|
|
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÇÏ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÇÏ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý ¡®¼Ò¸® ¾ø´Â »ìÀÎÀÚ(silent killer)¡¯ÀÌÀÚ, ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ºÒ¸®´Â °íÇ÷¾ÐÀº ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¹Ì Áõ»óÀÌ »ý±â°í ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÏ¸é °è¼Ó ¾àÀ» ¸Ô¾î¼ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. 1. ½Ä»ç ¸Þ´º º¯°æ ¸»°í, À½½Ä ¼·Ãë ¼ø¼ ¹Ù²ã¾ß °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ä¼Ò ¼·Ãë°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ä¼Ò¿¡ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¸·°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ðÁ¦ ¸Ô´ÂÁö´Â À̾߱âµÈ ÀûÀÌ ¸¹Áö ¾Ê´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ·Á¸é ½Ä»ç ¸Þ´º Áß¿¡ ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ. À½½Ä¹°ÀÌ ÀÔÀ» °ÅÃÄ ÀåÀ¸·Î ³»·Á°¡±â±îÁö ¾à 5ºÐÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾à 5ºÐ µ¿¾È õõÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ÕÀú ¼Òȱ⿡ µµ´ÞÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ´çÁú°ú ÁöÁúÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ±Ø´ëȵɻӴõ·¯ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½Ä¿å ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÀÎÅ©·¹Æ¾À̶ó´Â È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. Àν¶¸°ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ºÐºñ´Â Ç÷´çÀ» ³·Ãç Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. 2. º¹½ÄÈ£ÈíÀ¸·Î »ê¼Ò¸¦ ¸ö ¾ÈÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Ç÷°ü ¼Õ»ó°ú °°Àº ÀÌÀ¯·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ Ç÷¾×À» ÅëÇØ Á¦´ë·Î Àü´ÞµÅ¾ß ÇÒ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎÁ·ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ °ÇÑ Ç÷·ù¸¦ °ø±ÞÇÏ´Ù º¸´Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ö¼Ó¿¡ ½Å¼±ÇÏ°í °Ç°ÇÑ »ê¼Ò°¡ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇ´Â ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. È£Èí¹ý Áß¿¡¼µµ º¹½ÄÈ£ÈíÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ »ê¼Ò¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÌ»êÈź¼Ò¿Í ÀÏ»êÈź¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÄÑ Ã¼³» »ê¼ÒÆ÷ȵµ¸¦ ³ôÀδÙ. ¼ûÀ» µéÀ̽¯ ¶§ ÄÚ·Î Çϳª, µÑ, ¼Â ÇÏ¸é¼ µéÀ̸¶½Ã°í ³»º¸³¾ ¶§ ÄÚ¿Í ÀÔÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇØ Çϳª, µÑ, ¼ÂÀ» õõÈ÷ ¼¼¸é¼ ³»»ÕÀ¸¸é µÈ´Ù. 3. ¿îµ¿Àº Çã¹÷Áö ±ÙÀ° Áß½ÉÀ¸·Î Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç 75%´Â ±ÙÀ°¿¡¼ ¼ÒºñµÈ´Ù. ±ÙÀ° Áß¿¡¼µµ ¹Ì¿À±Û·ÎºóÀ̳ª ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ°¡ ¸¹¾Æ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ »ç¿ëµÇ´Â Àû±Ù¿¡¼ ÁÖ·Î Æ÷µµ´çÀ» ¼ÒºñÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ±ÙÀ°Àº 70%°¡ ÇϹݽſ¡ ¸ô·ÁÀÖ°í ±×Áß¿¡¼ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÀÌ ÁÖ·Î Àû±ÙÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¿îµ¿À» Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô Æ÷µµ´çÀÇ »ç¿ëÀÌ ´Ã¾î³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´©¿ö¼ ´Ù¸®¸¦ °ð°Ô µé¾î¿Ã¸®±â³ª °£´ÜÇÑ ½ºÄõÆ® µ¿ÀÛ¸¸À¸·Îµµ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
53 |
ºÎÁ¤ ±³ÇÕ, ¿Ö »ý±â´Â °É±î? |
0 |
4,406 |
2012-03-10 |
|
|
|
52 |
½ºÄÉÀϸµ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ¼¼¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ |
0 |
4,481 |
2012-03-10 |
|
|
|
51 |
°úüÁßÀº Á¤¸» °Ç°¿¡ À§ÇèÇÑ°¡? |
0 |
3,714 |
2012-03-10 |
|
|
|
50 |
Ãß¼®¿¬ÈÞÀÇ ÈçÇÑ Áõ»ó |
0 |
3,021 |
2012-03-10 |
|
|
|
49 |
»ýÈ° ½À°üÀ» º¯È½ÃÄÑ ¸¸¼ºÇǷο¡¼ ¹þ¾î³ªÀÚ! |
0 |
3,980 |
2012-03-10 |
|
|
|
48 |
°¡À»Ã¶ °Ç°À» À§ÇÑ ¿îµ¿ ¿ä·É |
0 |
2,609 |
2012-03-10 |
|
|
|
47 |
°Ç°ÀÇ Áø¸® |
0 |
2,603 |
2012-03-10 |
|
|
|
46 |
°¡À»Ã¶ ¿îµ¿¿ä·É, ½ºÆ®·¹ÄªºÎÅÍ |
0 |
2,907 |
2012-03-10 |
|
|
|
45 |
°úÀ½¡¤ÇÇ·Î ¹Ýº¹µÇ¸é, ¸¸¼º°£¿° |
0 |
3,578 |
2012-03-10 |
|
|
|
44 |
´ã¹èÀÇ ¹«¼¿î ¼¼°¡Áö Áø½Ç |
1 |
4,091 |
2012-03-10 |
|
|
|
43 |
À½½Ä ¼Ó,¼ûÀº ³ªÆ®·ýÀ» ãÀÚ! |
0 |
3,091 |
2012-03-10 |
|
|
|
42 |
¼ú°ú ´ã¹èÁß ´õ ÇØ·Î¿î °Í |
1 |
10,992 |
2012-03-10 |
|
|
|
41 |
°Ç°ÇÑ ¿©¸§³ª±â ¡®8°¡Áö ºñ¹ý¡¯ |
0 |
2,863 |
2012-03-10 |
|
|
|
40 |
žç¾Æ·¡ »ì¾Æ³²´Â ¹æ¹ý! |
0 |
2,309 |
2012-03-10 |
|
|
|
39 |
Àß ¹°¾î¾ß ¡®¾ÏÄ¡·á¡¯À߹޴´٠|
0 |
2,845 |
2012-03-10 |
|
|
|
38 |
¿©¸§Ã¶ À½½Ä, Áø½Ç°ú °ÅÁþ |
0 |
2,985 |
2012-03-10 |
|
|
|
37 |
¸ð°ø ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý ¾îµð¾ø³ª? |
0 |
6,797 |
2012-03-10 |
|
|
|
36 |
´úÇØ·Î¿î ´ã¹è? ±×·±°Ô ¾îµø¾î! |
0 |
3,125 |
2012-03-10 |
|
|
|
35 |
À¯¹æ¾Ï »ç¸ÁÀÚ µþ, »ç¸Á·ü ¡è |
0 |
3,114 |
2012-03-10 |
|
|
|
34 |
¾Ë·¹¸£±âȯÀÚ ¡®¹Ì¿ë¹®½Å¡¯ À§Çè |
0 |
4,885 |
2012-03-10 |
|
|
|
|
|
|
|