동의보감에 이르기를 '가장 으뜸인 물은 새벽에 긷는 우물물 정화수를 꼽고

둘째는 찬 샘물인 한천수, 세 번째 좋은물은 국화꽃으로 덮힌 못에서 길어온 국화수로 성질은 온순하고 맛이 달며,

독이 없는 물이다'라고 하였다.

국화는 사람에게는 약이되나 벌레 곤충 등을 제어하고 소독하는 성분이 있어 더욱 정한 기운이 물에 서려 있다.

중풍, 등 마비가 된 몸, 어지러움증을 다스리며, 풍기를 제거 하고 안색을 좋게하고 오래 마시면 수명이 길어지고 노화를 억제한다는 것이 허준 선생님의 생각이다. 국화차는 머리를 맑게 하고 해열 작용과 이뇨 작용, 혈액 순환에도 좋다.

신농본초경에서는 [국화차는 성품을 기르는 가장 좋은 차]라고 되어 있다.

<본초강목>에서는 오랫동안 복용하면 혈기에 좋고, 몸을 가볍게 하여 쉽게 늙지않는다, 위장을 평안케하고 오장을 도우며 사지를 고르게 한다, 그 밖에 감기,두통, 현기증에 유효하다고 되어있고 열성질환, 두통, 혈압강하에 좋으며, 특히 동맥경화성 고혈압환자에게 효과가 좋다고 알려져 있다.

민간에서는 국화꽃 말린 것을 베갯속으로 하면 두통에 좋다고 하며, 이불솜에 넣어 그윽한 향기를 즐기는가 하면 맛이 달콤하면서도 쌉쌀하며 이뇨작용이 빼어나 여행의 피로를 푸는데에도 좋다고 한다.

국화차효능

-혈액순환

혈액순환에 원활하게 만들어주는 국화차의 효능으로 손발 뿐만아니라, 몸을 따뜻하게 해준다. 특히, 국화차는 몸에 열이 많은분이거나 혹은 몸이 찬 사람들의 열을 효과적으로 조절해준다.

-아토피 개선

국화차는 아토피 피부염의 치료 뿐만아니라 예방에도 그 효능이 뛰어나다. 국화차를 직접 마시거나 국화를 우려낸 물로 하루 2번씩 아토피가 있는 환부를 씻어주면 좋다.

-노화예방

국화차에 풍부하게 함유된 비타민C 성분이 피부세포가 노화되는 것을 막아줄 뿐만아니라, 이미 손상된 피부세포를 재생시켜 준다. 국화차를 꾸준히 마셔주면 피부에 탄력이 생기면서 탱탱해진다.

-숙취해소

국화차는 알코올을 분해하는 효능을 갖고 있어 술을 마시기 전이나 후에 국화차를 마셔주면 좋다.

-어지럼증 및 두통 해소

국화차를 마시면 머리를 맑고 시원하게 해주고 정신을 안정시켜 주기때문에 어지럼증이나 두통, 스트레스 해소에 좋다. 특히, 두통이 있는 분들은 말린 국화와 오미자, 구기자를 함께 끓여서 복용하셔도 도움이 된다.

-혈관질환 개선

국화차를 마시면 혈관내에 쌓여 있는 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여주기 때문에 혈관계질환에 그 효능이 뛰어나다. 국화차를 꾸준히 복용하면 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환의 예방 및 치료에 도움이 된다.