ºñ¸¸°ú ¾Ï
ºñ¸¸ÀÌ ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδٰí Çϴµ¥
±× Áß¿¡¼µµ
À§¾Ï
°£¾Ï
ÀڱþÏ
´ç³¶¾Ï
ÃéÀå¾ÏÀÌ
ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀ̳ôÀº °ÍÀ¸·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§¾Ï
Áö¹æ ¼·Ãë°¡ ´Ã¾î³ª¸é À§ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ
À§»êÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¾î À§¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ
¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ°í
°£¾Ï
°úµµÇÑ À½½Ä ¼·Ãë´Â
Æ÷µµ´çÀÇ Áö¹æ º¯È¯À» À¯µµÇØ
Áö¹æ°£À» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù
ÀڱþÏ
Áö¹æ¼¼Æ÷ ¼ö°¡
°úµµÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ºñ¸¸Àº
¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¿ª½Ã °úÀ× ºÐºñÇØ
Àڱÿ¡ ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ºÒ·¯¿Í ¾Ï¼¼Æ÷
ÃâÇö ºóµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ã³¶¾Ï
¼ÒÈ ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î¼³ Á¤µµ·Î Áö¹æÀÌ ´Ã¾î³ª¸é
´ã³¶¾ÏÀÇ ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÎ ´ã¼®ÀÌ »ý±æÈ®·üÀÌ
³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃéÀå¾Ï
ºñ¸¸Áö¼ö(BMI)°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº,
±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï¿¡ °É¸±
°¡´É¼ºÀÌ 72% ³ô¾ÆÁø´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.