¡ß ¾ó¸¶³ª ¸¶¼Å¾ßÇÒ±î
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ ÇÏ·ç ¼öºÐ ¼Ò¸ð·®Àº ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÇ´Â ¼öºÐÀÌ ¾à 1.4§¤, ¼Òº¯ ÀÌ¿Ü¿¡ ¶¡ µîÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ¼öºÐÀÌ ¾à 1§¤·Î ÃÑ 2.4§¤ Á¤µµ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼öºÐµµ 2.4§¤ Á¤µµ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¼öºÐ ¾çÀº 1~1.2§¤Á¤µµ µÇ¹Ç·Î Àû¾îµµ ½Ä»ç ÀÌ¿Ü¿¡ 1.5§¤ÀÇ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ Åë»ó ÇÏ·ç 8~10ÀÜÀÇ ¹°À» ÀǵµÀûÀ¸·Î ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼öºÐÀÇ ¾çÀº À̺¸´Ù ÈξÀ Àû´Ù. Áö³ 2001³âÀÇ ±¹¹Î ¿µ¾ç Á¶»ç °á°ú ³²ÀÚ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 945§¢, ¿©ÀÚ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 766§¢ÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎ 1ÀÏ ¹° ÇÊ¿ä·®ÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡ß Àß ¸¶½Ã·Á¸é
¹°Àº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æ´Æ´ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù°í ´Ù ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
¾Æħ °øº¹½Ã¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÄÈijª ½Ä»ç Áß°£º¸´Ù´Â ½ÄÀü 1~2½Ã°£ Á¤µµ¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç Á÷ÀüÀ̳ª ½Ä»ç µµÁß¿¡ ¸¶½Ã´Â ¹°Àº À§ ¼ÓÀÇ ¼ÒÈÈ¿¼Ò³ª À§»êÀ» Èñ¼®½ÃÄÑ ¼ÒÈÇÏ´Â µ¥ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¹°Àº °øº¹ÀÏ ¶§,ȤÀº ½Ä»çÇϱâ 30ºÐ Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¡ß ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶½Ã·Á¸é
°¡Àå ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áö´Â ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â 16¡É ÀüÈÄÀÌ°í, Á»´õ »óÄèÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¢·Á¸é 9~10¡É¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. À̺¸´Ù Â÷¸é ÇôÀÇ °¨°¢À» ¸¶ºñ½ÃÄÑ ¹°¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù. µû¶æÇÑ ¹°ÀÇ °æ¿ì 70¡É Á¤µµÀÏ ¶§°¡ ¸ÀÀÖ´Ù. °¡Àå ¸À ¾ø´Â ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â 35~45¡ÉÀÏ ¶§´Ù. Áï ¹°Àº ü¿Â°ú °¡±î¿î ¿Âµµ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù.
¹°À» ¸¶½Ç ¶§´Â °¡±ÞÀû õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸Åë ¸ñÀÌ ¸¶¸¦ ¶§ ¹°À» ¡®¹úÄÀ¹úÄÀ¡¯ µéÀÌÅ°±â ÀϾ¥Àε¥,ÀÌ´Â ½ÉÀå°ú ½ÅÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¾³¯ ¸ñÀÌ ¸¶¸¥ ¼±ºñ¿¡°Ô ¹°¿¡ °¡¶ûÀÙÀ» ¶ç¿ö °Ç³×ÁÖ´ø ¾Æ³«³×ÀÇ ¹è·Á´Â °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù.
¹°À» º¸°üÇÒ¶§´Â ±Ý¼ÓÀ¸·ÎµÈ ±×¸©¿¡ ´ãÀ¸¸é À¯¸®³ª »ç±â ±×¸©¿¡ ´ãÀº ¹°¿¡ ºñÇØ ½±°Ô º¯ÈµÇ¹Ç·Î ±Ý¼Ó¿¡ ´ã¾ÆµÎÁö ¾Êµµ·ÏÇÑ´Ù.
¡ß À½·á¼ö, °úÀÏ°ú ¹°
¼öºÐ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ú´Ù°í À½·á¼ö¸¦ ã´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª À½·á¼ö´Â ¼öºÐ¼·Ãë¿¡ ¹° ¸¸Å µµ¿òÀÌ µÇÁö´Â ¸øÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷, ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ®, ź»êÀ½·á, ±â´É¼º À½·á µîÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Í°ú ´Ù¸£´Ù.
³ìÂ÷³ª Ä¿ÇÇ´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ °ÇØ »ó´ç·®ÀÇ ¼öºÐÀ» ¹è¼³½ÃÅ°¹Ç·Î ¼öºÐ¼·Ãë¿ëÀ¸·Î ÀûÇÕÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ À½·á¼ö¿¡ ÷°¡µÇ´Â ¼³ÅÁ, Ä«ÆäÀÎ, ³ªÆ®·ý, »ê¼º ¼ººÐ µî ¸¹Àº ÷°¡¹°µéÀº ¿·®ÀÌ ³ô¾Æ ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÀÈ÷·Á ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°úÀÏ°ú ä¼Ò´Â ÀüüÀÇ 80~95%°¡ ¼öºÐÀÌÁö¸¸ µ¥Ä¡°Å³ª ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý°ú Àå·ù·Î ¾ç³äÇÑ »óÅ·Π¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼öºÐ¼·Ãë¿¡ º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±¹¹°¿¡´Â ¼Ò±Ý°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê µî ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ì¾Æ ÀÖ¾î ¿ª½Ã ¼öºÐ¼·Ãë¿¡´Â È¿°ú°¡ Àû´Ù.
¡ß ÀÌ ½Ã°£¿¡ ¹° ÇÑ ÀÜ!
AM 07:00 ±â»ó Á÷ÈÄ ¹° ÇÑ ÀÜ
±â»ó Á÷ÈÄ ¹°À» ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸é ¹ã»õ ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹°À» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ ¹è¼³ ±â´ÉÀÌ °ÈµÇ¾î º¯ºñ ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·áµµ °âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
AM 08:00 ¾Æħ½Ä»ç Àü ¹° ÇÑ ÀÜ
½Ä»ç Àü¿¡ ¹°À» ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸é À§ÀåÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇϸç, °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
AM 10:00 ±Ù¹«Áß ¹° ÇÑ ÀÜ
»ç¹«½Ç¿¡ ¾É¾Æ ÀÏÀ» ÇÏ´Ù ÁöÄ¡°Å³ª ÇÇ·ÎÇØÁú ¶§ Âù¹° ÇÑ ÄÅÀ» ¸¶½Ã¸é ÇǷεµ Ç®¸®°í Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ÀÚÁ¦½ÃÅ°¹Ç·Î Èí¿¬°¡µéÀÇ °Ç° ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù.
PM 12:00 Á¡½É½Ä»ç Àü ¹° ÇÑ ÀÜ
Á¡½É½Ä»ç Á÷Àü¿¡ ¹°À» ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸é °ú½ÄÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ƯÈ÷ ¿Ü½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ Á¡½ÉÀº Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Â¥°Å³ª ¸Å¿îµ¥, ü³» ¿°ºÐ Á¶ÀýÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
PM 03:00 °øº¹¿¡ ¹° ÇÑ ÀÜ
¿ÀÈÄ 3½Ã°æÀº ±º°ÍÁú ¿å±¸°¡ »ý±â°Å³ª Èí¿¬ ¿å±¸°¡ °ÇØÁö´Â ½Ã°£. À̶§ ¹°ÇÑÀÜÀÌ¸é ±º°ÍÁú ¿å±¸µµ »ç¶óÁö°í Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
PM 07:00 Àú³á½Ä»çÀü ¹° ÇÑ ÀÜ
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °ú½ÄÇÏ°Ô µÇ´Â Àú³á½Ä»ç Àü ¹°À» ¸¶½Ã¸é °ú½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ü³» ¿°ºÐ Á¶Àýµµ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
PM 10:00 ÀáÀÚ¸® Àü ¹° ÇÑ ÀÜ
ÀáÀÚ±â Àü ¹Ì³×¶ö dzºÎÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ´ÙÀ½³¯ ÈξÀ °¡º¿î ¸ö »óŸ¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ¹° °Ç° 7°è¸í
1. ÇÏ·ç¿¡ ¹Ýµå½Ã 7~8ÄÅ ÀÌ»óÀ» °øº¹¿¡ ¸¶½Å´Ù.
2. °¡´ÉÇÑ ÇÑ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 10¡É ÀÌÇÏ·Î ¸¶½Å´Ù.
3. ¹Þ¾Æ³õÀº ¹°Àº ¹ÐÆóÇؼ 24½Ã°£ ¾È¿¡ ¸¶½Å´Ù.
4. ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹°Àº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ²úÀÌÁö ¸»°í »ý¼ö·Î ¸¶½Å´Ù.
5. ¸¶½Ã´Â ¹°Àº ¾ËÄ®¸®¼º, ¾Ä´Â ¹°Àº ¾à»ê¼ºÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
6. À½ÁÖ ÈÄ¿£ ¹Ýµå½Ã 2ÄÅ ÀÌ»óÀÇ Âù¹°À» ¸¶½Å´Ù.
7. ¹°Àº õõÈ÷ ¸¶½Å´Ù.