|
|
Â÷ ÇÑÀܵµ Ç÷¾×Çü¿¡ ¸Â°Ô
|
|
|
|
|
|
|
Â÷ ÇÑÀܵµ Ç÷¾×Çü¿¡ ¸Â°Ô 1. OÇüÀ» À§ÇÑ Â÷ ¼Òȱâ´É°ú ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇÑ OÇü¿¡°Ô´Â ¼Òȱ⸦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, ³ëÆó¹°À» ¾ø¾ÖÁÙ¼ö ÀÖ´Â »ý°, ¹Îµé·¹, ¿ÀµðÂ÷ µîÀÌÁÁ´Ù. <»ý°Â÷ ´ÙÀ̾îÆ®> »ý°Â÷´Â ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¸Ê´Ù. µû¶ó¼ À§ÀåÀ» ¿¾îÁÖ°í ³ëÆä¹°À» ¾ø¾Ö¸ç ±â¿îÀ» »¸¾î³ª°¡°Ô ÇØÁÖ´Â Â÷¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ¿ÀÌ ¸¹Àº À½·áÀ̹ǷΠÇã¾àÇÏ°í ¸öÀÌ ¶ß°Å¿î »ç¶÷Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. <»ý°Â÷ Á¦´ë·Î ¸¶½Ã±â> 1) »ý°À» ¾ã°Ô ½ä¾î ¹°°ú ÇÔ²² ´ÞÀδ٠->´ÙÀ̾îÆ® Â÷À̹ǷΠ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. 2) ÇÏ·ç 3¹ø, ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Å´Ù.->¿ÀÌ ¸¹°í ¸Å¿î ¸ÀÀÌ °ÇØ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. 3) ƯÈ÷, °Ü¿ï Ãß¿ï ¶§ ¶ß°Ì°Ô ¸¶½Ã¸é ¸öÀÌ ±Ý»õ µû¶æÇØÁø´Ù. 4) ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ±Ý¹° 2. AÇüÀ» À§ÇÑ Â÷ AÇüÀÇ Æ¯Â¡Àº À§»ê ºÐºñ°¡ Àû¾î ¼ÒÈ°¡ Àß ¾ÈµÈ´Ù´Â °Í. µû¶ó¼ À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â Ä¿ÇÇ°¡ »ì»©´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. <Ä¿ÇÇ´ÙÀ̾îÆ®> Ä¿ÇÇ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¹Ù·Î Ä«ÆäÀÎ. Ä«ÆäÀÎÀº À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í Ç÷û ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò ½ÃÄÑÁØ´Ù. ´Ü ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ׷ѱîÁö ÇÔ²² Á¦°ÅÇϹǷΠµ¿¸Æ°æÈÁõÀ̳ª ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÁÖÀÇÇÒ°Í. <Ä¿ÇÇ Á¦´ë·Î ¸¶½Ã±â> 1) Ä¿ÇÇ¿¡ ¼³ÅÁÀ̳ª ÇÁ¸²À» ŸÁö ¾Ê°í ÂþÀÜ ¹Ù´ÚÀÌ ¸¼°Ô ºñÄ¥ Á¤µµ·Ï ¿¬ÇÏ°Ô Åº´Ù. 2) ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ 2ÀÜ ¸¶½Å´Ù ->°øº¹¿¡ ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇÇ? Ä«ÆäÀÎ ÀÛ¿ëÀ» µÎ ¹è·Î Áõ°¡½Ãų¼ö ÀÖ´Ù. 3) Á¡½É½Ä»ç Àü Ä¿ÇÇ 2ÀÜÀ» ¸¶½Å´Ù ->À§»êÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÅ ¼ÒÈ°¡ ÀߵȴÙ. 4) ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø »ç¿ì³ª¸¦ ÇØÁÖ¸ç, ½ÃÀÛ Àü Ä¿ÇÇ ÇÑ Àܵµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù.->Ä¿ÇÇÀÇ ÀÌ´¢ÀÛ¿ë°ú »ç¿ì³ª·Î ¹°»ìÀ» ¾ø¾Ù¼ö ÀÖ´Ù. 3. BÇüÀ» À§ÇÑ Â÷ Á¶½É¼º ¸¹°í ¹ÌÀû °¨°¢ÀÌ ¼¶¼¼ÇÑ BÇü¿¡°Ô Ä¿ÇÇ È«Â÷¿Í °°Àº Ä«ÆäÀÎÀÌ ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â À½·á´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÄÈÄ¿¡ ÀúÇ÷´ç Çö»óÀ» º¸À̱⠽¬¿î Ç÷¾×ÇüÀ̹ǷΠÇ÷´çÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ÀλïÂ÷³ª °¨ÃÊÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. <ÀλïÂ÷ ´ÙÀ̾îÆ®> ÀλïÂ÷´Â ½Å°æ°èÀÇ À̷οî È¿°ú¸¦ Áö´Ï°í Àֱ⠶§¹®¿¡ BÇü¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃã. ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ ±â¿îÀ» ³»°Ô ÇÏ°í °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇØÁÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® À½·á·Î´Â ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Ù. <ÀλïÂ÷ Á¦´ë·Î ¸¶½Ã±â> 1) °øº¹½Ã µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö ¸¶½Å´Ù->ÀλïÀº ¸ö¿¡ ¿À» ³ª°Ô ÇØ Ä®·Î¸®°¡ ¼Ò¸ðµÈ´Ù. 2) ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÀλïÀ» ³Ö°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ²ú¿© µÎ±â->³Ê¹« ¼¾ ºÒ¿¡ ²úÀ̸é ÀÎ»ï ¼ººÐÀÌ Á¦´ë·Î ¿ì·¯³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. 3) ²ÜÀ̳ª ´ëÃß´Â Àý´ë ±Ý¹°->ÀλïÂ÷ÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ³ô¿© ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¿ªÈ¿°ú 4. ABÇüÀ» À§ÇÑ Â÷ ABÇüÀº AÇü°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î À§»êÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ ÀûÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡. Ä«ÆäÀÎÀÌ ÀÖ´Â ÀûÆ÷µµÁÖ³ª ·¹¸óÁóÀÌ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â´Ù. ±×·¯³ª Ä¿ÇÇ´Â ÇÏ·ç¿¡ 1~2ÀÜ Á¤µµ°¡ Àû´çÇϸç ABÇü¿¡°Ô °¡Àå Àû´çÇÑ Â÷´Â ³ìÂ÷¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. <³ìÂ÷ ´ÙÀ̾îÆ®> ³ìÂ÷´Â ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â Â÷. Ä«ÆäÀÎÀº À§»êÀÇ ºÐºñ¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í öºÐÀ» Á¦°øÇØ ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇØÁØ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ¸ç, Ä«µå´½, Å©·Ò µîÀÇ Á߱ݼÓÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ´¢ÀÛ¿ë°ú Áö¹æºÐÇØ È¿°ú·Î »ìÀÌ ºüÁø´Ù. <³ìÂ÷ Á¦´ë·Î ¸¶½Ã±â> 1) ¾Æħ¿¡ ÀϾ °øº¹¿¡ Â÷°¡¿î ³ìÂ÷ ÇÑÀÜ ¸¶½Ã±â=>¹ã»õ ÃàÀûµÈ Á¡¾×À» ¾Ä¾î³»´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 2) ³ìÂ÷ ÀÙÀº Çѹø¿¡ 10g¾¿ ±×³É ¾Ã¾î ¸Ô´Â´Ù->³ìÂ÷ ÀÙÀº ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. 3) ¹° ´ë½Å ¼ö½Ã·Î ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Å´Ù->Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾ÈµÅ »ìÂî´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18493 |
°È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â |
1 |
1,763 |
2021-05-06 |
|
|
|
18492 |
·¹¸óû È¿´É |
0 |
6,363 |
2021-05-06 |
|
|
|
18491 |
ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É |
0 |
4,315 |
2021-05-06 |
|
|
|
18490 |
¸ÓÀ§ È¿´É |
0 |
2,153 |
2021-05-03 |
|
|
|
18489 |
¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,881 |
2021-05-03 |
|
|
|
18488 |
Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý |
0 |
1,742 |
2021-05-03 |
|
|
|
18487 |
º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É |
0 |
2,312 |
2021-04-30 |
|
|
|
18486 |
ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä |
2 |
2,217 |
2021-04-29 |
|
|
|
18485 |
µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É |
0 |
4,965 |
2021-04-26 |
|
|
|
18484 |
°á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] |
50 |
162,136 |
2021-04-26 |
|
|
|
18483 |
¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
8,461 |
2021-04-23 |
|
|
|
18482 |
ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë |
1 |
8,013 |
2021-04-23 |
|
|
|
18481 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É |
1 |
3,763 |
2021-04-23 |
|
|
|
18480 |
¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
0 |
2,373 |
2021-04-21 |
|
|
|
18479 |
¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
18,393 |
2021-04-21 |
|
|
|
18478 |
¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
4 |
30,005 |
2021-04-19 |
|
|
|
18477 |
°íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
2 |
5,242 |
2021-04-19 |
|
|
|
18476 |
´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
6,351 |
2021-04-19 |
|
|
|
18475 |
°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É |
0 |
2,403 |
2021-04-16 |
|
|
|
18474 |
µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä |
0 |
2,223 |
2021-04-16 |
|
|
|
|
|
|
|