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Å丶Åä - ¹èºÒ¸® ¸Ô¾îµµ ¹èºÒ¸® ¸Ô¾îµµ ºÎ´ã¾ø´Â °úÀÏÀÌ ¹Ù·Î Å丶Åä . °úÀÏ°ú ä¼Ò Áß¿¡¼ ºñŸ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µç ½ÄÇ°À¸·Î, ¾à 92%ÀÇ ¼öºÐ°ú 20kcal ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â ¿·®À» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù À̾îÆ®¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿øǪµå½Äº¸´Ù´Â ÇÏ·ç ÇÑ ³¢³ª ½ÄÀü¿¡ ¸Ô¾î¼ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼± ÅÃÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ ÃæºÐÇÏ·Á¸é Àß ÀÍÀº °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹ç¿¡¼ ¼÷¼ºµÈ °ÍÀ» °í¸£µµ·Ï. °¨ - ÇÏü ºñ¸¸¿¡ °¨Àº Áß°£ Å©±â ÇÑ °³°¡ 100kcal Á¤µµÀÇ ¿·®À» °¡Áö°í ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ. ƯÈ÷ Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇÏü ºñ¸¸¿¡ ÁÁ´Ù. ´ç±Ù - ¼÷º¯, º¯ºñ¿¡ ´ç±ÙÀº ºñŸ¹Î ¿Ü¿¡µµ ´Ü¹éÁú , ´çÁú, ¼¶À¯Áú, Ä®½·, ÀÎ, ö µî ¹Ì³×¶ö°ú ¹«±âÁúÀÌ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Ù. ¼¶À¯Áú°ú ¹«±âÁúµµ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ ½×ÀÎ ¼÷º¯°ú º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
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¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
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Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
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18533 |
³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
11,344 |
2021-09-09 |
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18532 |
ºÒ¸éÁõ °³¼± ¶óº¥´õ, ¶óº¥´õ È¿´É |
0 |
1,733 |
2021-09-06 |
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18531 |
¿¹«È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,865 |
2021-09-06 |
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18530 |
½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
0 |
4,401 |
2021-09-06 |
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18529 |
¹ö¼¸ÀÇ ¿Õ, ´ÉÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
5 |
9,386 |
2021-09-03 |
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18528 |
Â÷ÀüÀÚÇÇÀÇ È¿´É 10°¡Áö [1] |
36 |
77,930 |
2021-09-02 |
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18527 |
¾çÆÄ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É |
0 |
2,614 |
2021-08-27 |
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18526 |
Ǫ¸¥Äá ³ìµÎÀÇ È¿´É |
0 |
4,795 |
2021-08-26 |
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18525 |
¿ÀÀÌÇ® È¿´É |
0 |
1,768 |
2021-08-26 |
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18524 |
´ÜÈ£¹ÚÀÇ È¿´É ¸î°¡Áö |
0 |
1,697 |
2021-08-26 |
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18523 |
¿À°¡ÇÇ¿¸ÅÀÇ È¿´É |
0 |
1,877 |
2021-08-23 |
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18522 |
Åä»çÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
6 |
9,221 |
2021-08-23 |
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18521 |
°¨ÃÊÀÇ È¿´É µÕ±Û·¡ È¿´É |
1 |
1,742 |
2021-08-23 |
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18520 |
°è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿È¿°ú |
1 |
12,555 |
2021-08-23 |
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18519 |
»õÄÞ´ÞÄÞ Æ÷µµÀÇ È¿´É |
0 |
1,483 |
2021-08-23 |
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18518 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÇ È¿´É |
0 |
2,460 |
2021-07-22 |
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18517 |
¾Æ·Î´Ï¾ÆÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
7,836 |
2021-07-22 |
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18516 |
¿Àµð(¸Öº£¸®) È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
1 |
3,738 |
2021-07-16 |
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18515 |
¹ÙÁö¶ô È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,474 |
2021-06-21 |
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18514 |
¸¶´ÃÂÐ È¿´É |
0 |
5,964 |
2021-06-15 |
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