*채식

하루 세끼 중 한 끼를 채식으로 하면 무병장수 할 수 있습니다. 각종 성인병은 사라질 수 있습니다.

하루 세끼 중 한 끼의 채식은 체질개선에 절대적입니다.

살아 있는 사람은 살이 있는 것을 먹어야 한다는 자연의 진리이므로 채식을 한 끼만 해도 강력한 항산화작용으로 무병장수 할 수 있습니다.

채식은 말 그대로 살아 있는 자연의 생명체를 고스란히 흡수하는 것이므로 사람이 가장 자연을 닮아가는 것이라 할 수 있으므로 매우 좋은 방법으로 볼 수 있습니다.

하루 한 끼 정도만으로도 채식을 하면 활성산소 제거로 알레르기, 아토피, 당뇨병 등의 체질 개선에 절대적인 영양을 미칠 수 있는 방법입니다.

채식은 현대인의 부족한 미네랄을 얻을 수 있는 최적의 방법입니다. 미네랄은 음식에서 얻는 것이 올바른 방법입니다.