¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É

1. º¹¼þ¾Æ²ÉÀº ¿©¼ºÀÇ ³ÃÁõ Ä¡·á¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀÌ Àִµ¥¿ä
³ÃÁõ¿¡´Â º¹¼þ¾Æ²É ¼ö¼öÁöÁüÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

¼ö¼ö°¡·ç¿Í ÇÔ²² ºÎħ°³·Î ¸¸µé¾î ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¾¿ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¸Ô½À´Ï´Ù. 
¿À·§µ¿¾È ¾Î´ø º´ÀÌ ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ªÀ» °Í °°Áö ¾ÊÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ÇØ º¸¸é ±× ½Å±âÇÑ º¹¼þ¾Æ²ÉÈ¿´É¿¡ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

2. ÁÖ±Ù±ú¿Í ±â¹Ì Ä¡·á
¿¡µµ º¹¼þ¾Æ²ÉÀº È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­µ¥¿ä. 

±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸° º¹¼þ¾Æ²É¿¡ µ¿¾Æ ¾¾¸¦ °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¿©¼­ °¡·ç ³»¾î ü·Î Ĩ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡·ç¸¦ ²Ü·Î °ÉÂßÇÏ°Ô °µ ÈÄ ÀÚ±â Àü¿¡ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£¸é µÇ´Âµ¥¿ä.

²ö²öÇϹǷΠ±× À§¿¡ ºÐ°¡·ç¸¦ ¹Ù¸£°í ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ ¾Ä¾î³À´Ï´Ù. 
º¹¼þ¾Æ²ÉÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é »ì°áÀÌ °í¿ÍÁö°í ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. 

3.  ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿°¿¡ È¿´ÉÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
º¹¼þ¾ÆÀÙÀ» 7~8¿ù¿¡ µû¼­ ¸»¸° °Í 8±×·¥, ±Ö²®Áú ¡¤ Àε¿²É ¡¤ ¹éÀÛ¾àÀ» °¢ 4±×·¥, °¨ÃÊ 23±×·¥À» °¡·ç ³»¾î ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä ¸Ô±â 30ºÐ Àü¿¡ ¸Ô°Ô µÇ¸é ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°¿¡ È¿´ÉÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä. 

2~3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé Ʋ¸²¾øÀÌ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸°Ô µË´Ï´Ù. 
90%ÀÌ»ó È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. Àç¹ßÇÑ È¯ÀÚ³ª ´Ù¸¥ ¾àÀ» ½áµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ȯÀںе鿡°Ô ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. 

µéº¹¼þ¾Æ³ª¹« ÀÙ¸¸À» °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 4~6±×·¥¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ÀÕ½À´Ï´Ù. 

4. º¹¼þ¾ÆÀÙÀº ±¸Å並 ¸Ü°Ô ÇÏ°í À§ÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµ¥¿ä.
ÀÙÀ» ÇÑ ÁÜ ´Þ¿©¼­ Çѹø¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¿À½É°ú ±¸Åä¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù

5. ºñ¿°Ä¡·á¿¡ ¾öû ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¹¼þ¾Æ³ª¹«ÀÇ ¾î¸° °¡Áö¿¡ ´Þ¸° ÀÙÀ» ¶â¾î¼­ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¼Ø¹¶Ä¡Ã³·³ ¸¸µç ´ÙÀ½ ÄÚ ¾È¿¡ ³Ö°Ô µÇ¸é ºñ¿°Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ Àִµ¥¿ä. 

10~20ºÐ Áö³ª¸é Ä๰ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ±× ¶§ »Ì¾Æ ¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù
ÇÏ·ç ³× ¹ø¾¿ 7~10ÀÏ °¡·® Ä¡·áÇϸé 90% ÀÌ»óÀÌ ³´°Å³ª È£ÀüµË´Ï´Ù.

Àç¹ßÇÏ¸é °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸çÄ¥ µ¿¾È Ä¡·áÇÏ¸é µË´Ï´Ù. 
À§¿¡¼­ ¸»ÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ µéº¹¼þ¾Æ ¶Ç´Â °³º¹¼þ¾Æ¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾ß»ý º¹¼þ¾Æ¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

°³·®ÇÏ¿© °¡²Ù´Â º¹¼þ¾Æ´Â È¿´ÉÀÌ ÇüÆí¾ø°Å³ª ¾Æ¿¹ È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. 
º»·¡ÀÇ ¾ß»ý ¼ºÁúÀ» Á¾ÀÚ°³·®À̳ª À¯ÀüÀÚÁ¶ÀÛÀ¸·Î ¹Ù²Û º¹¼þ¾Æ´Â À̸§¸¸ ±×·²»Ó º¹¼þ¾Æ¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. 

¹«¾ùº¸´Ù ±íÀº »ê ¼Ó¿¡¼­ ÀúÀý·Î ÀÚ¶õ ¾ß»ý µéº¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀ» ½á¾ß È¿´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
93 ¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î 0 4,477 2012-03-11
92 ¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü 0 2,351 2012-03-11
91 Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â °Ç°­°ËÁø¹ý 0 3,097 2012-03-11
90 ¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­»óÅ ´ë¼Òº¯ 1 5,801 2012-03-11
89 ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í 1 3,031 2012-03-11
88 Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? 0 3,243 2012-03-11
87 Ä¡¾Æ»ó½Ä 0 3,001 2012-03-11
86 °Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê 0 3,848 2012-03-11
85 10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç°­ 0 4,266 2012-03-11
84 ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! 0 3,038 2012-03-11
83 ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé 0 5,528 2012-03-11
82 ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' 0 2,945 2012-03-11
81 ´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì 0 10,515 2012-03-11
80 ¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç°­ 7 35,693 2012-03-11
79 ´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ 3 38,097 2012-03-11
78 ´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ 0 7,508 2012-03-11
77 ¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý 0 3,654 2012-03-11
76 º¯ºñ¿¹¹æ¹ý 0 4,245 2012-03-11
75 ±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ 0 2,859 2012-03-11
74 ¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå 0 3,131 2012-03-11
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷