[발 냄새 없애는 방법]

  

여름 철 고민 중 하나인 발 냄새 없애는 방법을 알아볼께요.

땀을 많이 흘리는 여름철만 되면 발 냄새와 땀냄새로 곤혹스러워 하는 사람들이 많이계신데요.

주변 사람들 입장에서도 쉽게 내색하지 못하고 악취를 참아내기가 여간 괴롭지 않습니다.

벌써 낮 기온이 30도에 근접하고 있는데요, 청결을 위해 미리미리 예방해야겠습니다

 

발 냄새가 나는 원인

1. 이소발레릭산이 주범

발에서 나는 땀 자체는 냄새가 없습니다

발에서 발생한 땀이 세균과 함께 각질층을 분해시키면서 '이소발레릭산'이라는 악취성 화학물질이 발생해서 나타나는데 각자의 몸에서 발생한 이소발레릭산 등의 화학 성분이 얼마나 큰 휘발성을 가지고 있는가에 따라 냄새의 정도가 달라지는 것입니다

2. 무좀

무좀이 있는 경우 발 냄새가 더 심해집니다.

3. 비만증, 갑상선 기능항진증과 같이 과다하게 땀을 흘리는 증상을 동반하는 전신질환이 있는 경우에도 나타날 수 있으며 갑자기 발 냄새가 심해졌다면 건강 이상을 살펴봐야 할 필요가 있습니다

4. 정신적인 긴장, 스트레스 불안, 운동 등도 원인입니다.

  

남성이 여성보다 땀 냄새가 심한 이유

남성의 경우 땀 자체가 여자와 다릅니다.

남자는 땀샘의 숫자가 여자보다는 적지만 땀샘의 크기가 커 땀 분비율이 높으며, 불쾌한 땀 냄새가 여자들보다 심하기 때문에 세심한 관리가 필요합니다.

일반적으로 활동량이 많은 남자가 여자보다, 또 10대와 20대가 30대 이상보다 땀 냄새가 심합니다.

 

발 냄새 없애는 방법

1. 10원짜리 동전을 이용하는 방법

10원짜리 동전에는 구리 성분이 들어 있는데, 이 구리 성분이 항균작용을 하기 때문에 10원짜리 동전을 신발 속에 넣어두면 탈취에 효과가 있습니다.

2. 신문지를 이용하는 방법

신문지를 돌돌 말아 신발 속에 넣어두면 냄새의 원인인 습기를 잡아줍니다.

단점은 신문지가 찢어지거나 젖어 버리면 오히려 신발 속이 지저분해 질 수 있습니다.

3. 식초를 이용하는 방법

마지막 헹구는 물에 식초 몇 방울을 떨어뜨려 씻어내면 냄새 제거에 도움이 됩니다.

4. 항균제나 냄새제거제 사용

항균제가 든 비누나 로션을 사용해도 냄새를 줄일 수 있습니다.

외출 전 발 냄새 제거 스프레이를 뿌려주는 것도 한 방법입니다.

5. 수술이나 내과적인 치료.

체질적으로 땀이 많은 다한증이거나 비만, 갱년기 증후군, 갑상선 기능 항진증 등의 질환이 있는 경우에는 다한증 수술이나 내과적인 치료가 선행돼야 발 냄새를 없앨 수 있습니다.

6. 홍차나 녹차를 사용해 발을 씻는 방법

홍차에는 탄닌산이 많이 함유되어 있는데 탄닌산은 땀, 수분을 흡수하는 작용을 하므로 발 냄새 제거에 도움이 됩니다.

홍차를 끓인 물에 식힌 후, 발을 10분 정도 담갔다가 비누와 물로 깨끗이 씻어주면 효과를 볼 수 있습니다.

녹차 티백을 담가놓으면 피로 회복과 함께 발 냄새를 없애는 데에도 효과적입니다.

발을 씻을 때 먹고 남은 녹차 티백으로 발가락 구석구석을 씻어주면 녹차의 탈취 효과로 발에 밴 냄새를 없앨 수 있습니다.

7. 녹차나 홍차 티백을 신발에 넣어 두기

씻는 방법 외에도 녹차나 홍차 티백을 신발에 넣어두면 신발의 발 냄새를 제거하는데 도움이 됩니다.

레몬즙을 묻힌 헝겊을 구두 속에 넣어두면 냄새와 박테리아를 줄일 수 있습니다.

 

발 냄새 없애는 방법 – 예방법

1. 구두는 세 켤레 정도 준비해서 교대로 사용합니다

먼저 신은 구두는 속을 알코올로 잘 닦고 통풍이 잘 되는 그늘에서 말려 둡니다.

2. 발 냄새 제거는 향수보다 발한 억제제를 사용합니다.

향수는 일시적인 냄새를 제거 할 수는 있을 수 있으나 발 냄새와 섞여

더욱 심한 악취로 변할 수 있는 만큼 피하는 것이 좋습니다.

3. 슬리퍼 착용

업무 중에는 신발을 벗고 슬리퍼를 착용해 통풍이 잘되게 하는 것이 좋습니다.

4. 발가락 사이의 물기 제거

귀가하면 반드시 발을 씻고, 발가락 사이의 물기를 깨끗이 닦아내야 합니다

5. 면양말 신기

땀 흡수력이 좋은 면양말을 신어야 합니다.