¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ® ȲÁ¦ °¨ºñÅÁ!

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³±×¾ß ¶óÀ̹ú´º½ºÀÇ ±è¼¼¾Æ, ÀÌ°æ¾Ö°¡ °¨ÅºÇÑ È²Á¦ °¨ºñÅÁ!

 

ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®º´¿ø ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿øÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ Áý¾àµÈ ȲÁ¦ °¨ºñÅÁÀº ÇÑÃþ º¸°­µÈ ¼ººÐÀ¸·Î ºü¸¥ üÁß °¨·®À» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ÇѾàÀÌ´Ù.

°íµµºñ¸¸ÀÚ, üÁßÀÌ ½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â üÁúÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇϸç ÇÑ ´Þ¿¡ Æò±Õ 5~10kgÀÇ °¨·®À» À¯µµÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. MBC °³±×¾ßÀÇ ¡°¶óÀ̹ú ´º½º¡±ÀÇ µÎ ÁÖÀΰøÀÎ °³±×¸Ç ±è¼¼¾Æ¿Í ÀÌ°æ¾Ö¾¾µµ ºü¸£°í °Ç°­ÇÑ °¨·®À» À§ÇØ È²Á¦ °¨ºñÅÁÀ» º¹¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡Þ ÅÂÀ½ÀÎ Àü½Åºñ¸¸ ±è¼¼¾Æ,  ¼Ò¾çÀÎ º¹ºÎºñ¸¸ ÀÌ°æ¾Ö

µÎ °³±×¸ÇÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇÀÎ ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÈ£¿µ ¿øÀå¿¡ µû¸£¸é ±è¼¼¾Æ´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÅÂÀ½ÀΠüÁú·Î Àü½Åºñ¸¸À̸ç, ÀÌ°æ¾Ö´Â ¼Ò¾çÀΠüÁú·Î º¹ºÎ¿Í »óü ÂÊ¿¡ üÁö¹æÀÌ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÅÂÀ½ÀÎÀº Ÿ°í³­ ü°ÝÀÌ ÁÁ°í ½Ä¿åµµ ÁÁ¾Æ ½±°Ô »ìÀÌ Âñ ¼ö Àִ üÁú·Î ü³»¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ¶¡À̳ª ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³½ÃÄÑ °¨·®À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ¼Ò¾çÀÎÀº »óüºñ¸¸ÀÌ ¸¹¾Æ Ç㸮³ª ¹«¸­ µîÀÌ ¾àÈ­µÇ±â ½¬¿ì¹Ç·Î ÇÏü ´Ü·Ã ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÏ·ç 3¹ø ȲÁ¦ °¨ºñÅÁ º¹¾àÀº ½Ä¿åÁ¶Àý, ½ÅÁø´ë»ç È°¼ºÈ­, üÁö¹æ¹èÃâÀ» µ½´Â´Ù. º¹¾à°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3ȸ °æÇDZâÁÖ¿ä¹ý(Ä«º¹½Ã), Àü±âºÐÇØħ, ¾àħ, °æÇÇħÁÖ¿ä¹ý, Çص¶Ä¡·á µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¹ÞÀ¸¸é Áö¹æ ºÐÇØ¿¡ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹«Á¶°Ç ±¾´Â´Ù°í µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Àß °¡·Á ¸Ô´Â °Í¡¯ ÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» ±â¸£°í ü³» Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²Ä²ÄÇÑ ½Ä´Ü°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±è¼¼¾Æ¾¾´Â üÁú°ú ºñ¸¸µµ¿¡ µû¶ó ȲÁ¦ °¨ºñÅÁ ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ °¨·® ù 1ÁÖÀÏ µ¿¾È 4ų·ÎÀÇ °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. µÎ °³±×¿ì¸Õ ¸ðµÎ ¹Ù»Û ½ºÄÉÁì·Î ¿îµ¿ÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø±â¿¡ °Ç°­µµ ì±â¸ç ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òµÇ´Â °¨ºñÅÁ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÈ£¿µ ¿øÀåÀº ¡®µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ½±°Ô »ìÂî´Â üÁúÀε¥´Ù°¡ ½Ä½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ½Ä»ç·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¸ñǥüÁß¿¡ µµ´ÞÇÏ´õ¶óµµ ¿ä¿ä ¹æÁö ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °¨·® üÁßÀ» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯ °í ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î 4ÁÖ°£ ÁøÇàµÉ ¶óÀ̹ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼­ ´©°¡ ½Â¸®ÇÒÁö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

¡á µµ¿ò¸»: Çѹæ´ÙÀ̾îÆ® Àü¹®º´¿ø ±Ô¸²ÇÑÀÇ¿ø

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ® ȲÁ¦ °¨ºñÅÁ!""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Çѹæ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Æ¯Â¡
´ÙÀ½±Û ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼­ ½ÄÀÌÀÇ Á߿伺
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18573 °¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,860 2021-10-28
18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,703 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 2,972 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,790 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,294 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,403 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,454 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,478 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,817 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 12,448 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,891 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,221 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,791 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,281 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,152 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 6,925 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,298 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,242 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 2,960 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,343 2021-10-06
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷