영지버섯의 효능과 복용법      
영지 제대로 달이는 법 물이 끓을 때 영지를 넣고 10분간 더 끓인 후
그대로 24시간 경과후 냉장 보관하며 마신다.
사실 영지 먹는 법이 책마다 다르고 두께도 일정치가 않은데요 1Cm 두께를
기준으로 쓴 방법입니다. 얇게 저미듯 쓸려있는 것은 물에 불려 쓴 것으로
사실 때 한 번 고려해 보심이....
강장보호(腔腸保護)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일
정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
산약(산마가루)을 6~8g씩 섞어서 복용하면 효험이 더하고, 냉기운을 예방해주는
효과가 있다.
고혈압(高血壓)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 생수에 우려내서 그물을 1일
2~3회식 10일 정도 복용한다.주침해서도 복용한다.
산마와 함께 복용한면 냉한 기운을 없애준다고 알려져 오고 있다.
기관지염(氣管支炎)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 생수에 담가 우려낸 물을
10회 정도 공복에 복용한다.
당뇨(糖尿)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1개월 정도 복용
하면서 반드시 산마가루를 섞어서 복용하도록 한다.
동맥경화(動脈硬化)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 2~3일 생수에 우려내어 1일
2~3회씩 1주일 정도 그 물을 공복에 복용한다.
무좀(한포성백선:汗疱성白癬)- 버섯을 물에 진하게 우려내서 그물에 4~5회
환부를 담근다.
불면증(不眠症)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달이거나 물에 우려내어 1일
2~3회씩 4~5일 복용한다.
신경쇠약(神經衰弱)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일
이상 그 물 을 복용한다.
어혈(瘀血)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 생수에 우려내어 그 물을 1일
2~3회씩 4~5일 복용한다.
염증(炎症)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1~2회 복용하면서 그 물로
3~4회 환부를 닦아준다.
진정(鎭靜)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달이거나 생수에 우려내어 그 물을
1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
단, 장복할 경우 영지는 냉하기 때문에 마(산약)가루를 넣어서 복용하는 것이
좋다.
진해(鎭咳)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용
한다. 산마(산약)를 같이 복용하면 효험이 더 좋다.
주침해서도 복용한다.
출혈(出血)- 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 달이거나 산제로 하여 1일 2~3회씩
3~4일 복용한다. 주침해서도 복용한다. 
****************************************************************