|
|
¹æ±¤¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
|
|
|
|
|
|
|
¹æ±¤¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁà ½ÅÀå¿¡µµ ÁÁ°í, ºóÇ÷¿¹¹æ, ½Ã·Â°³¼±, º¯ºñ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ç±Ù°ú »ç°ú¸¦ ÇÔ²² °¥¾Æ ²ÜÀ» Á¶±Ý ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¾ç»óÃß »ø·¯µå³ª ¼öÇÁ·Î ¸¸µé¾î ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ¹æ±¤¿° ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì, ¾ç»óÃß 300g¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» ºÎ¾î ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ´Þ¿© ½ÄÈù ÈÄ ÇÏ·ç¿¡ 3ȸ¾¿ °øº¹¿¡ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. Å丶Åä ¼öºÐÀÇ ´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ½ÅÀå¿¡µµ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¥ ¾ßäµé°ú ÇÔ²² »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º¼º ¹æ±¤¿° ¿ÏÈ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±¸±âÀÚ ¹°À» ºÎ¾î ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. Á¤·Â °È, °¨±â¿¹¹æ, µÎÅëÇؼÒ, ´ç´¢¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. µÎÀ¯&²Ü µÎÀ¯ 1ÄÅÀ» ³¿ºñ¿¡ º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µ¥¿î ÈÄ, ²ÜÀ» ³Ö°í¼ ½Ä±â Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀºÇà º¯À» ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í, ºñ´¢³ª ¾ß¸ÍÁõ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ´Ù·® ¼·Ãë´Â Áßµ¶ÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ¼ºÀÎÀº 1ȸ 10¾Ë, ¼Ò¾Æ´Â 5¾Ë Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ´Ù½Ã¸¶ ü³»ÀÇ µ¶¼Ò Á¦°Å¿Í ³ëÆó¹° ¹èÃâ¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ¼¼Æ÷ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØ ÁÖ°í, º¯ºñ¿Í ºñ¸¸¿¡µµ ÁÁ´Ù. ÆÄ ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¹æ±¤ ºÎÀ§°¡ ¾ÆÇÁ°í ¹ß¿ ¹× ÇѱⰡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÁÁ´Ù. ÀÙ, »Ñ¸®, Áٱ⠸ðµÎ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô È¿°úÀûÀε¥, ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ Àß°Ô °¥¾Æ¼ °ÅÁî µî¿¡ ½Î¼ ¾Æ·§¹è ºÎºÐ¿¡ ÂòÁúÀ» ÇØÁÖ¸é µÈ´Ù. 1ȸ¿¡ 4½Ã°£¾¿ ÇÏ·ç 2ȸ. ¹Îµé·¹ ºÒ¸éÁõ¿¡µµ ÁÁÀº ¹Îµé·¹´Â ¹æ±¤ °ü·Ã Áúº´ Áß¿¡¼µµ ¹æ±¤¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿¬±Ù ÇǸ¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¹æ±¤¿°À̳ª Ä¡Áú, À§±Ë¾ç µî¿¡ ÀÇÇÑ ÃâÇ÷¿¡ ÁÁ´Ù. ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°í ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ÇÏ·ç 3ȸ ÁóÀ» ³»¼ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ¶Ç, ¿¬²É ¿¸Å 120g¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» ºÎ¾î ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ´Þ¿© ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ÀÚ·á Á¦°ø : À̺ê&¾Æ´ã¿©¼ºÀÇ¿ø(ÀüÀº¼÷ ¿øÀå)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
93 |
¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î |
0 |
4,457 |
2012-03-11 |
|
|
|
92 |
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü |
0 |
2,340 |
2012-03-11 |
|
|
|
91 |
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç°°ËÁø¹ý |
0 |
3,089 |
2012-03-11 |
|
|
|
90 |
¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°»óÅ ´ë¼Òº¯ |
1 |
5,791 |
2012-03-11 |
|
|
|
89 |
ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í |
1 |
3,019 |
2012-03-11 |
|
|
|
88 |
Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
3,238 |
2012-03-11 |
|
|
|
87 |
Ä¡¾Æ»ó½Ä |
0 |
2,990 |
2012-03-11 |
|
|
|
86 |
°Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê |
0 |
3,846 |
2012-03-11 |
|
|
|
85 |
10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç° |
0 |
4,258 |
2012-03-11 |
|
|
|
84 |
ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! |
0 |
3,031 |
2012-03-11 |
|
|
|
83 |
ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé |
0 |
5,520 |
2012-03-11 |
|
|
|
82 |
ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' |
0 |
2,939 |
2012-03-11 |
|
|
|
81 |
´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì |
0 |
10,506 |
2012-03-11 |
|
|
|
80 |
¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç° |
7 |
35,681 |
2012-03-11 |
|
|
|
79 |
´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ |
3 |
38,088 |
2012-03-11 |
|
|
|
78 |
´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
0 |
7,498 |
2012-03-11 |
|
|
|
77 |
¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý |
0 |
3,641 |
2012-03-11 |
|
|
|
76 |
º¯ºñ¿¹¹æ¹ý |
0 |
4,238 |
2012-03-11 |
|
|
|
75 |
±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ |
0 |
2,851 |
2012-03-11 |
|
|
|
74 |
¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå |
0 |
3,130 |
2012-03-11 |
|
|
|
|
|
|
|