¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
°»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­.. °Ô¸£¸¶´½ ¼ººÐÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é °»³â±â¸¦ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä..

¾î¶»°Ô ±Øº¹ÀÌ µÇ³Ä¸é¿ä..

°Ô¸£¸¶´½Àº »ê¼Ò°ø±Þ ÃËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© ÃÑüÀûÀÎ »ý¸® ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¸ç, Ç×¾Ï ¹× ¸é¿ªÁõÁø È¿°ú ÀÌ¿Ü¿¡µµ À¯ÇØ»ê¼Ò¿Í µÎ³ú ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¼÷¸éÈ¿°ú ¹× ¸¸¼ºÇǷΠȸº¹ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç. ¶ÇÇÑ Ä®½·°ú °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© °»³â±â Áõ¼¼ °³¼±°ú °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â »ç½ÇÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú¾ú¾î¿ä.

°»³â±âÀå¾Ö¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î È£¸£¸ó ¿ä¹ýÀÌ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸³ª, ±Ý³â 7¿ù ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» °­·ÂÇÏ°Ô °æ°íÇϸç ÀÌÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÁöÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ¿´°í. ±× µ¿¾È È£¸£¸óÁֻ縦 ¸Â¾Æ¿Â ¼ö¹é¸¸ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ºÎÀÛ¿ë °æ°í·Î ºÒ¾ÈÇØ ÇÏ°í ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù. È£¸£¸óÀº ±Ø ¹Ì·®À¸·Î ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ³»ºÐºñ¹°ÁúÀ̹ǷΠ»ç¿ë·®ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¿ÀÂ÷¿¡ ÀÇÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î À§ÇèÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.

ÀÌ °°Àº Á÷Á¢ÀûÀΠȣ¸£¸ó¿ä¹ýÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ¿ì¸®¿Í ¹Ì±¹ÀÇ ´ëüÀÇÇа迡¼­´Â ÀÌ¹Ì Äá°ú ½Ä¹°¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬¹°ÀÎ ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ(Isoflavone)À» ¿©¼ºÈ£¸£¸ó »ý¼ºÀÇ Àü ±¸Ã¼·Î ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â °Íµµ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù°í Çϳ׿ä.

À̼ÒÇöóº»(ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ)Àº ½Ä¹°, ƯÈ÷ Äá¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¹°Áú·Î¼­ ÀÎüÀÇ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú ±× ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì ºñ½ÁÇϸç, ÀÎü ³»¿¡¼­ ´ë»ç°úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í. Áß³â±âºÎÅÍ °Ô¸£¸¶´½°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ Áõ°¡Çϸç ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °Í µîÀÇ È¿°ú¸¦ ±× µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»óüÇèÀ¸·Î È®ÀεǾúÀ¸¹Ç·Î ¿©¼º °»³â±âÀå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀÌ µÈ´Ù³×¿ä.

´õ±¸³ª ¿äÁîÀ½Àº ¿©¼ºµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀþÀº ¿©¼ºµéµµ ¿µ¾ç °áÇÌ°ú ºÎÁ¶È­·Î »ý¸®ÀûÀÎ ÀÌ»óÀÌ ½É°¢Çѵ¥. ÀÌ·± ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ °Ô¸£¸¶´½°ú À̼ÒÇöóº»ÀÌ È¿°úÀûÀÎ ±â´É¼º ½ÄÇ°À¸·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àΰ£ÀÌ Á×´Â ¼ø°£ Äè¶ôÀ» ´À³¤´Ù?
´ÙÀ½±Û Àΰ£Àº ¹°¿¡¼­ ž, ¹°·ÎºÎÅÍ »ý¸í·Â ¹Þ´Â´Ù
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,118 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,239 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,166 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,720 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,328 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,969 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,488 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,267 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,136 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,149 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,150 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,982 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,160 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,160 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,964 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,973 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,686 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,161 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,246 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,138 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷