¼öÁ·±¸(â¢ðëÏ¢)º´Àº À̸§ ±×´ë·Î ¼Õ°ú ¹ß, ±×¸®°í ÀÔ ¾È¿¡ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷¸é¼ ¿ÀÌ ³ª´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Çѹ濡¼ º¼ ¶§ ¡®¿Âº´¡¯À̶ó°íµµ Çϴµ¥ µû¶æÇÑ º´À̶ó´Â ¶æ¿¡¼µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¼Ó¿¡ ¿ÀÌ ¿ïüµÉ ¶§, Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Ç÷ÀÌ ¿ïüµÉ ¶§ »ý±ä´Ù°í º¾´Ï´Ù. 1~2¼¼(10¼¼ ¹Ì¸¸) ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àß »ý±â¸ç ¿ÀÌ µ¿¹ÝµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿°¨±â·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¼Õ¹Ù´Ú, ¹ß, ÀÔ ¾È, ¹«¸ µî¿¡ ¼öÆ÷°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» º¸¸é ¼öÁ·±¸º´ÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øÀÎ
¼öÁ·±¸º´ÀÇ ¿øÀÎÀº ÄÛ»èÅ°¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÏÁ¾ÀÇ Àå ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇØ »ý±é´Ï´Ù. ÀÌ º´Àº È£Èí±â¿Í ´ëº¯, ħÀ» ÅëÇØ »ç¶÷¿¡¼ »ç¶÷À¸·Î °¨¿°µË´Ï´Ù. °¨¿°ÀÇ ¹ß»ý·üÀº ¼ºº°°ú ¹«°üÇϳª ³²ÀÚ¾ÆÀÌ°¡ ´õ ½ÉÇÑ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¼Ò¾Æµé »çÀÌÀÇ °¨¿°, °¡Á·³» °¨¿°µµ ½±°Ô ÀϾ´Ï´Ù.
Áõ»ó
¼öÁ·±¸º´¿¡ °É¸®¸é 5ÀÏ Á¤µµÀÇ ÂªÀº Àẹ±â¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Ãʱ⿡´Â ¹Ì¿, ½Ä¿å°¨Åð, ÇÇ°ï, º¹ÅëµîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í ±× ´ÙÀ½ 1-2ÀÏÈÄ ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¹ß¹Ù´Ú, ÀÔ ¾È Á¡¸·, ÀÕ¸ö, ÀÔõÀå, Çôµî¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡À̳ª ±Ë¾ç,¹°ÁýµîÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¹«¸À̳ª ¾ûµ¢ÀÌ¿¡µµ ¹°ÁýÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öÁ·±¸ Ä¡·á
¼öÁ·±¸º´µµ °¨±âó·³ ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì Ưº°ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é 7-10ÀÏÁ¤µµ°¡ °æ°úÇϸé ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Å³ª ÅëÁõÀÌ ½ÉÇϸé ŸÀÌ·¹³îµîÀÇ ÇØ¿ÁøÅëÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Áý¿¡¼´Â Å»¼ö°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ°í ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
»ýÈ° °ü¸®¹× ¿¹¹æ
1.Æò»ó½Ã ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. º½Ã¶ ä¼Ò¿¡´Â ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú°ú °°ÀÌ ¾ÆÀÌ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇѹæÀûÀ¸·Î´Â ¸ö ¼Ó Ç÷¿À» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.ÀνºÅÏÆ®, ÆнºÆ®Çªµå µî°ú °°ÀÌ Á¶¹Ì·á À½½ÄÀº »ï°¡°í, ´Ü À½½Ä°ú À°½Äµµ ÁÙÀÔ´Ï´Ù. º¸¸®¹äÀ̳ª Äá¹äÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
3.Æò»ó½Ã Àû´çÇÑ ¿îµ¿À̳ª »ê¸²¿åÀ» º´ÇàÇؼ ¸é¿ª·Â°ú ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4.¼öÁ·±¸º´Àº Àü¿°¼ºÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼öÁ·±¸º´ÀÌ º¸À°½Ã¼³¿¡ µ¹ ¶§´Â ¾ÆÀ̸¦ º¸³»Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¾ÆÀÌ°¡ ¼öÁ·±¸º´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§¿¡µµ º¸³»Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈù Áö 2~3ÀÏÀÌ Áö³ª°í, ¿ÀÌ ¶³¾îÁö¸é º¸À°½Ã¼³¿¡ º¸³»µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.