¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ýÀº?


µ¶°¨Àº µ¶ÇÑ °¨±âÀΰ¡?

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áõ¼¼°¡ °¨±â¿Í ºñ½ÁÇϸ鼭 ´õ ½ÉÇÏ°í Àß ³´Áö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ­ ¡®µ¶°¨¡¯À̶ó°í ¸í¸íµÇ¾úÁö¸¸ µ¶°¨Àº ½ÇÁ¦·Î µ¶ÇÑ °¨±â°¡ ¾Æ´Ï¸ç ÀϹÝÀûÀÎ °¨±â¹ÙÀÌ·¯½º¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ Àü¿°º´ÀÌ´Ù. Áõ»óÀº °í¿­, º¹Åë, ¼³»ç, ±ÙÀ°Åë, µÎÅë µîÀ» Ư¡À¸·Î Çϸç ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ, ³ëÀο¡°Ô¼­ ¿­¼º°æ·Ã, Æó·Å ¹× ÁßÀÌ¿° µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ¿© ÀϺΠ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ¿¹¹æÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.


µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ã 100% ¾ÈÀüÇÑ°¡?

'°¨±â¿¹¹æÁÖ»ç'¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ½ÇÁ¦ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÁÖ»ç´Â ¾øÀ¸¸ç µ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ翡 ´ëÇÑ À߸øµÈ ³»¿ëÀÌ´Ù. º°°³ÀÇ ÁúȯÀ̹ǷΠµ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â´Â´Ù°í Çؼ­ °¨±â¿¡ °É¸®´Â Ƚ¼ö°¡ Áٰųª ¾àÇÏ°Ô °¨±â°¡ °É¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ È¿°ú´Â 60-90% Á¤µµ·Î Áֻ縦 ¸ÂÀº °æ¿ì¶óµµ µ¶°¨À¯»çÁõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ°¡?

¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ºñ¿ë, È¿°ú ¸é¿¡¼­ °í·ÁÇÏ¿© ÀÏÁ¤ÇÑ ´ë»ó±ºÀ» Á¤ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§´ë»óÀÚ¿¡´Â 55¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ, 12¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼Ò¾Æ, ¸¸¼º ½ÉÀå ¹× ÆóÁúȯÀÚ, ¾ç·Î¿øÀ̳ª ¼ö¿ë½Ã¼³¿¡ ÀÖ´Â ³ë¾àÀÚ, 4°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ÀÓ»êºÎ, ½ÅÀå, ºóÇ÷, õ½Ä, ´ç´¢, °£Áúȯ, Á¾¾ç ¹× ¸é¿ª ÁúȯÀÚ, °íÀ§Ç豺À» Áø·áÇÏ´Â ÀÇ·áÁø ¹× °¡Á·, µ¶°¨À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷ µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ´Ù¸¥ À§ÇèÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ±»ÀÌ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ±Ý±â´Â?

´Ù¸¥ ¿¹¹æÁ¢Á¾°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁÖ»ç ¸ÂÀº ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ, ¹ßÀû, °¡·Á¿òÁõ ¹× ¹ß¿­, µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °è¶õÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ °è¶õ¿¡ °ú¹ÎÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Á¢Á¾À» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¶°¨¿¹¹æÁÖ»ç´Â »ê¸ð³ª žƿ¡°Ô ¾Æ¹«·± ÇØ°¡ ¾øÀ¸¸ç µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é Ä¡·á°úÁ¤ ÁßÀÇ À§Çèµµ³ª ¾àÁ¦»ç¿ëÀÇ Á¦ÇÑ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¶°¨À¯Çà½Ã±â¿¡ ÀӽŠ2, 3±âµÇ´Â »ê¸ðÀÇ °æ¿ì(Á¢Á¾½Ã±â¿¡ ÀӽŠ4°³¿ù ÀÌ»óÀÎ »ê¸ð) ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ýÀº?

¿¹¹æÁÖ»ç Á¢Á¾ ÈÄ 2ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ »ý°Ü 6°³¿ù Á¤µµ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ÀÎÇ÷翣ÀÚ À¯Çà 2ÁÖÀü±îÁö ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì 11¿ù¸»ºÎÅÍ ´ÙÀ½ÇØ 3¿ù¸»±îÁö À¯ÇàÇϹǷΠÁ¢Á¾½Ã±â·Î 10¿ù¿¡¼­ 11¿ùÃʱîÁö°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ÀÎÇ÷翣ÀÚ´Â °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ÀÚ°¡ Ä¡À¯°¡ °¡´ÉÇϳª ³ëÀÎÀ̳ª ¸¸¼ºÁúȯÀÚ µî °íÀ§Ç豺¿¡¼­´Â ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¾ß±âÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç 2~3³â ÁÖ±âÀÇ ¼ÒÀ¯Çà°ú 10³â ÁÖ±âÀÇ ´ëÀ¯Çà¿¡ µû¶ó ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Á¾·ù°¡ ´Þ¶óÁö¹Ç·Î ¸Å³â ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁÖ»ç ÀÌ¿Ü¿¡ µ¶°¨¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀº?

Ưº°ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç µ¶°¨À¯Çà½Ã±â¿¡ °¡´ÉÇÏ¸é »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´Â Àå¼Ò¸¦ ÇÇÇÏ°í, ¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¼Õ¹ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â µî °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½Ä´ç ¹ä ¸ÔÀ»¶© ÂòÂò
´ÙÀ½±Û °¡À»Ã¶ ¿îµ¿Àº ¿©¸§µ¿¾È ü·ÂÀ» º¸Ãæ, ±â·ÂÀ» Çâ»ó¿¡ ÁÁÀº ¹æ¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18633 õµµº¹¼þ¾Æ È¿´É 1 7,018 2022-07-04
18632 ¿À¡¾îÀÇ È¿´É 9°¡Áö [1] 0 3,280 2022-07-04
18631 ¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É [1] 0 2,616 2022-07-04
18630 º¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 5,046 2022-05-31
18629 Á¶Æ˳ª¹«ÀÇ È¿´É 0 2,558 2022-05-20
18628 ÀÚ»ö¾çÆÄÀÇ È¿´É 1 4,094 2022-05-20
18627 º½³ª¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 2,941 2022-05-11
18626 ¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö 1 9,502 2022-05-11
18625 ¹«¸»·©ÀÌÂ÷ È¿´É 2 5,883 2022-04-20
18624 ¾¦Â÷ È¿´É 6°¡Áö 3 8,983 2022-04-20
18623 ¿¬ÀÚÀ°ÀÇ È¿´É È¿°ú 1 3,379 2022-04-20
18622 ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ¹èÁóÈ¿´É 0 2,995 2022-04-20
18621 º½¾¦ÀÇ È¿´É 0 1,865 2022-04-20
18620 µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 4,544 2022-03-28
18619 ¼ú ¸»°íµµ °£¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ° 0 3,625 2022-03-24
18618 °í±¸¸¶ÁÙ±â È¿´É 6°¡Áö 1 2,909 2022-03-14
18617 À²¹«ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 4,075 2022-03-04
18616 ¸ÆÁÖÈ¿¸ðÀÇ È¿´É ÃÑÁ¤¸® 0 3,059 2022-02-21
18615 3´ë Àå¼ö½ÄÇ° '¾ç¹èÃß' 1 2,941 2022-02-21
18614 ¿¬±ÙÀÇ È¿´É°ú ¿µÇâ 4 9,626 2022-02-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷