■기획의도 늙어가는 대한민국! 증가하는 노인성 질환이 노년의 삶을 위협하고 있다. 특히 3대 노인성 질환인 치매와 뇌졸중, 뼈·관절 질환은 심각한 장애와 후유증까지 남겨 환자는 물론 부양하는 가족까지 고통스럽게 하고 있는데. 장애를 최소화하고, 신체기능을 빨리 회복하려면 재활 치료가 무엇보다도 중요하다. 그런데 재활 치료에도 골든타임이 있다는 사실! 노인성 질환의 돌봄과 재활 치료에 대해 자세히 알아본다.
# 노후의 삶을 위협하는 3대 노인성 질환 1 세계 사망원인 1위, 10명 중 9명 후유증 ->뇌졸중
2 노인 1인당 진료비 가장 높은 병, 노후에 가장 피하고 싶은 병 ->치매
3. 국민 4명 중 1명, 옴짝달싹 움직일 수 없는 병 ->뼈 관절 질환
# 뇌졸중 전조증상 응석 부리는 아이처럼 발음이 잘 안 된다 급작스러운 두통이 몰려온다 실제 술 먹은 사람처럼 휘청거리며 걷는다 가끔 한쪽 눈이 흐리게 또는 이중으로 보인다 자신 있게 웃어도 한쪽 입꼬리만 올라간다
# 뇌졸중 돌봄과 재활 이것이 궁금하다 1 걷기, 씻기, 화장실 가기 일상생활이 곤란해요 ->일상생활장애 보행능력향상과 일상생활 동작 재활 스스로 하기 연습 단 안전 주의
2 먹기 힘들어요 ->삼킴장애 삼킴 검사 후 삼키기 연습 천천히 넣어주기, 턱을 당겨서 삼키기 연습
3 말이 어눌해요 ->언어장애 실어증과 구음장애 구별해서 치료 단문으로 또박또박! 반응시간은 충분히! 가족사 의견 묻기
4 아기처럼 행동해요 ->인지장애 손상부위에 따른 인지 재활 치료 가족의 이해와 다른 쪽으로 관심 유도, 대안 제시
# 환자와 소통 시 유의사항 1 짧고 단순한 문장을 사용한다 2 정상적인 목소리와 크기로 말한다 3 소통시도를 장려하고 반응할 시간을 충분히 준다 4 가족사와 관련된 의견을 자주 묻고 의견을 존중해 준다
# 건망증과 치매의 차이 - 건망증 일부분은 기억한다 힌트 주면 기억한다 상태 변화가 크게 없다 - 치매 까맣게 잊는다 힌트 줘도 기억 못 한다 상태가 점점 악화된다
# 이런 증상 보이면 치매 의심 1 최근 일에 대한 기억력 상실 2 익숙한 일을 처리하는데 어려움 겪음 3 언어 사용의 어려움 4 시간과 장소를 혼돈 5 판단력이 감소하거나 그릇된 판단을 자주 함 6 추상적인 사고 능력에 문제가 생김 7 물건을 잘못 간수함 8 기분이나 행동의 급격한 변화 9 의심, 충동적 행동 등의 성격의 급격한 변화 10 자발성이 떨어지고 수동적으로 행동함
# 치매 돌봄과 재활 이렇게 하라
1 기억력 훈련 숫자·모양 카드 순서 외우기 2 인지자극 훈련 블록 쌓기, 퍼즐 맞추기 3 현실인식 훈련 매일 날짜, 시간, 장소 환기 4 인지재활 훈련 일상생활 동작 수행 (라면 끓이기) 5 기억전략 훈련 수첩, 메모장, 휴대폰 사용법 훈련
# 뼈관절질환의 돌봄과 재활 이렇게 하라 - 누워있는 시간을 줄이고 앉아있는 시간을 늘리자 - 야간빈뇨가 있으면 필히 검사를 받자 - 하루 한 번은 야외활동을 하자 - 목발, 지팡이 사용법을 제대로 알자
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