¹ö¼¸ÀÇ ±ÍÁ· Ç¥°í¹ö¼¸
¾Ã´Â ÃË°¨ÀÌ ¸ÅȤÀûÀΠǥ°í¹ö¼¸Àº ¹ö¼¸ÀÇ ±ÍÁ·À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ù¾î³ ¸À ¶§¹®ÀÌ´Ù. Â̱êÂ̱ê, ¾ßµé¾ßµé ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ´ëÁßÀûÀÎ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾àÈ¿ ¶ÇÇÑ ¶Ù¾î³ ÆíÀÌ´Ù.
ÀåÇöÀ¯ ±³¼ö¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¡°Ç¥°í¹ö¼¸¿¡´Â Ç÷¾Ð °ÇÏÀÛ¿ë, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ÇÏÀÛ¿ë, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡´Â ·»Æ¼³À̶ó´Â ´Ù´çü°¡ µé¾îÀִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¶Ù¾î³ Ç×Á¾¾ç È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°í µ¡ºÙÀδÙ.
¢ÑÀÌ·¸°Ô È°¿ëÇϼ¼¿ä!
¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ½ÄÇ°µµ ÇÊ¿ä ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸ ¶ÇÇÑ Á¤·®À» Àû¹ýÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç¥°í¹ö¼¸Àº ÇÏ·ç 30g Á¤µµ¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
»ýÇ¥°íÀÎ °æ¿ì´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ 60~70¡ÉÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡¼ »ì¦ µ¥Ãij½
µÚ À߶ó¼ ÃÊÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ÀÎ °æ¿ì´Â Âù¹°¿¡ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ¿ø·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ µÇ´Âµ¥
ÀÌ·¸°Ô µÈ °ÍÀ» 60~70¡ÉÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡¼ »ì¦ µ¥ÃÄ ÃÊÀå¿¡ Âï¾î¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.