|
|
¸Å½Ç ÇǺο¡ ¾çº¸Çϼ¼¿ä~ ¸Å½Ç ÇǺΠ°ü¸®¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¡á ¸Å½Ç, ÇǺο¡ ¾çº¸Çϼ¼¿ä~ ¸Å½Ç ÇǺΠ°ü¸®¹ý 1. ¸Å½ÇÆÑ ¸Å½ÇÆÑÀº ±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ°ú ³ëȹæÁö ¹× ÇǺÎź·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. Àç·á - ¸Å½Ç¿ø¾× 1T, °è¶õ 1T, ¹Ð°¡·ç 2g 1) ÁغñÇÑ ¸Å½Ç¿ø¾×°ú °è¶õ, ¹Ð°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 2) ¾ó±¼¿¡ ´«°ú ÀÔ ÁÖº¯À» ÇÇÇØ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ°í ÇÑÁö³ª °ÅÁ µ¤¾îÁÝ´Ï´Ù. 3) 15ºÐ Á¤µµ ÈÄ ¸Å½ÇÆÑÀÌ ¸¶¸£°í ³ª¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ¼¼¾ÈÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¸Å½Ç¼¼¾È ¸Å½Ç¼¼¾ÈÀº ÇǺθ¦ È»çÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í, ÇǺÎź·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¿©µå¸§°ú ÀâƼ¸¦ Àâ´Âµ¥¿¡µµ ¸Å½Ç¼¼¾ÈÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÔ¼úÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í ¹°ÁýÀÌ »ý±æ ¶§ ¸Å½Ç¿ø¾×À» ¹ß¶óÁÖ¸é ¹°ÁýÀÌ °¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. Àç·á - ¸Å½Ç¿ø¾×, ¸Å½Ç½ÄÃÊ 1) ÈÀåÀ» ÇÏ°í °è½Å ºÐµéÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ÈÀåÀ» Áö¿öÁÖ¼¼¿ä. 2) ¼¼¾ÈÀ» Çϱâ Àü ¹°¿¡ ¸Å½Ç¿ø¾×°ú ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ Èñ¼®ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. (Èñ¼®ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â ¸Å½Ç¿ø¾×°ú ¸Å½Ç½ÄÃÊ¿¡ 10¹è Á¤µµ µÇ´Â ¹°ÀÇ ¾çÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.) 3) ¸Å½Ç¿ø¾×°ú ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ Èñ¼®ÇÑ ¹°·Î ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀº ÃÖ´ëÇÑ ÁÙ¿© ¼¼¾ÈÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 4) ¸¶Áö¸·À¸·Î Âù¹°·Î ¼¼¾ÈÀ» ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä. 3. ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸Å½Ç¸¶»çÁö ¸Å½Ç½ÄÃÊ´Â ÇǺÎÀÇ ¿À» »©´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ ÇÞºû°ú ´õÀ§¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Âµ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÁغñÀç·á : ¸Å½Ç½ÄÃÊ 1) ¸Å½Ç½ÄÃÊ¿¡ ¹°À» ½ÄÃÊÀÇ 4¹è Á¤µµ¸¦ Èñ¼®ÇÏ¿© ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. 2) ¾ó±¼À» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä°í Âù¹°·Î ¸¶¹«¸® ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ¸é ¸ð°øÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³Ð¾îÁ® ¸ð°ø¼Ó ³ëÆó¹°ÀÌ ºüÁ®³ª°©´Ï´Ù. Âù¹°·Î ´Ù½Ã ¼¼¾ÈÀ» ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â °ÍÀº ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ¸¶¹«¸®´Â Âù¹°·Î ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 3) ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ¾ó±¼¿¡ ¹°°ú Èñ¼®½ÃÄÑ º¸°üÇÑ ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ µÎµå·Á ÇǺο¡ ½º¸çµé ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. 4. ¸Å½Ç¼¤Çª ¸Å½Ç¿ø¾×Àº »ì±ÕÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ¸°½º ´ë½ÅÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸Ó¸´°áÀÌ °ÅÄ¥¾î Á³À» ¶§¿¡µµ ¸Å½Ç¿ø¾×À̳ª ¸Å½Ç½ÄÃʸ¦ ¹°¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© Ç󱸾îÁÖ¸é °ÅÄ¥¾îÁø ¸Ó¸´°áÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁִµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¸Å½Ç½ÄÃÊ·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§¿¡´Â ¹°¿¡ ¸Å½Ç½ÄÃÊ 3~4 ¹æ¿ïÀ» Èñ¼®½ÃÄÑÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
93 |
¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î |
0 |
4,477 |
2012-03-11 |
|
|
|
92 |
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü |
0 |
2,351 |
2012-03-11 |
|
|
|
91 |
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç°°ËÁø¹ý |
0 |
3,097 |
2012-03-11 |
|
|
|
90 |
¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°»óÅ ´ë¼Òº¯ |
1 |
5,801 |
2012-03-11 |
|
|
|
89 |
ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í |
1 |
3,031 |
2012-03-11 |
|
|
|
88 |
Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
3,243 |
2012-03-11 |
|
|
|
87 |
Ä¡¾Æ»ó½Ä |
0 |
3,001 |
2012-03-11 |
|
|
|
86 |
°Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê |
0 |
3,849 |
2012-03-11 |
|
|
|
85 |
10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç° |
0 |
4,266 |
2012-03-11 |
|
|
|
84 |
ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! |
0 |
3,038 |
2012-03-11 |
|
|
|
83 |
ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé |
0 |
5,528 |
2012-03-11 |
|
|
|
82 |
ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' |
0 |
2,945 |
2012-03-11 |
|
|
|
81 |
´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì |
0 |
10,516 |
2012-03-11 |
|
|
|
80 |
¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç° |
7 |
35,694 |
2012-03-11 |
|
|
|
79 |
´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ |
3 |
38,097 |
2012-03-11 |
|
|
|
78 |
´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
0 |
7,509 |
2012-03-11 |
|
|
|
77 |
¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý |
0 |
3,654 |
2012-03-11 |
|
|
|
76 |
º¯ºñ¿¹¹æ¹ý |
0 |
4,245 |
2012-03-11 |
|
|
|
75 |
±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ |
0 |
2,859 |
2012-03-11 |
|
|
|
74 |
¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå |
0 |
3,131 |
2012-03-11 |
|
|
|
|
|
|
|