🍀 다시마 다시마 국물 반컵에 감귤 3개의 즙을 타서 식후 또는 식전에 마시면 특효가 있다.
🍀 무즙, 물엿 무즙 3에 물엿(꿀) 1의 비율로 넣고 효과가 있을 때까지 매일 차처럼 마시면 효과가 좋다.
🍀 박(동과) 박(동과) 껇질을 태워서 가루로 만들어 따끈한 술 1잔에가루 1숟갈씩 넣어서 마시고, 땀을 내고, 3~5회 계속하면 낫는다.
🍀 자연수 자연수를 아침 식사전으로 마시고 날채소와 단백질을 줄이면서 식후에는 적당한 과즙을 마신다. 특히 잠들기 전에는 다시마 가루를 더운 물에 타서 마시면 효과가 좋다.
🍀 생강 생강 묵은것 20g을 강판에 갈아 헝겁 주머니에 넣고 물 반되로 졸여생강탕을 만들어 환부가 빨갛게 될 때까지찜질을 하고 난 후우약 (환부에바르는약으로써 묵은생강토란을강판에갈아서밀가루를 똑같이 넣어 만든 것)을 여러번 바르면 낫는다.
🍀 멧두릅 뿌리 머리가 아프고 허리와 무릅이 저리고 무거우며 사지가 오그라들면서아플 때, 3~4월과 9월경에 뿌리를 캐어 햇볕에 말렸다가 쓰는데,때로는 생체로도 쓸 수 있다. 멧드릅뿌리적당량에물을넣고달이다가 찌꺼기를 버리고,그 물을 다시 엿이 되도록 달여서 아픈 곳에 하루에 2번 정도 붙인다. 또는 멧드릅 뿌리를 잘게 썰어서 단지에 넣어 물을 적당히 넣어 감주가 될 때까지 두었다가 하루에 200㎖를 3번에 나누어 빈속에 먹는다.
🍀 나팔꽃 씨 암자색꽃이피는것은씨가흑갈색이므로 흑축이라 하고힌꽃이 피는 것은 씨가 좀 희므로 백축이라고 한다. 잎과 줄기를 각각 4g씩 물 200㎖에 넣고 150㎖정도 되게 달여서한번에 40~50㎖씩 하루에 3번 나누어 먹는다. 씨는 1번에 1~3㎖을 넘지 말아야 한다. 양을 초과하면 오이려 심한 설사를 일으킬 수 있다. 나팔꽃 씨의 성미는 평하며 백축은 독이 없으나 흑축은 독이 있다. 습열을 제거하고 물기를 내리며 담을 삭힌다.
🍀 선인장, 소금 선인장은 대체로 뼈마디가 부으면서 아플 때 쓰면 좋다. 선인장에 소금을 10:1의 비례로 넣고 즙이 나오게 짓찧어 아픈곳에 붙인다. 하루에 3~4번 정도 갈아 붙인다.
🍀 진달래꽃, 천남성, 꿀 천남성은 뿌리를 캐어 깨끗이 씻어서 마른 생강을 우려낸 물에담가 두었다가 햇볕에 말린 다음 가루 내어 쓴다. 진달래꽃 1kg과 천남성 가루 20g을 30분간 증기에 쪄서 햇볕에말렸다가 가루 낸 다음, 꿀 500g을 넣고 콩알 크기의 알약을 만들어어른은 한번에 5~7알씩, 하루에 3번 밥 먹기 30분 전에 먹는다.
🍀 난초 관절염으로 뼈마디가 몹시 아플 때, 그늘에 말린 난초 뿌리를잘게 썰어 10~20g에 물을 120㎖정도 넣고 달여서 절반이 되면찌꺼기를 짜 버리고 한번에 먹는다. 하루에 3번씩 빈속에 먹는다. 난초의 성미는 펴하며 독이 없다. 고통을 없애고 심한 동통을 멈추게 한다.
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