¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ »ýÈ°ÇÏ´Â Å« ºÎºÐ Çϳª°¡ ÁýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ ¸ÕÁö, ¿Ê°¨º¸ÇÃ, ºñµë °¢Áú, ¸Ó¸´Ä«¶ô µîµî ¿ì¸® »ýÈ°¼Ó À̹°ÁúµéÀº ¸ÅÀÏ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¸ðµÎ ¿ì¸®°¡ È£ÈíÇÏ°í ÇǺο¡ Á¢ÃËÇÏ´Â ºÎºÐÀ̸ç Áý¿¡ ¸ÕÁö³ª À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϴ°ÍÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô º¸´Ù À¯ÀÍÇϴٴ°ÍÀº ¾Ë°í ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä.
ÈçÇÏ°Ô °ø±âûÁ¤±â Çϳª ÁغñÇؼ ÀÏÀ» ¸¶¹«¸®Çß´Ù »ý°¢ÇϽô°ͺ¸´Ù ÀÛÁö¸¸ ¼ÒÁßÇÑ ³ë·ÂÀ» Çغ¸´Â°ÍÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµÎ ¾Æ´Â ³»¿ëÀÏÁö¶óµµ ¼º½ÇÇÏ°Ô ÀÌÇàÇϴ°Ͱú ¾Ë°í ÀÌÇà¸øÇϴ°ÍÀº ºÐ¸í Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¸ÅÀÏ 2ȸÀÌ»ó â¹®À» Ȱ¦¿¾î ȯ±â¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
´ë±â¿À¿°ÀÌ ½É°¢ÇÏÁö¸¸ Áý¾È°ø±â´Â ´õ¿í ½É°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ø±âûÁ¤±â°¡ »õ·Î¿î°ø±â¸¦ ¸¸µé¾î³»ÁÖÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù.
2. ³¯¾¾°¡ ÁÁÀ»¶§¿¡´Â ²À À̺ÒÀ» ³Î¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÇØÁú³è¿¡´Â À̺ÒÀ» ŻŻ ÅÐ¾î¼ Áøµå±â³ª ºñµë °¢ÁúµîÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ³¯¸³´Ï´Ù.
µ·µé¿© Áøµå±â¸¦ ÀâÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ¹Ù½Ï ¸»·ÁÁØ À̺ÒÀº ¿ì¸®°¡ ÀáÀ» À߶§ È긮´Â ¶¡µµ Èí¼öÇØÁÖ¸ç Áøµå±â°¡ ¸Ô°í»ç´Â ¿ì¸®ÀÇ ºñµë °¢ÁúµîÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© Á¡Â÷ Áپ´Ï´Ù.
3. ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÏÂï ÀϾ½Ã¾î ¿Â°¡Á·ÀÌ Ã»¼Ò¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± Áø°øû¼Ò±â·Î ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ½Ã°í ±ú²ýÇÑ °É·¡·Î ÀÜ¿©¸ÕÁö¿Í À̹°ÁúµîÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϽô°ÍÀº ÃßÈÄ È¯±â½Ã¿¡ À¯ÀԵǴ ¹Ù¶÷¿¡ ÀÇÇؼ Áý¾ÈÀÇ ¸ÕÁö°¡ ´Ù½Ã±Ý ¿Â °ø±âÁß¿¡ ³¯¸®´Â°Íµµ ¹æÁöÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
4. ÀÌÁ¦ ½Àµµ °ü¸®¿¡¿ä.
ºÒ¹ýÀ̱äÇصµ µ¿³×µÞ»êÀ̳ª ÀÌ¿ô¾ß»ê¿¡ °¡¼Å¼ ¾çÁúÀÇ È²Å並 ÁغñÇϽðí ÀÔ±¸°¡ ³ÐÁ÷ÇÑ ¿Ë±â³ª ±×¸©À» ÁغñÇϽþî ȲÅ並 ´ã¾Æ °Ü¿ï¿¡´Â ÃËÃËÇÏ°Ô ¿©¸§¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÏÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ ¼öºÐ¸¸ À§¿¡ ¸Ó±Ý°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
°Ü¿ï¿¡´Â ÀºÀºÇÑ °¡½ÀÀÌ 24½Ã°£ À̾îÁö¸ç °¡½À±âó·³ ´Ù·® ºÐÃâµÇ´Â ½À±â´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¹Ì¼¼¼öºÐÀÌ ´õ¿í Æò¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÙ°ÍÀ̱¸¿ä.
¿©¸§¿¡´Â ȲÅäÀÔÀÚ°¡ ¹Ù¶÷¿¡ ³¯¸®Áö ¾ÊÀ»Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀ» ¸Ó±Ý°Ô ÇØÁÖ½Ã¸é ½ÀÇÒ¶§ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÚ¿¬°¡½À±â ¶ø´Ï´Ù.
±×¸®°í Áý¾È¿¡ ȺÐÀ̳ª È´ÜÀ» ¸¸µå½Ã°í ¾îÇ׿¡ °í±â¸¦ Å°¿ì´Â°Íµµ Áý¾È ±¸¼º¿øÀÇ Á¤¼ÀûÀ¸·Îµµ ÁÁÀ¸¸ç ½Àµµ À¯Áö¿¡ È¿°úÀûÀ̶ø´Ï´Ù.
5. ¿Âµµ°ü¸®´Â ¾à 18~20µµ Á¤µµ°¡ ¹«³ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÅäÇǼºÀÇ °æ¿ì ¶¡À̳ªÁö ¾Ê´Â ¿Âµµ°¡ ÁÁ±â¿¡ ¼±¼±ÇÑ ¿Âµµ¿¡ ¼Ò¸ÅÀÖ´Â ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ÃäÁöµµ ´þÁöµµ ¾Ê°Ô À¯ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
6. À§ÀÇ ³ë·ÂÀÌ °ÅâÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ÀÏÀÌ¸ç ¸ÅÀÏ ¾Æħ û¼Ò¿¡´Â »ç½Ç 10ºÐÀÌ¸é µÉ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ Ã»¼ÒÇϱ⿡ û¼ÒºÐ·®µµ ÀûÀ¸¸ç Àϵµ ¼ö¿ùÇÒ°Å¿¡¿ä.
À§ÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Îµµ »ç½Ç»ó °ø±âûÁ¤±â´Â Á¦°ÅÇϼŵµ ¹«¹æÇÏ¸ç º¸´Ù ÄèÀûÇÑ È¯°æÀÌ »ýȰȵǰí Àͼ÷ÇØÁö´Â ¼ø°£ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀº º»Àεµ ¸ð¸£´Â»çÀÌ Á¶±Ý¾¿ È£ÀüµÇ¾î°¥°Å¿¡¿ä.
½Å³äÀº ¸¶·ÂÀ» °¡Áý´Ï´Ù. ÇÔ²² ±â¿øÇص帮°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ÀÖ¾î¼ ÇÊ¿äÇÑ°ÍÀÌ ÀÇ ½Ä ÁÖ ¶ó°í ÃʵîÇб³¶§ ¹è¿ó´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±Ã±ÝÇØ Çϴ°ÍÀº ±×¾È¿¡ ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä.