¿ì¾ûÈ¿´É
1.Çиí : Archium lappa (±¹È°ú)
2.»ý¾à¸í : éÚÛ¼ÐÆ(¿ì¹æ±Ù), éÚÛ¼í(¿ì¹æÀÚ)
3.ÀÌ¿ëºÎÀ§ : ¿ì¾ûÀÇ »Ñ¸®, ¾¾
4.ÇüÅÂ
2³â»ý Ãʺ»À¸·Î Å° 1~1.5mÀÌ°í ±Ù»ý¿±Àº ÃÑ»ýÇÏ¸ç °æ¿±Àº È£»ýÇÑ´Ù.
ÀÙÀº ½ÉÀåÇüÀÌ°í Ç¥¸éÀº Áø³ì»öÀ¸·Î À±±â°¡ ÀÖÀ¸¸ç µÞ¸éÀº ȸ¹é»ö ÅÐÀÌ ¹Ð»ýÇÑ´Ù.
µÎÈ´Â ¿øÁÙ±â¿Í °¡Áö ³¡¿¡ »ê¹æ»óÀ¸·Î ¹è¿ÇÏ°í °ËÀº ÀÚÁÖºûÀÌ´Ù. ¼ö°ú´Â °ÅÀÇ ±¸ºÎ·¯Áø ±ä ³ÇüÀ¸·Î ȸ°¥»öÀÌ´Ù.
°³È±â : 7¿ù
Àç¹èȯ°æ : °æÅä°¡ ±í°í ¹è¼ö°¡ ¾çÈ£ÇÑ Åä¾ç, ¿¬ÀÛ¿¡ ¾àÇÔ. ±Ùä·Î Àç¹è
¼öÈ®¡¤°ÇÁ¶ : 8~9¿ù °ú½ÇÀÌ ÀÍÀ¸¸é ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼ Á¾ÀÚ¸¸ ÃëÇÏ°í 10¿ù¿¡ 2³â ÀÌ»óµÈ »Ñ¸®¸¦ ij¼ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°´Ù.
5.¹Î°£¿ä¹ý
Ä¡Åë Ä¡·á : 40g Á¤µµÀÇ ¿ì¾û»Ñ¸® Áó¿¡ ¼Ò±ÝÀ» 2/3 ¼ù°¥ Á¤µµ ³Ö°í ´ÞÀÌ´Ù°¡ °ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÇ¾úÀ» ¶§ ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£¸é Ä¡ÅëÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
Æíµµ¼±¿° Ä¡·á
- ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ººÀº ¿ì¾û¾¾¿Í »ý°¨Ãʸ¦ °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î °ÅÄ¥°Ô °¡·ç ³»¾î Çѹø¿¡ 8¡10g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© ÀԾȿ¡ ¹°°í ÀÖ´Ù°¡ õõÈ÷ »ïŲ´Ù.
- Âü°í : ¿ì¾û¾¾´Â Æíµµ¿°, ÀÎÈĵο° Ä¡·á¿¡ ¾²°í ¼ºÈ«¿, È«¿ª¿¡µµ ¾´´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 1. ºñ¸¸, ´ç´¢º´ ¿¹¹æ
¿ì¾û¿¡´Â ´çºÐ ¶Ç´Â ÁöÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ÆȹÌÆ®»ê¿¡ ÀÇÇØ ºñ¸¸°ú ´ç´¢¸¦ ¿¹¹æÇØÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í º¸Åë »ç¶÷µéÀº ½Ä»ç ÈÄ¿¡ Ç÷´çÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿ì¾ûÀº ÀÌ·±°É ¿¹¹æÇØÁÝ´Ï´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 2. Àå È°µ¿ Çâ»ó
Àå °Ç°À» À§Çؼ º¸Åë ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ÇϽʴϴÙ. ¿¹¸¦µé¾î À¯»ê±ÕÀÌ ¸¹Àº ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯»ê±ÕÀÌ Àß È°µ¿ ÇÒ¼ö ÀÖ°Ô Àå³» ȯ°æÀ» ¸¸µé¾îÁÖ°í °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¾û¿¡´Â À¯»ê±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÉ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´çÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ Àå °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¼Õ¿¡ ²ÅÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¹èº¯ÀÌ ÃËÁøµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 3. ºóÇ÷ ¹æÁö ¹× »ý¸®Åë ¿ÏÈ
¿ì¾û¿¡´Â dzºÎÇÑ Ã¶ºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶Ç÷ÀÛ¿ë°ú ÇÔ²² ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿©¼º È£¸£¸ó¿¡µµ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×·¡¼ »ý¸®Åë ¿ÏÈ¿Í »ý¸®ºÒ¼ø¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 4. Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤
¿ì¾ûÀº Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢ ȯÀڵ鿡°Ôµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¾ûÀÌ °¡Áö°í Àִ õ¿¬ Àν¶¸° À̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌ´¸°ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀúÀ强 ´Ù´ç·ù¶ó ¼ÒÈÈ¿¼Ò¿¡ ÀÇÇؼ´Â °ÅÀÇ ºÐÇصÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ç´¢¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 5. ü·Â°È
¿ì¾û¿¡´Â ´çÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ¾ËÄ®¸®¼º, ¸¶±×³×½·, ¾ÆÀ³, Ä®·ý µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ì³×¶ö ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¾û ¾È¿¡´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß¿¡ ÇϳªÀÎ ¾Æ¸£Å°´Ñ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í ü·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¾î¸°¾ÆÀÌ´Â ¹°·Ð ¼ºÀο¡°Ôµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¾ûÀÇ È¿´É 6. º¯ºñ°³¼±
¿ì¾û¿¡´Â ¼¿·ê·Î¿À½º ¶ó´Â ¼¶À¯Áú ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ Àå ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÅ°°í ¼÷º¯°ú º¯ºñÇؼҿ¡ ±×¸®°í ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.