독서치료란 무엇인가?
1. 일반적인 이해

독서치료(Bibliotherapy)란 말의 어원은 'biblion(책, 문학)'과 'therapeia(도움이 되다, 의학적으로 돕다, 병을 고쳐주다)'라는 그리스어의 두 단어에서 유래되었다. 독서치료는 책을 통해 사람들의 정서적 사회적 정신적 부적응 문제를 치료하고자하는 임상상담의 한 분야이다.

 

현대의 불확실성 시대를 살아가는 사람들은 다양한 이유로 인하여 심리적 고통을 당하고 있다. 정신적 안정을 찾기도 전에 또 다른 스트레스가 연속적으로 몰려온다. 견디다 못해 탈출구를 찾다가 자살하는 사람이 늘어나고 있어 심각한 사회문제가 되고 있다. 이러한 현실의 사회상황에 많은 사람들에게 도움을 줄 수 있는 정신건강도우미인 독서치료사를 양성하는 과정이 광주 전남지역에서는 2003년도에 호남권의 최초로 전남대평생교육원과 광주대평생교육원에서 동시에 개설되었다. 예부터 아침에 독서를 하지 않고 하루를 시작하면 마음이 더러워진다고 하여 해가 뜨기 전 책을 읽던 조상들의 지혜에서 보는 것처럼 책을 통하여 심성을 치료하고 불안과 심리적 갈등과 실직에 대한 문제까지도 해결의 길을 열어주는 독서치료사를 양성하게 됨은 참으로 다행한 일이다.

 

독서치료라는 것은 “의학과 정신의학에서 도서를 병 치료의 자료로 활용하는 방법”을 의미한다. 다시 말하면 “병을 치료하기 위해 글을 읽기를 활용하거나 문제되는 성격, 태도 등을 건전한 방향으로 유도하기 위해 글 읽기를 치료 방법으로 하는 모든 활동”이라고 할 수 있다. 독서치료는 먼 옛날부터 시작된 역사가 긴 치료법이다. 고대 그리스의 도시인 테베(Thebes)의 도서관 입구에는 “영혼을 치료하는 곳”이라는 말이 새겨져 있다. 독서가 인간의 행동에 영향을 줄 수 있다는 전제는 인격과 행동 등에 있어 정신적인 문제를 가지고 있는 사람의 치료에 독서효과를 활용할 수 있다는 것을 말한다.

 

독서치료는 주로 병원이나 유치원, 어린이집, 학교, 복지관 등에서 실시될 수 있다. 우리나라는 아직 여기까지 발전하지 못하였기에 실제적으로 현장에 적용되고 있는 경우는 드물다. 그러나 미국에서는 활발하게 독서치료가 성행되고 있다.

 

독서행위론적 관점에서 보면 독서과정은 정신능력과 관계가 있으며 독서행위를 할 때 신체적 준비도, 감각,지각,경험,연속적,사고적,학습적,결합적 그리고 정서적 측면이 작용한다. 그러므로 책을 한권 읽어낸다는 것은 인간의 총체적 정신능력이 건강하게 작동되고 있다고 볼 수 있다. 무조건 책을 읽는 것이 아니라 책을 통해 내용전달만이 아닌 독자 자신의 경험을 토대로 글을 분석, 종합, 추론, 판단하는 주체적인 사고과정이라는 점에서 독서치료의 근거를 삼고 있다.

 

인간은 정보를 받아들여 생각한 다음 표현하는 정신적 유통의 존재이다. 이 과정을 컴퓨터와 비교하면 읽기와 듣기는 입력에 해당하고 쓰기와 말하기, 실천에 옮기기는 출력에 해당한다. 컴퓨터는 입력된 정보를 단순히 보존 출력하지만 사람은 입력된 정보를 단순히 반복해 출력하는 것이 아니라 고도의 정신적 능력으로 재구성한다. 이러한 일련의 유통과정을 통하여 정신적 인격적 능력이 성장하게 되는 것이다.

 

그런데 어떤 사람이 입력-처리-출력의 과정 중 어떤 한 가지, 혹은 그 이상의 영역에 결함이 발생한다면 심각한 문제에 직면하게 된다. 독서치료사는 이 유통의 전체과정에 관심을 가지면서 문제 되는 영역에 개임함으로써 치료의 효과를 거두게 한다.

 

독서치료는 책을 읽을 때 독자의 마음속에서 다음과 같은 세 가지의 사건이 일이 일어나기 때문에 독서가 치료의 효과가 일어난다.

첫 번째, 동일화 즉 감정이입단계; 독자가 책 속의 내용이나 주인공의 상황과 환경에 대하여 자신의 환경이나 상황과 일치점을 찾게 되어 공감하게 되어 감정이입단계에 들어간다. 한마디로 독자가 책 속으로 들어간다.

 

두 번째, 카타르시스의 원리; 독서치료에서 카타르시스는 독자가 책속의 등장인물의 감정, 사고, 성격, 태도에 대한 감상을 문장으로나 말로 표현시키는 감상의 고백을 말한다. 독자의 내면에 숨겨진 억압된 감정을 정신분석적 상담을 통해 발산시켜주므로 치료가 이뤄진다.

 

세 번째, 통찰, 독자가 스스로 깨달아 가기도 하고 독서치료사가 새로운 목표의 방향으로 움직이도록 적극적으로 유도해 나가 독서치료 상담관계를 종결하는 것이다.

책 속에 길이 있다.(요14:6) 이 책을 읽고 듣고 그 가운데 기록한 것을 지키는 자들이 복이 있다.(계1:3) 독서를 하고 그 말씀을 마음 속 깊은 곳에 묵상하며 마음에 새길 때 죄인의 길에서 의인의 길로 걷게 되며(시1:2), 불안과 초조로 고민하는 인생이 평안과 자유를 얻게 된다.(마11:28)

 

**-출처-http://wbta.hompee.com/hompee/sub_html.asp?User=&SiteID=62904&SiteName=사단법인세계독서치료학회&SkinID=D14&TopMenuID=4&MenuID=71627 **

 

독서치료의 기원의 흐름

독서가 사고방법이나 감정, 행동의 교정, 혹은 정신적, 육체적 질병에 효과가 있다는 사실은 이미 고대로부터 잘 알려져 온 사실의 하나에 속한다. 가령 아리스토텔레스는 그의 저서 <시학>속에서 이른바 ‘카타르시스’론을 제시하면서 문학을 비롯한 여타 예술 장르들이 정신치료 기능을 갖고 있다는 점을 제시한 바 있다. 그 외에 성서나 코란이나 불경과 같은 종교서를 실제 치료에 사용했던 예들,·9세기 들어서서는 의사가 약과 함께 도덕, 종교서를 처방했던 예들을 쉽게 확인해 볼 수 있으며, 현대에도 이러한 예들이 존재하고 있음은 주변에서 어렵지 않게 확인해 볼 수 있다. 이렇게 종교에서 많이 사용해 오던 독서치료의 역사를 보는 것처럼 그 성서적 기원을 살펴보면 다음과 같다.

종교적 기원과 발전

사람이 처음 창조되던 때에 하나님은 인간에게 메시지를 넣어주었다. 그리고 사람이 살아갈 수 있는 길을 제시해 주었다. 그러나 처음 주어진 메시지를 어기고 다른 변질된 메시지에 귀를 기울였다. 그리고 처음 주어진 원본 메시지를 무시하고 새로 들은 메시지에 따라 움직였다. 그 결과 인간에게 주어진 행복의 길이 막히고 고난과 역경의 길이 기다리고 있었다. 그 후 사람들은 그 깨어진 원본의 메시지를 따라 행복을 누릴 길이 없는 존재로 변했고 결국 인간은 심각하게 치료받아야할 존재로 전락해 버렸다.

하나님은 이렇게 된 사람을 방치해 두지 않고 희망의 치료 메시지를 주었으며 치료해 주셨다. 희망의 치료 메시지를 통하여 고난과 역경의 삶에 희망을 가지고 살게 하였다

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희망의 메시지는 구전을 통해 전달되다가 문자로 기록하였다. 그것을 성경(聖經) 혹은 성서(聖書)이라고 한다. 그래서 옛날부터 문제가 있는 사람들에게 성서의 내용을 전해주므로 치료의 효과를 가져왔다. 성서 말씀을 암송해서 효과를 얻기도 하였으며 또한 그 내용을 기록하면서 문제에 대한 치료의 효과를 거두는 성서치료가 발달했다.

  이러한 일종의 민간요법 혹은 경험주의적 차원에서 인지, 실행되어온 독서치료는 20세기 초반부터 병원의 전문 사서들에 의한 직접치료경험이 축적되기 시작한 이래 20세기 중반부터는 본격적인 이론과 치료법들이 개발되기 시작하여 오늘에 이르고 있다.

20세기에 들어와 독서치료에 대한 관심이 활성화되게 된 데에는 분명한 사회적 이유가 있다. 전 지구적 차원에서 자본주의문명이 맹렬하게 발전해 왔음에도 불구하고 오히려 인간의 정신차원의 건강성은 더욱더 다양한 위기적 징후를 드러내고 있음이 보고 되고 있는 것이 그것이다. 특히 급속도로 변화되어 가는 사회 환경과 나날이 치열해지고 있는 경쟁적 삶의 원리 속에서 부적응의 고통을 호소하는 현대인의 수가 급증하고 있는 형편이다. 이와 더불어 인간의 정신문제에 대한 관심이 서구사(西歐史)에서 증폭되어 온 현상에 발맞추어 독서치료의 이론과 방법론 역시도 대폭적으로 계발, 발전되고 있는 것이다.

 

독서치료의 기원의 흐름

독서가 사고방법이나 감정, 행동의 교정, 혹은 정신적, 육체적 질병에 효과가 있다는 사실은 이미 고대로부터 잘 알려져 온 사실의 하나에 속한다. 가령 아리스토텔레스는 그의 저서 <시학>속에서 이른바 ‘카타르시스’론을 제시하면서 문학을 비롯한 여타 예술 장르들이 정신치료 기능을 갖고 있다는 점을 제시한 바 있다. 그 외에 성서나 코란이나 불경과 같은 종교서를 실제 치료에 사용했던 예들,·9세기 들어서서는 의사가 약과 함께 도덕, 종교서를 처방했던 예들을 쉽게 확인해 볼 수 있으며, 현대에도 이러한 예들이 존재하고 있음은 주변에서 어렵지 않게 확인해 볼 수 있다.