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Å丶Åä - ¹èºÒ¸® ¸Ô¾îµµ ¹èºÒ¸® ¸Ô¾îµµ ºÎ´ã¾ø´Â °úÀÏÀÌ ¹Ù·Î Å丶Åä . °úÀÏ°ú ä¼Ò Áß¿¡¼ ºñŸ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µç ½ÄÇ°À¸·Î, ¾à 92%ÀÇ ¼öºÐ°ú 20kcal ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â ¿·®À» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù À̾îÆ®¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿øǪµå½Äº¸´Ù´Â ÇÏ·ç ÇÑ ³¢³ª ½ÄÀü¿¡ ¸Ô¾î¼ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼± ÅÃÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ ÃæºÐÇÏ·Á¸é Àß ÀÍÀº °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹ç¿¡¼ ¼÷¼ºµÈ °ÍÀ» °í¸£µµ·Ï. °¨ - ÇÏü ºñ¸¸¿¡ °¨Àº Áß°£ Å©±â ÇÑ °³°¡ 100kcal Á¤µµÀÇ ¿·®À» °¡Áö°í ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ. ƯÈ÷ Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇÏü ºñ¸¸¿¡ ÁÁ´Ù. ´ç±Ù - ¼÷º¯, º¯ºñ¿¡ ´ç±ÙÀº ºñŸ¹Î ¿Ü¿¡µµ ´Ü¹éÁú , ´çÁú, ¼¶À¯Áú, Ä®½·, ÀÎ, ö µî ¹Ì³×¶ö°ú ¹«±âÁúÀÌ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Ù. ¼¶À¯Áú°ú ¹«±âÁúµµ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ ½×ÀÎ ¼÷º¯°ú º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
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Á¦¸ñ |
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Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18493 |
°È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â |
1 |
1,723 |
2021-05-06 |
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18492 |
·¹¸óû È¿´É |
0 |
6,238 |
2021-05-06 |
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18491 |
ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É |
0 |
4,261 |
2021-05-06 |
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18490 |
¸ÓÀ§ È¿´É |
0 |
2,113 |
2021-05-03 |
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18489 |
¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,836 |
2021-05-03 |
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18488 |
Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý |
0 |
1,685 |
2021-05-03 |
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18487 |
º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É |
0 |
2,267 |
2021-04-30 |
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18486 |
ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä |
2 |
2,165 |
2021-04-29 |
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18485 |
µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É |
0 |
4,936 |
2021-04-26 |
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18484 |
°á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] |
50 |
155,001 |
2021-04-26 |
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18483 |
¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
8,276 |
2021-04-23 |
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18482 |
ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë |
1 |
7,972 |
2021-04-23 |
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18481 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É |
1 |
3,723 |
2021-04-23 |
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18480 |
¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
0 |
2,328 |
2021-04-21 |
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18479 |
¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
18,347 |
2021-04-21 |
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18478 |
¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
4 |
22,168 |
2021-04-19 |
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18477 |
°íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
2 |
5,167 |
2021-04-19 |
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18476 |
´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
6,296 |
2021-04-19 |
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18475 |
°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É |
0 |
2,364 |
2021-04-16 |
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18474 |
µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä |
0 |
2,185 |
2021-04-16 |
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