É |
0 |
2,168 |
2021-05-18 |
|
|
|
18498 |
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É |
0 |
2,162 |
2021-05-18 |
|
|
|
18497 |
¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö) |
0 |
2,172 |
2021-05-13 |
|
|
|
18496 |
¸í¾ÆÁÖ È¿´É |
1 |
4,373 |
2021-05-13 |
|
|
|
18495 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù È¿´É 11°¡Áö [1] |
1 |
7,490 |
2021-05-13 |
|
|
|
18494 |
Ç¥°í¹ö¼¸ È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
9,813 |
2021-05-10 |
|
|
|
|
|
|
|