몸안의 지방을 통틀어 체지방이라고 하는데 크게 나누어
피하지방과 내장비장으로 나줄 수 있다.
피하지방이란 말그대로 피부밑에 지방을 말하며
내장지방은 복강내 장기 사이사이에 있는 지방을 말한다.

내장비만의 특징
ㅡ 내장비만은 30대 이상 성인에게 많이 나타나게 된다.
ㅡ 내장비만의원인은 운동부족이고 가장크고 유전적인 요인과
    노화, 과음, 음주 등이 복합적으로 작용하여 나타나게 된다.
ㅡ 내장지방은 피하지방보다 여러가지 이유로 건강에 더 좋지않다.
ㅡ 더구나 내장지방은 눈에 보이지 않는 곳에 지방이 더 쌓이기때문에
    내장지방이 어느정도인지 쉽게 알 수 없다.

내장비만의 문제점
ㅡ 혈액속에 내장지방이 분해되어 들어가게 되면 인슐린 효과를
    떨어뜨려 인슐린 저항성을 유발 할 수 있다.
    즉, 인슐린 저항성으로 포도당이 소비되지 못하면 혈중 인슐린
    수치가 높아지게 되는것이다.
ㅡ 인슐린저항성은 혈중 포도당 수치를 높여 당뇨병, 이상지혈증 등을 유발하고
    이로인해 복합적으로 동맥경화증, 협심증, 심근경색증을 일으킬 수 있다.
ㅡ 내장지방은 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고 유해 활성산소를 발생시킨다.