|
|
µþ±âÀÇ °Ç° È¿´É 3°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
µþ±âÀÇ °Ç° È¿´É 3°¡Áö
°Ü¿ïºÎÅÍ Ãʺ½±îÁö ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÈĽÄÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °úÀÏ, µþ±â... ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç µþ±âÀÇ Á¦Ã¶Àº °Ü¿ïÀÌ ¾Æ´Ñ ¿©¸§ÀÌ´Ù.
´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ½±°Ô »óÇÏ´Â µþ±â°¡ °Ü¿ï¿¡ ÇϿ콺·Î Àç¹èµÇ¸é ´Ü´ÜÇÑ °úÀ°¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ´çµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© °Ü¿ï °úÀÏÀÇ ´ë¸í»ç·Î ¾Ë·ÁÁö°Ô µÈ °Í. ÀÌ·¯ÇÑ µþ±âÀÇ °Ç° È¿´É 3°¡Áö...
1. Ç×»êÈ È¿°ú µþ±âÀÇ »¡°£ »öÀ» ³»´Â ¼ººÐ '¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ'Àº Ç×»êÈ È¿°ú°¡ ³ô¾Æ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ³ëÈ¿¹¹æ, ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
2. ÇǷΠȸº¹°ú °¨±â ¿¹¹æ ºñŸ¹Î CÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 100m, µþ±âÀÇ ºñŸ¹Î C ÇÔ·®Àº 100g´ç 81mg, µþ±â¸¸ Àß ¸Ô¾îµµ ºñŸ¹Î CÀÇ ÇÇ·Îȸº¹°ú °¨±â¿¹¹æ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ½Ã·Â º¸È£ ´«ÀÇ ¸Á¸·¿¡ '·Îµ½½Å'À̶ó´Â »ö¼Òü°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ã·Â ÀúÇÏ, °¢Á¾ ¾È±¸ÁúȯÀÌ »ý±â´Âµ¥ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ·Îµ½½ÅÀÇ ÀçÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇØ ½Ã·Â ȸº¹, ½Ã·Â º¸È£¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
°¡Á·°ú ÇÔ²² µû¶æÇÑ ¹æ ¾È¿¡¼ ¿µ¾ç°¡µµ ³ô°í ¸Àµµ ÁÁÀº °úÀÏ, µþ±â... ÇÔ²² ³ª´²¸ÔÀ¸¸ç µû¶æÇÑ ¸¶À½µµ ³ª´²¿ä.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18293 |
¿ì¾ûÂ÷È¿´É°ú À½¿ë¹ý |
0 |
1,320 |
2020-12-17 |
|
|
|
18292 |
°Ç Æ÷µµ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,100 |
2020-12-15 |
|
|
|
18291 |
¹Ù´ÙÀÇ »ê»ï ÇÔÃÊÈ¿´É BEST 7 |
0 |
1,382 |
2020-12-15 |
|
|
|
18290 |
´ç´¢ Æó °Ç° ¸Æ¹®µ¿ÀÇ È¿´É |
0 |
1,440 |
2020-12-15 |
|
|
|
18289 |
ÁöÄ¡ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,313 |
2020-12-15 |
|
|
|
18288 |
À¯¸íÇÑ »óȲ¹ö¼¸ÀÇ À̸ðÀú¸ð |
0 |
909 |
2020-12-15 |
|
|
|
18287 |
°õº¸ ¹èÃßÀÇ 5°¡Áö È¿´É |
0 |
1,302 |
2020-12-15 |
|
|
|
18286 |
õ¿¬Çö¹Ì½ÄÃÊ È¿´É |
2 |
4,460 |
2020-12-15 |
|
|
|
18285 |
Á¢°ñ¸ñ È¿´É |
4 |
5,075 |
2020-12-10 |
|
|
|
18284 |
È£µÎÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
1,588 |
2020-12-10 |
|
|
|
18283 |
¾ö³ª¹«¼øÀÇ È¿´É |
13 |
45,156 |
2020-12-10 |
|
|
|
18282 |
Ȳĥ³ª¹«ÀÇ È¿´Éµé |
0 |
1,539 |
2020-12-10 |
|
|
|
18281 |
¸ÅÀÏ »ý°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ³ªÅ¸³ª´Â È¿´É |
1 |
12,142 |
2020-12-10 |
|
|
|
18280 |
û°æü È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,008 |
2020-12-08 |
|
|
|
18279 |
¾ß°ü¹®Â÷ È¿´É°ú ´Ù·®º¹¿ë ºÎÀÛ¿ë ¾Ë±â |
0 |
2,230 |
2020-12-08 |
|
|
|
18278 |
Ä«·¹, °È²ÀÇ È¿´É, È°¿ë¹ý |
0 |
2,401 |
2020-12-08 |
|
|
|
18277 |
°èÇÇÂ÷ÀÇ È¿´É |
1 |
1,281 |
2020-12-08 |
|
|
|
18276 |
Äû³ë¾ÆÀÇÈ¿´É |
0 |
1,047 |
2020-12-08 |
|
|
|
18275 |
»ï¹éÃÊÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
1,371 |
2020-12-08 |
|
|
|
18274 |
¸êÄ¡ÀÇ È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,154 |
2020-12-08 |
|
|
|
|
|
|
|