¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É

1. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á
¾û°ÏÄû´Â Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Àִµ¥ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¾û°ÏÄû ÁóÀ̳ª ¾û°ÏÄû ¼úÀ» ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¡¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
2. Ÿ¹Ú»ó¡¤Á¾±â Ä¡·á
¾û°ÏÄû´Â Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°Ô ÇÏ°í »óóÀÇ ÀÀ¾î¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¾û°ÏÄûÀÇÈ¿´ÉÀº Ÿ¹Ú»óÀ̳ª Á¾±â, ºÎ½º·³ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
3. Ç×¾ÏÈ¿°ú
¾û°ÏÄû¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ½Ç¸®ºñ´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

4. °á¼®Á¦°Å
¾û°ÏÄû´Â ¿ä¼®À̳ª ´ã¼®À» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾û°ÏÄûÀÇ ½Ç¸®¸¶¸° ¼ººÐÀº °á¼®À» ºÐÇØÇؼ­ ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾û°ÏÄû¸¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸é °á¼®À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
5. °£ º¸È£
¾û°ÏÄû¿¡´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ µ¶¼º¹°ÁúÀ» ºÐÇØ, ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ËÄÝÀ̳ª Áö¹æ°£¿¡ ÀÇÇÑ µ¶¼º¹°Áú·Î ÀÎÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °£À» µµ¿ÍÁ־ °£ÀÇ È¸º¹À» µ½°í °£ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
 
6. °­ÀåÈ¿°ú
¾û°ÏÄû´Â ±â·ÂÀ» µ¸¿ì´Â È¿°ú°¡ À־ ¾û°ÏÄû 30gÀ» ¸ÅÀÏ µå½Ã¸é ü·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈçÈ÷µé ¾û°ÏÄûÀÇ ÁóÀ» ¸¶½Ã´Â Á¤·ÂÁ¦¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
 
7. ÁöÇ÷ÀÛ¿ë
¾û°ÏÄû´Â ÁöÇ÷È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
Ç÷´¢³ª ÀÚ±ÃÃâÇ÷, Ç÷º¯, ÄÚÇǸ¦ ÀÚÁÖ È긱 ¶§ ¾û°ÏÄûÀÇ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾û°ÏÄû ÁóÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ÃâÇ÷ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£¸é ÃâÇ÷ÀÌ ¸Ü°Ô µË´Ï´Ù.  
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û »õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É
´ÙÀ½±Û ¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö)
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18293 ¿ì¾ûÂ÷È¿´É°ú À½¿ë¹ý 0 1,286 2020-12-17
18292 °Ç Æ÷µµ È¿´É 5°¡Áö 0 1,059 2020-12-15
18291 ¹Ù´ÙÀÇ »ê»ï ÇÔÃÊÈ¿´É BEST 7 0 1,347 2020-12-15
18290 ´ç´¢ Æó °Ç°­ ¸Æ¹®µ¿ÀÇ È¿´É 0 1,424 2020-12-15
18289 ÁöÄ¡ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,283 2020-12-15
18288 À¯¸íÇÑ »óȲ¹ö¼¸ÀÇ À̸ðÀú¸ð 0 884 2020-12-15
18287 °õº¸ ¹èÃßÀÇ 5°¡Áö È¿´É 0 1,273 2020-12-15
18286 õ¿¬Çö¹Ì½ÄÃÊ È¿´É 2 4,378 2020-12-15
18285 Á¢°ñ¸ñ È¿´É 4 4,806 2020-12-10
18284 È£µÎÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 1,523 2020-12-10
18283 ¾ö³ª¹«¼øÀÇ È¿´É 13 33,136 2020-12-10
18282 Ȳĥ³ª¹«ÀÇ È¿´Éµé 0 1,489 2020-12-10
18281 ¸ÅÀÏ »ý°­À» ¼·ÃëÇÏ¸é ³ªÅ¸³ª´Â È¿´É 1 11,986 2020-12-10
18280 û°æü È¿´É 5°¡Áö 0 974 2020-12-08
18279 ¾ß°ü¹®Â÷ È¿´É°ú ´Ù·®º¹¿ë ºÎÀÛ¿ë ¾Ë±â 0 2,180 2020-12-08
18278 Ä«·¹, °­È²ÀÇ È¿´É, È°¿ë¹ý 0 2,369 2020-12-08
18277 °èÇÇÂ÷ÀÇ È¿´É 1 1,249 2020-12-08
18276 Äû³ë¾ÆÀÇÈ¿´É 0 1,014 2020-12-08
18275 »ï¹éÃÊÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 1,314 2020-12-08
18274 ¸êÄ¡ÀÇ È¿´É 4°¡Áö 0 1,120 2020-12-08
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷