그렇기는 하지만, 일반적으로 알려진 바에 따르면 다음과 같은 예방방법이 있습니다.

l  담배를 피우지 않는 것

l  지나친 알코올 섭취를 하지 않는 것

l  규칙적인 운동과 저지방 식사를 하여 적정 수준의 체중을 유지하는 것

l  동물성 식사보다는 균형 잡힌 식사를 하여 적정한 영양상태를 유지하는것

l  30세 이전에 출산을 하고 모유 수유를 12개월 이상 하는 것

최근 갱년기 이후의 여성에서 호르몬대체요법을 하는 것은 유방암의 발생을 1.2~1.3배 가량 높인다는 것이 알려졌기 때문에, 호르몬대체요법을 시행할 때는 신중하게 결정을 하고 유방암에 대하여 관심을 기울일 필요가 있습니다.

가족 중에 유방암환자가 있거나 다른 요인들로 인하여 유방암이 발생할 가능성이 높다고 판단되는 경우에는 유방암의 발생을 줄인다고 알려진 약물을 예방적으로 복용할 수도 있지만, 약물은 부작용이 어느 정도 있기 마련이어서 이에 대해서는 유방암을 전문으로 하는 의사와 상의하여 결정할 필요가 있습니다.