¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀºÇàÀÇ Æó±â°üÁö, ±âħ¿¡ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
ÀºÇàÀÇ È¿´É
 
¡Ú Æó, ±â°üÁö, Çؼö(±âħ),
õ½Ä, Æó°áÇÙ¿¡ ÁÁ´ÙÀºÇàÀº Æó¿Í °ü·ÃµÈ º´¿¡ ¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª°í, Æó ±â´ÉÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
È£Èí ±â´ÉÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö¸ç °áÇÙ±ÕÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ À־,
ÀºÇàÀÙÀ̳ª ÇÞ¼øÀ» 1ȸºÐ 5~6g ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 5ÀÏÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é ±âħÀÌ ¸Ü°í,
ÀºÇàÀÙÀ̳ª Áٱ⸦ 1ȸºÐ 4~6g ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 4~5ÀÏ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é °¡·¡°¡ ¾ø¾îÁö´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
°»³â±â¿¡ ¸ñ¿¡ °¡·¡°¡ ²ú´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀºÇà¿¡ ÀºÇà ¾çÀÇ 20¹è µÇ´Â ¹°À» º×°í 1½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀÎ ¹°À» ¸¶½Ã¸é Áõ»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù.  
 
¡Ú ±¸¿î ÀºÇàÀº ¿ÀÁÜ ½Î°³¿¡ ÁÁ´ÙÀºÇàÀ» ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±Á°Å³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ºº¾Æ ¸Ô´Âµ¥ Çѹø¿¡ 4~5¾Ë¾¿ ¸ÔÀ¸¸é, ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í Á¤·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.ÀÚ±â Àü¿¡ ººÀº ÀºÇàÀ» 1~5¾Ë ¸ÔÀ¸¸é ¿À·§µ¿¾È ¿ÀÁÜÀ» ÂüÀ» ¼ö Àִµ¥ ¿ÀÁܽΰ³ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ 5¾Ë Á¤µµÀÇ ÀºÇàÀ» ±¸¿ö ¸ÔÀÌ¸é ¸çÄ¥ À̳»¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
È­Àå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ µé¶ô°Å¸®´Â »ç¶÷Àº ÀºÇàÀ» Âî°Å³ª µ¥Ãļ­ ÇÏ·ç¿¡ 7¾Ë Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ú °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ÀºÇàÀÙ ´ÞÀÎ ¹°ÀÌ ÁÁ´ÙÀ½·Â 5¿ù¿¡ µû¼­ ±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸° ÀºÇàÀÙ 35g¿¡ °¨ÃÊ 15gÀ» ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°À»¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é, ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ µ¶À» Ç®°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀºÇàÀÙÀ» ÂǼ­ ¸¸µç Â÷¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2~3Àܾ¿ ¸¶¼Åµµ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Ç÷¾ÐÀÌ ¼­¼­È÷ ³»·Á°£´Ù.
¶ÇÇÑ ÀºÇàÀÙÀ̳ª Áٱ⸦ 1ȸºÐ¿¡ 5~6g ±âÁØÀ¸·Î ³Ö°í ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.  
 
¡Ú ¾Æħ¿¡ ´«¶ß±â Èûµé ¶© ººÀº ÀºÇàÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ Àä´Âµ¥µµ ´Ã ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â »ç¶÷, ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ±â°¡ Èûµé°Å³ª ÀϾ·Á¸é Çö±âÁõÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷Àº ÀºÇàÀ» ºº°Å³ª »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. 
 
¡Ú Çö±âÁõÀÌ ½Ï »ç¶óÁø´Ù. Çö±âÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸, ³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î Çö±âÁõÀÌ ³ª±âµµ Çϴµ¥ ÀºÇàÀÙÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© Çö±âÁõÀ» ¾ø¾Ø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ ³úÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î ½ÉÇÑ Çö±âÁõ¿¡ ½Ã´Þ·È´ø »ç¶÷ÀÌ ÀºÇàÀÙÁÖ¸¦ Çѹø¿¡ 25ml¾¿ ÇÏ·ç¿¡ µÎ¹ø ¸¶¼Ì´õ´Ï, ¸¶½ÅÁö ÇÑ´Þµµ ä ¾ÈµÇ¾î Çö±âÁõÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ³´Ù´Â ÀÓ»ó °á°ú°¡ º¸°íµÈ Àûµµ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ú Å»¸ð¿Í Èò¸Ó¸®¸¦ ¸·¾ÆÁشٸӸ®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Âµ¥ Å»¸ð´Â µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ³ªÀÌ°¡ µé¸é µÎÇÇÀÇ Ç÷°üµµ ³ëÈ­µÇ¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁø´Ù.¸ð¼¼Ç÷°ü±îÁö Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°È÷ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö°í Èò¸Ó¸®°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀºÇàÀÙÀº Ç÷¾×¼øȯ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷°üº®ÀÇ Åº·Â¼ºÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸ð±Ù±îÁö ÃæºÐÈ÷ ¿µ¾çÀÌ °¡¸é, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö°í Èò¸Ó¸®°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.  
 
¡Ú È£Èí±â Áúȯ¿¡´Â ¿À°úÂ÷°¡ ÁÁ´ÙÀºÇà¿¡ ¹ã°ú È£µÎ, ´ëÃß, »ý°­À» ³Ö¾î ²úÀÎ ¿À°úÂ÷´Â <µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ½ÅºñÀÇ ¸í¾àÀÌ´Ù.
¸öÀÌ Çã¾àÇÑ »ç¶÷À̳ª ³ëÀÎ, ¾ÆÀÌ°¡ ¿À°úÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é È£Èí±â ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â È¿ÇèÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁö°í ÇǺΰ¡ ¸Å²öÇØÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ À±±â¸¦ ÁÖ°í ºñµëÀ» ¾ø¾Ö´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.  
 
¡Ú ¹æ±¤¿°, Á¶·çÁõ¿¡ ÁÁ´Ù³¯ ÀºÇàÀ» ²®Áú ¹þ°Ü ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸é ½ÅÀå, ¹æ±¤ÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö¸ç, ¼ú¿¡ »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é Á¶·çÁõÀÌ ³´´Â´Ù.   
 
¡Ú ÇǺκ´¿¡ ÁÁ´Ù. ÀºÇàÀ» °¥¾Æ¼­ ºÙÀÌ¸é ¸ðµç Á¾±â°¡ ¼ö±×·¯µé°í ÇǺκ´, µÎµå·¯±â, Æ°»ì¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀºÇàÀÇ Æó±â°üÁö, ±âħ¿¡ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ç½ÅÀÌ ¸ð¸£´Â °ß°ú·ùÀÇ Áø½Ç 7°¡Áö
´ÙÀ½±Û Ä¡¸Å¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº »ç¶÷
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,202 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,318 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,231 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,794 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,411 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,033 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,551 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,326 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,202 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,206 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,213 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,047 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,221 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,225 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,029 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,023 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,766 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,226 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,282 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,224 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷