|
|
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý
|
|
|
|
|
|
|
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý ÃÖ±Ù °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõÀº ³²¼º ȯÀÚ°¡ ¸Å³â 5¸¸¿© ¸í ¼öÁØÀε¥ ¹ÝÇØ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¸Å³â 80¸¸¿© ¸í¿¡ À°¹ÚÇØ 90%°¡ ³Ñ´Â ȯÀÚ°¡ ¿©¼ºÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀº »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¸¹´Ù´Â ¶æÀä,, ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ¸é »ÀÀÇ Á¶Á÷ÀÌ ¾û¼ºÇÏ´Ù´Â Àǹ̷Π»À ¾û¼ºÁõÀÌ ¸Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ãʱ⿡´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸³ª Á¡Â÷ µîÀ̳ª Ç㸮¿¡ ÅëÁõ°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ¹«½ÉÄÚ ³Ñ±â¸é »À´Â ¾ã¾ÆÁö°í Á¶±×¸¸ ±¸¸ÛÀÌ ´Ã¾î³ª ºÎ·¯Áö±â ½¬¿öÁö°Ô µÇ´Âµ¥¿ä,, °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÀÇÇÑ °ñÀýÀÌ ÀϾ±â ½¬¿î ºÎÀ§´Â ôÃß, ³ÐÀû´Ù¸®»À, ¼Õ¸ñ °üÀý µîÀÔ´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀº »ç¶÷ÀÇ È°µ¿¼ºÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í, »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸ç Á¶±â »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â ¹«¼¿î Áúº´À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀ» ¸·±â À§ÇÑ °Ç° ¼öÄ¢ 4°¡Áö¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. ¢Â °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý : ºñŸ¹Î D¸¦ ¼·ÃëÇ϶ó Ä®½·°ú ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µç À½½ÄÀ» °úÀÏ, ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÞºµÀ» ¸¹ÀÌ ÂÉ¿© ¸ö¼Ó ºñŸ¹Î D »ý¼ºÀ» µ½°í, ºñŸ¹Î D ¼·Ãë¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¢Â °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý : ³ª»Û ½À°üÀ» ¹ö·Á¶ó ´ã¹è´Â ¹«Á¶°Ç ²÷¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ú ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÌ¿Í ÇÔ²² ³Ê¹« ¸»¶óµµ ¾È µÈ´Ù°í Çϴµ¥¿ä,, üÁßÀÌ Æò±Õ ÀÌÇÏ·Î ³ª°¡´Â ¿©¼ºÀº °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¢Â °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý : À§Çè ¿äÀÎÀ» ÆľÇÇ϶ó °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ´ëÇØ °øºÎÇØµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 45¼¼ ÀÌÀü¿¡ Æó°æÀÌ µÈ ¿©¼ºÀº °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ±Û·çÄÚÄÚƼÄÚÀÌµå °ü·Ã ¾àÀ» º¹¿ëÇϰųª ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, Èí¼öºÒ·® Àå¾Ö µîµµ °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ¢Â °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý : ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ¶ó ³²¼ºµµ ¹°·ÐÀÌÁö¸¸ ƯÈ÷ ¿©¼ºÀº °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ 1ÁÖÀÏ¿¡ 3~4ȸ ¿îµ¿À» ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 1ȸ ¿îµ¿ ½Ã ½Ã°£Àº 30~40ºÐÀä,, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,857 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,703 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,966 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,787 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,281 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,401 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,451 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,468 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,809 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,442 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,886 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,216 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,786 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,273 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,145 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,919 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,283 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,240 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,949 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,329 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|