¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½Å°æ¼¶À¯Á¾ ¿øÀΰú ½Å°æ¼¶À¯Á¾ Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

½Å°æ¼¶À¯Á¾ ¿øÀΰú ½Å°æ¼¶À¯Á¾ Ä¡·á

ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛµÈ SBS '¼¼»ó¿¡ ÀÌ·± ÀÏÀÌ'¿¡¼­´Â

½Å°æ¼¶À¯Á¾À» ¾Î´Â ¿©¼ºÀÇ »ç¿¬ÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î

 ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

 

Ã⿬ÀÚÀÇ ¾ó±¼Àº ½Å°æ¼¶À¯Á¾¿¡ ÀÇÇØ

¾ó±¼¿¡ »ý±ä ȤµéÀÌ ´Ã¾îÁ® À̸ñ±¸ºñ¸¦ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿©¼­

º¸´Â ºÐµéÀÇ ¾ÈŸ±î¿òÀ» »ò´Âµ¥¿ä

 

½Ã·ÂÀº 20³â Àü¿¡ ÀÒ¾ú°í, ¸Ó¸®»À´Â ÇÔ¸ôµÆÀ¸¸ç

30´ëÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Å° 130cm¿¡ ¸ö¹«°Ô

30kgÀ¸·Î 9»ì Á¤µµÀÇ ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼±¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

½Å°æ¼¶À¯Á¾À̶õ?

¿Â¸öÀÇ ½Å°æ ´Ù¹ßÀ» µû¶ó Á¾¾çÀÌ »ý±â´Â

Èñ±Í ³­Ä¡¼º À¯ÀüÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

 

½Å°æ¼¶À¯Á¾ ¿øÀÎ

½Å°æ¼¶À¯Á¾ ȯÀÚÀÇ 50%´Â

°¡Á··Â ¾øÀÌ »õ·Î¿î µ¹¿¬º¯ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÇ°í

³ª¸ÓÁö ȯÀÚÀÇ Àý¹ÝÀº À¯Àü¿¡ ÀÇÇØ ¹ßº´Çϸç

³²³à À¯º´·üÀº ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.

 

°¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¸¾à ÁúȯÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì

°¡Á·µé¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÇ ±íÀº °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

½Å°æ¼¶À¯Á¾ Ä¡·á

¾ÆÁ÷ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¾øÀ¸¸ç,

Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù

MRI °Ë»ç µîÀ» ÅëÇÑ ÁÖ±âÀûÀÎ Áõ»ó È®ÀÎÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.

 

Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸

Ç×»ó Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í Çʿ伺 ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½Å°æ¼¶À¯Á¾ ¿øÀΰú ½Å°æ¼¶À¯Á¾ Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÂêÂê°¡¹«½Ã Áõ»ó °¡À»³ªµéÀÌ Á¶½ÉÇؾß
´ÙÀ½±Û ¾Ï¿¡ ÁÁÀº À½½Ä Ä÷¯Çªµå 5°¡Áö
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18453 ´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö 0 4,031 2021-03-21
18452 ¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö 0 1,829 2021-03-18
18451 ´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É 0 2,145 2021-03-18
18450 ±Í¸® È¿´É 8°¡Áö 0 2,729 2021-03-18
18449 °õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù 0 5,839 2021-03-18
18448 ¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 5 7,882 2021-03-18
18447 ¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 8 66,558 2021-03-18
18446 µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 6 28,984 2021-03-15
18445 Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É 0 2,751 2021-03-15
18444 °ÜÀÚÀÇ È¿´É 0 3,090 2021-03-15
18443 ³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,676 2021-03-15
18442 ²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 3,825 2021-03-15
18441 Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É 0 4,385 2021-03-15
18440 ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,521 2021-03-15
18439 ¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö 0 1,500 2021-03-10
18438 ´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö 1 5,111 2021-03-10
18437 È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö 1 2,992 2021-03-10
18436 °á¸íÀÚ È¿´É 7 0 1,559 2021-03-08
18435 ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É 1 5,992 2021-03-08
18434 ±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ 0 1,973 2021-03-08
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷