암을 이기는 식품 36가지
 
1. 다시마
바다에서 나는 최고의 음식입니다. 
 
2. 미역
풍부한 섬유질이 발암물질 배출시켜줘요. 
 
3. 김
해조류 중에 암예방 효과 최고의 효과! 
 
4. 포도
포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤이 있어 암 예방에 탁월합니다. 
 
5. 배
발암물질의 배출을 돕는다. 
 
6. 딸기
구강암, 식도암 등을 예방해요. 
 
7. 머루
일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과를 가졌어요. 
 
8. 요구르트
활발한 유산균이 암 없는 장수 비결이랍니다. 
 
9. 들깨
잘 몰랐지만 항암작용이 좋다고 해요, 
 
10. 아마씨
암세포를 죽여준다고 해요. 
 
11. 인삼
세계적으로 발돋움한 항암식품! 
 
12. 감초
전립선암과 유방암에 예방 효과를 가지고 있어요. 
 
13. 녹차
하루 2잔만으로 암예방 효과가 나타납니다. 
 
14. 가지
일본에서 먼저 주목받았던 식품이라고 해요. 
 
15. 도라지
이미 자라난 암세포의 소멸을 도와요. 
 
16. 당근
폐암과 유방암을 억제한다고 합니다. 
 
17. 고추
캡사이신 성분이 위암을 억제해요. 
 
18.  마늘
세계적으로 인정 받은 으뜸 항암식품. 
 
19. 생강
매운맛 강황이 항암효과의 핵심이랍니다. 
 
20. 양파
껍질 부분에 항암물질이 풍부해요. 
 
21. 부추
모든 음식에 부추가 들어가면 항암효과가 두배라고 합니다. 
 
22. 차가버섯
초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높아요. 
 
23. 토마토
조리하지 않고 그대로 먹어야 좋아요. 
 
24. 알로에
암세포의 성장과 전이를 막아주는 최고의 항독작용을 합니다. 
 
25. 현미콩밥
백미대신 잡곡밥을 즐겨드세요. 
 
26. 미강
유방암 세포 증식을 억제해준다고 합니다. 
 
27. 율무
결장암에 탁월한 항암효과를 가졌어요. 
 
28. 고구마
하루 반 개만 먹어도 대장암과 폐암을 예방해요. 
 
29. 콩
유방암과 전립선 암을 제외한 모든 암에 효과가 좋아요. 
 
30. 작두콩
간암에 효과가 가장 좋다고 해요. 
 
31. 된장
콩이 발효과정에서 항암 효과가 더 좋아져요. 
 
32. 브로콜리
유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 합니다. 
 
33. 새싹채소
어린 채소이지만 항암 효과가 뛰어나요. 
 
34. 양배추
위, 대장, 직장암 등에 좋아 양배추의 기적이라고도 불려요. 
 
35. 김치
우리 나라의 대표 음식인 김치는 항암음식의 총입니다. 
 
36. 신선초
흡연자의 항산화효과 높여줘요. 
 
37. 시금치
손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부해요. 
 
38. 미나리
끓는 소금물에 데치면 항암효과가 2배라고 합니다.