³ì³»ÀåÀº ¹ß»ýÇÏ´Â ¼Óµµ¿¡ µû¶ó ±Þ¼º°ú ¸¸¼º ³ì³»ÀåÀ¸·Î ³ª´©°í, Àü¹æ°¢ °Ë»ç¿¡ ÀÇÇØ °³¹æ°¢°ú Æó¼â°¢ ³ì³»ÀåÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.
¿øÀο¡ µû¶ó ÀÏÂ÷¼º°ú ÀÌÂ÷¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇϱ⵵ ÇÏ°í, ¿øÀο¡ µû¶ó ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ³ì³»Àå, »ö¼Ò ³ì³»Àå µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
1) Á¤»ó¾È¾Ð ³ì³»Àå
°ú°Å¿¡´Â ¾È¾ÐÀÌ ³ô¾Æ¼ ½Ã½Å°æÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹Þ´Â °³¹æ°¢ ³ì³»ÀåÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÇöÀç´Â ¾È¾ÐÀÌ Á¤»óÀÌ¸é¼ ½Ã½Å°æ ¼Õ»ó°ú ½Ã¾ßÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â Á¤»ó¾È¾Ð ³ì³»ÀåÀÌ ¸¹´Ù.
ƯÈ÷ µ¿¾çÀο¡°Ô¼ Á¤»ó¾È¾Ð ³ì³»ÀåÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¾È¾ÐÀÇ ¾ç»óÀ» º¸¸é ´ë°³ 15 ¿¡¼ 20mmHg»çÀÌ¿¡ ºÐÆ÷ÇÑ´Ù.
¾È¾ÐÀº Á¤»ó ¼öÁØ¿¡ ÀÖÁö¸¸ ¾È°ú °Ë»ç»ó °³¹æ°¢ ³ì³»ÀåÀÇ ¾ç»ó Áï ½Ã½Å°æ ¸ð¾ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ°í ½Ã¾ß °Ë»ç»ó ½Ã¾ß Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³´Ù.
ÆíµÎÅë, °ú°Å¿¡ ½ÉÇÑ ÃâÇ÷, ½ÉÀåÇ÷°ü°è¿¡ ÀÌ»ó, ºóÇ÷, ºÎÁ¤¸Æ, ±Þ¼º ÀúÇ÷¾Ð°ú °°Àº ȯÀÚ¿¡°Ô¼ Á¤»ó¾È¾Ð ³ì³»ÀåÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ ±× ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ¾È¾Ð¿¡ ´ëÇÑ ½Ã½Å°æÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇϰųª, ½Ã½Å°æÀ¸·ÎÀÇ Ç÷¾× °ø±Þ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ±âÁ¸ ¾È¾Ðº¸´Ù ´õ ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÖÄ¡·áÀÌ°í ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î Ç÷·ù °³¼±Á¦¿Í °°Àº ¸Ô´Â ¾àÀ» Åõ¿©Çϱ⵵ ÇÏ°í ȯÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
2) ¸¸¼º °³¹æ°¢ ³ì³»Àå
°¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ À¯ÇüÀ¸·Î ¾È¾ÐÀÌ 21mmHg ÀÌ»óÀÌ°í ³ì³»À强 ½Ã¾ß°á¼ÕÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹æ°¢ÀÌ °³¹æµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¼ö³â ȤÀº ¼ö½Ê ³â¿¡ °ÉÃÄ ¾È¾ÐÀÌ ¼¼È÷, Á¶±Ý¾¿ Áõ°¡Çϸç ÀÚ°¢ Áõ»óÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
½Ã¾ß¿Í ½Ã·ÂÀúÇϵµ ¼¼È÷ ÁøÇàÇÏ°í º´ÀÇ ÈĹݱ⿡µµ Á߽ɽ÷ÂÀº º¸Åë À¯ÁöµÇ±â ¶§¹®¿¡ µû¶ó¼ º´¿ø ¹æ¹®½Ã¿¡´Â °ÅÀÇ ¸»±â »óÅÂÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
3) ±Þ¼º Æó¼â°¢ ³ì³»Àå
Àü¹æ°¢ÀÌ È«Ã¤¿¡ ÀÇÇؼ ±Þ°ÝÈ÷ Æó¼âµÈ »óÅ·Π¾È¾ÐÀÌ º¸Åë 40mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ´«ÀÇ ÅëÁõ°ú µÎÅë, ±¸¿ªÁú, ´«ÀÇ ÃæÇ÷, ½Ã·ÂÀúÇÏ, ¹«Áö°³È¯ÀÌ º¸¿© ´Ù¸¥ ½Å°æ°úÀû ÁúȯÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇÏ¿© Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¥ °æ¿ì ½Ç¸íÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº ÇüÅÂÀÇ ³ì³»ÀåÀÌ´Ù.
4) °í¾È¾ÐÁõ
¾È¾ÐÀÌ 21mmHg ÀÌ»óÀÌ¸é¼ ½Ã½Å°æ°ú ½Ã¾ß´Â Á¤»óÀÎ °æ¿ìÀÌ¸ç ¹Ì±¹¿¡¼´Â 40¼¼ À̻󿡼 4~10%Á¤µµÀÇ ºÐÆ÷¸¦ º¸ÀδÙ.
1³â¿¡ ¾à 1% Á¤µµ°¡ ½Ã¾ß°á¼ÕÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°í ¾È¾ÐÀÌ 30mmHg À̻󿡼 Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì 11~29%°¡ ³ì³»ÀåÀ¸·Î ÁøÇàÇϹǷΠȯÀÚ´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾È¾Ð ÃøÁ¤°ú ½Ã¾ß °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
5) ¼±Ãµ¼º ³ì³»Àå
½Å»ý¾Æ, À¯¾Æ¿¡¼ 30,000¸íÁß 1¸í ²Ã·Î ¹ß»ýµÇ¸ç Àü¹æ°¢¿¡ ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶ ÀÌ»óÀ» º¸ÀÌ¸ç ´ëºÎºÐ ¾ç¾È¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ³²¾Æ¿¡¼ ´õ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´«ºÎ½É, ´«¹° È긲, ¾È°Ë ¿¬Ãà, °¢¸· ȥŹ, °¢¸· È®Àå, ¾È±¸È®Àå µîÀÇ Áõ»ó¿¡ º¸ÀδÙ.
6) ¼Ó¹ß¼º ³ì³»Àå
´Ù¸¥ Áúȯ°ú ÇÕº´ÇÏ¿© ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ³ì³»ÀåÀ¸·Î µ¿¹ÝµÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î´Â Æ÷µµ¸·¿°, ¿Ü»ó, ¹é³»Àå, ´ç´¢¸Á¸·Áõ, ¹«¼öÁ¤Ã¼¾È, À§¼öÁ¤Ã¼¾È°ú °°Àº ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù.
´ë°³´Â ¹æ¼öÀÇ ¹èÃâ·Î°¡ Æó¼âµÇ¾î ÃÊ·¡µÈ´Ù.
7) ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ³ì³»Àå
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾È¾àÀ» Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±ä´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
³ì³»ÀåÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾È¾àµéÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ Àִµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾È¾àÀÌ '»ê½ºÅ¸'°°Àº °ÍÀÌ´Ù.
´ëºÎºÐÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀü ¾øÀ̵µ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾È¾àÀ¸·Î ±× ¼ººÐÀ» º¸¸é ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 µé¾î ÀÖ¾î
´«ÀÇ °á¸·Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ´«À» ÇϾé°Ô ¸¼¾ÆÁö°Å³ª ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» ÁÖ¾î ȯÀڵ鿡°Ô ¸¸Á·°¨À» ÁØ´Ù.
ÀÌ·± ¾àµéÀ» Àå±â°£ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ¾î´À ³¯ ´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÏ¿© ¾È°æÀ» ¸ÂÃß·¯ ¾È°æÁ¡À» ¹æ¹®ÇÑ´Ù.
¾È°æÁ¡¿¡¼´Â ½Ã·Â±³Á¤ÀÌ ¾ÈµÇ´Ï±î ¾È°ú·Î ÇÑ ¹ø °¡º¸¶ó¸ç ¾È°ú¿¡ ¿Í¼ °Ë»ç¸¦ Çغ¸¸é ´ëºÎºÐ ¾È¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁ® ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
À̶§ ¾È¾à »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ¸é º°´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¾È¾ÐÀÌ ´Ù½Ã Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ±âµµ Çϳª ¼Õ»óµÈ ½Ã½Å°æÀº µÇµ¹¸± ¼ö°¡ ¾ø´Ù.
½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¹æ¼öÀÇ ¹èÃâÀ» ¸·¾Æ ³ì³»ÀåÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.
¾È¾à »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸Ô´Â ¾àµµ ³ì³»ÀåÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÇѾà ÁßÀÇ °¨ÃÊ°¡ Àǽɵǰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ¾àµéÀ» º¹¿ëÇϰųª Á¡¾ÈÇÒ ¶§´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ¾È¾Ð°Ë»ç ¹× ½Ã½Å°æ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¸é¼ Á¶½É½º·´°Ô Åõ¾àÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.