1. 스트레스 줄고 피부개선 효과 기대
상대방과 손을 잡는 행동은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시킨다고 합니다
즉 손을 잡는 것만으로도 스트레스를 줄일 수 있다는 것인데요
이 코르티솔이라는 호르몬은 민감한 피부의 원인이 되기도 합니다
뿐만아니라 코르티솔 감소는 심장, 심혈관, 뇌 건강에도 좋은 영향을 준다고 합니다

2. 심리적인 진정 효과 기대
연인과 함께 무서운 영화를 볼때 깜짝 놀라 무의식적으로 손을 잡는 경우가 있습니다
사실 이는 당연한 행동입니다
코르티솔의 감소는 스트레스를 완화하는 효과가 있으므로 갑자기 빨라진 심박을 정상으로 돌리기 위한 조건 반사적인 행동이라 볼 수 있습니다
즉 손을 잡는 것만으로도 마음을 진정시키는 효과를 기대할 수 있는 것입니다

3. 상호 간의 신뢰감 형성
손을 잡는 것은 코르티솔 감소 외에도 옥시토신을 증가시키는 효과가 있습니다
이른바 행복, 사랑 호르몬으로도 잘 알려져 있는데요
이 호르몬이 뇌에서 많이 분비되면 상대에 대한 신뢰도가 높아집니다
이는 연과 좋은 관계를 형성할 때도 매우 큰 도움이 됩니다

4. 통증이 줄어드는 효과 기대
심한 통증이 있을때 사람은 자연스럽게 누군가의 손을 잡거나 주먹을 쥐기도 합니다
특히 출산 직전의 임산부가 남편의 손을 잡는 광경을 많이 볼 수 있는데요
이는 당연한 행동으로 손을 잡는 것만으로도 안도감을 더하고 유대감 강화를 통해 통증을 감소시키는 결과를 불러옵니다