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³Ã¸é ¼Ó¿¡ µç Á¶»óÀÇ ÁöÇý
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¡Ù³Ã¸é ¼Ó¿¡ µç Á¶»óÀÇ ÁöÇý 01- °í±â¸¦ ¸Ô°í ³ ÈÄ ³Ã¸éÀ» ¸Ô´Â ÀÌÀ¯. ¿ì¸®´Â °í±â¸¦ ±¸¿ö ¸ÔÀº ´ÙÀ½¿¡ ½Ã¿øÇÑ ³Ã¸éÀ» ¸¹ÀÌ ½ÃÄÑ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´Â ÁÁÀº ½Ä½À°üÀÌ´Ù. °í±â¸¦ ¸Ô°í ¼Òȸ¦ ½ÃÅ°´Ù º¸¸é ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ ¸Þ¹Ð°¡·ç¿¡ ³ì¸»À» ³Ö¾î ¸¸µç ³Ã¸éÀ» ¸ÔÀ¸¸é, Àå°ú À§ÀÇ ¿°ú, ŹÇÑ ±â¿îÀ» ³»·Á º¸³»´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸µí ¸Þ¹ÐÀº ±â(Ѩ)°¡ ¼ºÇÏ¿© ½À¿(ã¥æð)ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÁÁÀ¸³ª, ºñÀ§°¡ Çã¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸Þ¹ÐÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿ø±â(êªÑ¨)¸¦ Å©°Ô ÀÒ¾î ¼ö¿°°ú ´«½çÀÌ ºüÁú ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡, ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸Þ¹ÐÀº ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â È°¼º»ê¼Ò(oxygen free radicals)¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ç×»êȹ°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ°í, Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ¸ç, ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. µû¶ó¼ µ¿¸Æ°æÈ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 02- ³Ã¸éÀ§¿¡ °è¶õÀÌ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯. ³Ã¸éÀ§¿¡ ¾ñ¾î³õÀº °è¶õÀº Àå½ÄÀ¸·Î ¿Ã·È´Ù´Â ¸»µµ ÀÖÁö¸¸, ³Ã¸é¹ßÀÇ ¿ø·áÀÎ ¸Þ¹ÐÀº ½Òº¸´Ù °ÅÄ¥¾î ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ¸¸é, À§ ³»º®ÀÌ ÆíÇÏÁö ¾Ê´Ù. À̶§ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ´Â À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â ¸Þ¹ÐÀÇ ¼Òȸ¦ µ½±â ¶§¹®¿¡, ³Ã¸éÀ» ¸Ô±â Àü¿¡ °è¶õÀ» ¸ÕÀú ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. 03- ³Ã¸é¿¡ µç µ¿Ä¡¹Ì ¹«¿ì´Â À§ÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ¹«¿ì´Â ¼Òȸ¦ Àß µÇ°Ô Çϴµ¥, ƯÈ÷ ¹Ð, º¸¸®, ¸Þ¹Ð µîÀ¸·Î ¸¸µç À½½ÄÀ» ¼ÒȽÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ °ÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ÀÚÀå¸é, ³Ã¸é, ¶ó¸é µî ¸é À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¹«¿ì¸¦ °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ¸Þ¹ÐÀº ¼ºÁúÀÌ Âùµ¥, ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¹«¿ì¸¦ °¥¾Æ¼ µë»Ò ³ÖÀº ¼Ò½º¿¡ ¸Þ¹Ð ¸éÀ» ´ã°¬´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é, ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ÓÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³ÃÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í ¼Òȵµ Àß µÇ°Ô ÇÑ´Ù.
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¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18473 |
ºñÆijª¹«ÀÇ È¿´É [1] |
0 |
1,896 |
2021-04-14 |
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18472 |
¹Ì³ª¸® È¿´É 4 |
0 |
1,851 |
2021-04-12 |
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18471 |
°í¸¶¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,842 |
2021-04-12 |
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18470 |
¿ù°è¼öÀÙ ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,723 |
2021-04-12 |
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18469 |
½ÊÀü´ëº¸ÅÁÀÇ Àç·á¿Í È¿´É |
5 |
28,378 |
2021-04-12 |
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18468 |
±Ù´ëÀÇ È¿´É |
0 |
1,769 |
2021-04-12 |
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18467 |
´Þ·¡ÀÇ È¿´É ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,697 |
2021-04-06 |
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18466 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº µÎ¸¨³ª¹«¿Í »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
3 |
8,902 |
2021-04-05 |
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18465 |
º½Ã¶³ª¹° È¿´É |
0 |
4,082 |
2021-04-05 |
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18464 |
ÆıèÄ¡È¿´É, Ä®·Î¸® ÃÑÁ¤¸® |
2 |
19,130 |
2021-04-01 |
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18463 |
´ëÇ¥ º½³ª¹° È¿´É |
0 |
2,817 |
2021-04-01 |
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18462 |
¸íÀ̳ª¹° È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
5,691 |
2021-04-01 |
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18461 |
ÂÊÆÄÀÇÈ¿´É 10°¡Áö |
2 |
6,001 |
2021-03-29 |
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18460 |
²¢ÀÙ(ìûç¨) È¿´É |
0 |
1,840 |
2021-03-29 |
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18459 |
¹Îµé·¹ È¿´É |
3 |
6,295 |
2021-03-29 |
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18458 |
¾¦È¿´É |
0 |
2,681 |
2021-03-29 |
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18457 |
´ëȲÀÇ È¿´É |
0 |
3,803 |
2021-03-24 |
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18456 |
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,785 |
2021-03-24 |
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18455 |
Çϼö¿À È¿´É 10 °¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,765 |
2021-03-24 |
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18454 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
3,263 |
2021-03-22 |
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